ID: 20770


11 TRIATHLONS
GIROT
Romain
Non Licencié - M1M

TOTAL Route Nature Trail
Nombre 37 19 17 1
Indice
Moyen		 22
 31.05
12.4
13.06
Meilleur
Indice		 3.06 4.023.0613.06
00:39:18
(vma 16.95)

01:28:53
(vma 16.74)

03:28:07
(vma 15.20)

Podiums Catégorie


5
Top 10



2
Plus
Longue


42.195km
Paris
17/10/2021
Cumul


545km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 25.81 1197° / 2349 --> 50.96 %
2024 5 8.96 565° / 2846 --> 19.85 %
Évolution Classement 88
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 25.81 199° / 395 --> 50.38 %
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:39:1801:28:5303:28:07
ESM00:42:2001:40:56
SEM00:39:1801:28:5303:28:07
V1M01:09:27
2025
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 46.06
 66.6
5
Meilleur
Indice		 5 41.365
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025Courses de la Saint-NicolasNancy5410km7322/797391.83%01:09:2700:06:57
Route		398/M1M
09/04/2025La Vert'UriUrimenil8816km7/1405%01:15:2700:04:43
Nature		2/SEM
09/03/2025La Ronde PrintanièreThaon-Les-Vosges8821.1km122/29541.36%01:42:2900:04:51
Route		26/SEM
2024
TOTAL Nature Route Trail
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 10.75
 8.59
11.75
13.06
Meilleur
Indice		 8.24 8.2410.4613.06

565° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2024Trail Des BrossesChantraine8835km41/31413.06%03:23:1200:05:48
Trail		18/SEM
29/06/2024Trail de La Vallée Des LacsXonrupt-Longemer8824km62/6938.95%02:42:3400:06:46
Nature		27/SEM
09/06/2024Foulées VittelloisesVittel8810km21/16113.04%00:39:4700:03:59
Route		10/SEM
24/03/2024Trail Des Terroirs VosgiensEpinal8811.3km30/3648.24%00:56:4800:05:02
Nature		9/SEM
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km384/367210.46%01:28:53 RP00:04:13
Route		174/SEM
2023
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 29.28
 41.24
11.35
Meilleur
Indice		 10.64 19.7710.64

1197° lorrain
199° du 88
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2023Corrida des AbessesRemiremont887.3km70/35419.77%00:28:2200:03:53
Route		29/SEM
29/12/2023La 14/18Remiremont889.1km112/105310.64%
Nature		36/SEM
17/12/2023La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km618/123949.88%00:41:1500:04:07
Route		189/SEM
09/04/2023La Vert'UriUrimenil8811km17/14112.06%00:51:4000:04:42
Nature		6/SEM
12/03/2023Semi-Marathon André VialThaon-Les-Vosges8821.1km93/17254.07%01:41:3200:04:49
Route		22/SEM
2022
TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 15.61
 15.61
Meilleur
Indice		 8.51 8.51
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2022Trail des BrossesChantraine8822km55/54510.09%01:46:3000:04:50
Nature		21/SEM
21/08/2022Tour des LacsOrbey6817.8km127/55223.01%01:49:5500:06:11
Nature		39/SEM
18/06/2022Géromée de la Vallée des LacsGérardmer8815km76/45116.85%02:05:44 RP00:08:23
Nature		24/SEM
22/05/2022Bib'TrailRemiremont8813km8/948.51%01:14:0300:05:42
Nature		5/SEM
27/03/2022Trail Des Terroirs VosgiensEpinal8821.5km36/18419.57%02:01:5700:05:40
Nature		16/SEM
2021
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.12
 16.12
Meilleur
Indice		 16.12 16.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km4365/2707116.12%03:28:07 RP00:04:56
Route		1435/SEM
2020
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20
 20
Meilleur
Indice		 20 20
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020Trail des 4 ventsRamonchamp8813.6km44/22020%01:11:5700:05:17
Nature		12/SEM
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 29.33
 51.04
7.62
Meilleur
Indice		 7.62 51.047.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km489/95851.04%00:43:0700:04:19
Route		135/SEM
31/03/2019Trail Des Terroirs VosgiensEpinal8823km26/3417.62%01:57:5000:05:07
Nature		12/SEM
2018
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 19.65
 19.14
20.69
Meilleur
Indice		 10.07 10.0720.69
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km269/95428.2%00:39:18 RP00:03:56
Route		138/SEM
25/11/2018Courses de St NicolasNancy5410km345/342710.07%00:40:27 RP00:04:03
Route		185/SEM
25/03/2018Trail Des Terroirs VosgiensEpinal8823km72/34820.69%01:59:0700:05:11
Nature		32/SEM
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 20.61
 29.38
3.06
Meilleur
Indice		 3.06 25.123.06
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/12/2017Corrida Des AbbessesRemiremont887.625km101/40225.12%00:30:2600:03:59
Route		54/SEM
17/12/2017La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km293/87133.64%00:40:47 RP00:04:05
Route		125/SEM
26/03/2017Trail Des Terroirs VosgiensEpinal888.5km13/4253.06%00:38:2800:04:32
Nature		2/ESM
2016
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 14.31
 14.31
Meilleur
Indice		 14.23 14.23
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/10/2016Trail Des Hautes Mynes du ThillotLe Thillot8814km18/12514.4%01:20:3300:05:45
Nature		5/ESM
13/03/2016Vert'UriUriménil8814km34/23914.23%01:11:0200:05:04
Nature		3/ESM
2015
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 25.05
 30.75
7.95
Meilleur
Indice		 7.95 27.17.95
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/12/2015Corrida Des AbbessesRemiremont887.3km168/62027.1%
Route		11/ESM
20/12/2015La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km333/93735.54%00:42:20 RP00:04:14
Route		20/ESM
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km843/284829.6%01:40:56 RP00:04:47
Route		32/ESM
12/09/2015L'Infernal Trail Des VosgesSaint-Nabord8812km33/4157.95%01:08:2300:05:42
Nature		5/ESM
2014
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.75
 42.75
Meilleur
Indice		 42.75 42.75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2014Corrida Des AbbessesRemiremont887.3km224/52442.75%00:32:2000:04:26
Route		13/ESM
2013
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 6.34
 6.34
Meilleur
Indice		 6.34 6.34
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2013Corrida Des AbbessesRemiremont882.7km23/3636.34%
Route		2/JUM
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 4.02
 4.02
Meilleur
Indice		 4.02 4.02
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2012Corrida Des AbbessesRemiremont882.7km14/3484.02%
Route		2/CAM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne