Jérôme GICQUEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

5) dans le 22

ID: 709012

GICQUEL
Jérôme
CA TROTTE A LA MOTTE - M3M

	TOTAL
Nombre	47	22	20	4	1
Indice Moyen	42.54	42.01	43.98	40.52	33.61
Meilleur Indice	10.24	10.24	16.31	26.88	33.61

00:39:57
(vma 16.67)

Plus
Longue

20.000km
Lannion
28/07/2013

Cumul

510km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	40.24	9853° / 13712	--> 71.86 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	52.44	1721° / 2047	--> 84.07 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:24:19	00:39:57	01:44:23
SEM		00:39:57
V1M		00:46:54
V2M	00:24:19	00:44:51

2025

	TOTAL
Nombre	16	9	4	3
Indice Moyen	37.93	39.67	33.66	38.41
Meilleur Indice	10.24	16.31	10.24	26.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2025	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	179/737	24.29%	00:44:51	00:04:29	Route	14/M3M
25/10/2025	Trail Relais des Chapelles	Cléguer	56	19.3km	33/81	40.74%	01:43:09	00:05:21	Nature	5/M3M
19/10/2025	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	134/1308	10.24%	00:47:42	00:04:46	Route	12/M3M
12/10/2025	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-lie	22	8km	61/374	16.31%	00:46:23	00:05:48	Nature	8/M3M
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	66/207	31.88%	01:15:24	00:05:48	Nature	8/M3M
14/09/2025	Roc'Han Tour	Rohan	56	14km	27/72	37.5%	01:15:58	00:05:26	Nature	2/M3M
02/08/2025	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	13km	47/151	31.13%	01:08:59	00:05:18	Nature	8/M3M
26/07/2025	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	12km	39/85	45.88%	01:00:54	00:05:05	Route Nature	5/M3M
05/07/2025	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	10km	73/138	52.9%	00:55:57	00:05:36	Nature	7/M3M
07/06/2025	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	12km	33/99	33.33%	01:05:25	00:05:27	Nature	8/M3M
25/05/2025	La Course des Merlinettes	Cesson-Sévigné	35	5km	48/113	42.48%	00:30:39	00:06:08	Route Nature	2/M3M
25/05/2025	La Course des Merlinettes	Cesson-Sévigné	35	10km	43/160	26.88%	00:49:09	00:04:55	Route Nature	3/M3M
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	15km	233/977	23.85%	01:22:06 ^RP	00:05:28	Nature	18/M3M
04/05/2025	5Km du Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	5km	85/266	31.95%	00:24:19 ^RP	00:04:52	Route	6/M3M
30/03/2025	Trail de Lorette	Le Quillio	22	15km	169/189	89.42%	01:53:45 ^RP	00:07:35	Nature	25/M3M
01/03/2025	Trail Urbain de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	10km	92/135	68.15%	00:55:52	00:05:35	Route	11/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.37	69.25	33.61
Meilleur Indice	33.61	54.99	33.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	270/491	54.99%	00:42:20	00:05:18	Route	33/M3M
09/03/2024	Corrida de Mûr-de-Bretagne	Mûr-de-Bretagne	22	10km	76/91	83.52%	00:55:42	00:05:34	Route	7/M3M
24/02/2024	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	8km	122/363	33.61%	00:58:13	00:07:17	Nature Nocturne	6/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.69	40.69
Meilleur Indice	40.69	40.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2023	Trail de la Forêt	Loudéac	22	10km	94/231	40.69%	00:52:18	00:05:14	Nature	6/M3M

2018

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	38.77	37.65	42.15
Meilleur Indice	22.3	22.3	42.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2018	Foulées de Noël	La Motte	22	8.5km	148/348	42.53%	00:43:10	00:05:05	Route	39/V1M
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	369/767	48.11%	00:49:49	00:04:59	Route	92/V1M
06/10/2018	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	186/834	22.3%	00:46:54	00:04:41	Route	27/V1M
09/06/2018	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	6km	51/121	42.15%	00:34:42	00:05:47	Nature	12/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	50.59	50.59
Meilleur Indice	45.65	45.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Foulées de Noël	La Motte	22	8.5km	126/276	45.65%	00:42:58	00:05:03	Route	31/V1M
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	367/661	55.52%	00:49:50	00:04:59	Route	103/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	53.12	62	23.9	46.83
Meilleur Indice	23.9	34.45	23.9	46.83

9853° breton
1721° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2016	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	97/171	56.73%	01:16:19	00:05:27	Nature	39/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1255/5250	23.9%	00:47:26	00:04:45	Route	300/V1M
25/09/2016	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	12km	65/104	62.5%	01:05:01	00:05:25	Nature	25/V1M
10/07/2016	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	82/238	34.45%	00:53:33	00:05:21	Nature	23/V1M
25/06/2016	Foulées de la Lucien LE Mouel	La Motte	22	14km	149/158	94.3%	01:39:33	00:07:07	Nature	36/V1M
04/06/2016	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	9.9km	96/205	46.83%	00:47:54	00:04:50	Route Nature	31/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.1	66.1
Meilleur Indice	55.66	55.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2013	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	511/918	55.66%	01:44:23 ^RP	00:05:13	Route	/VEM
20/07/2013	La Lucien Le Mouël	La Motte	22	10km	62/81	76.54%	00:50:21	00:05:02	Route	/VEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.41	31.41
Meilleur Indice	31.41	31.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/08/2011	Trail des Cerfs	Loudéac	22	14km	49/156	31.41%	01:11:40	00:05:07	Nature	21/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75	75
Meilleur Indice	75	75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/07/2010	La Lucien Le Mouël	La Motte	22	10km	75/100	75%	00:49:07	00:04:55	Route	32/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.61	54.61
Meilleur Indice	54.61	54.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	243/445	54.61%	01:07:14	00:05:36	Nature	100/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.39	63.39
Meilleur Indice	63.39	63.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2006	Foulées de Broons	Broons	22	9.9km	71/112	63.39%	00:43:06	00:04:21	Route	33/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	30.7	28.12	34.58
Meilleur Indice	22.28	22.28	34.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2005	Foulées de la Motte	La Motte	22	8km	21/68	30.88%	00:31:30	00:03:56	Route	10/SEM
09/07/2005	Course Nature Saint-Gilloise	Saint-Gilles-du-Mené	22	12km	45/131	34.35%	00:51:33	00:04:18	Nature	23/SEM
25/06/2005	10KM de Langueux	Langueux	22	10km	207/929	22.28%	00:39:57 ^RP	00:04:00	Route	120/SEM
28/05/2005	La Lucien Rault	Plouguenast	22	14.5km	47/135	34.81%	01:04:05	00:04:25	Nature	25/SEM
23/04/2005	Courir A St Etienne du Gué de l'Isle	Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	22	12km	39/125	31.2%	00:52:02	00:04:20	Route	19/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	25.62	20.17	36.52
Meilleur Indice	14.15	14.15	36.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2004	Foulées de la Motte	La Motte	22	8km	22/84	26.19%			Route	13/SEM
12/06/2004	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	130/919	14.15%	00:40:47 ^RP	00:04:05	Route	67/SEM
29/05/2004	La Lucien Rault	Plouguenast	22	14km	65/178	36.52%	01:04:49	00:04:38	Nature	27/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.88	17.88
Meilleur Indice	17.88	17.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2003	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.42km	27/151	17.88%	00:23:43	00:04:23	Route	14/SEM

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