ID: 20770 12 TRIATHLONS GIROT Romain SEM TOTAL Nombre 40 22 17 1 Indice Moyen 23.96 33.38 12.4 13.06 Meilleur Indice 3.06 4.02 3.06 13.06 00:39:18 (vma 16.95) 01:28:53 (vma 16.74) 03:28:07 (vma 15.20) 5 2 Plus Longue 42.195km Paris 17/10/2021 Cumul 584km

Évolution Classement lorraine Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2023 5 25.81 1197° / 2349 --> 50.96 % 2024 5 8.96 565° / 2846 --> 19.85 % 2025 5 47.74 2821° / 3403 --> 82.9 % Évolution Classement 88 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 5 16.37 493° / 1433 --> 34.4 % 2023 5 25.81 199° / 395 --> 50.38 % + de Records Cat. 10km 21.1km 42.195km RP 00:39:18 01:28:53 03:28:07 ESM 00:42:20 01:40:56 SEM 00:39:18 01:28:53 03:28:07 V1M 01:09:27

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 16.85 16.85 Meilleur Indice 16.85 16.85 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/04/2026 La Ronde Printanière Thaon-les-Vosges 88 21.1km 46/273 16.85% 01:29:42 00:04:15 Route 15/SEM

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 53.14 65.18 5 Meilleur Indice 5 35.53 5 1 1 Cumul 64km 2821° lorrain Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2025 Corrida des Abbesses Hommes Remiremont 88 7.3km 140/394 35.53% 00:27:02 00:03:42 Route 65/SEM 21/12/2025 La Ronde Hivernale Thaon-les-Vosges 88 10km 1955/2125 92% 00:58:10 00:05:49 Route 532/SEM 30/11/2025 Courses de la Saint-Nicolas Nancy 54 10km 7322/7973 91.83% 01:09:27 00:06:57 Route 398/M1M 09/04/2025 La Vert'Uri Urimenil 88 16km 7/140 5% 01:15:27 00:04:43 Nature 2/SEM 09/03/2025 La Ronde Printanière Thaon-Les-Vosges 88 21.1km 122/295 41.36% 01:42:29 00:04:51 Route 26/SEM

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 2 1 Indice Moyen 10.75 8.59 11.75 13.06 Meilleur Indice 8.24 8.24 10.46 13.06 Cumul 101km 565° lorrain Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/11/2024 Trail Des Brosses Chantraine 88 35km 41/314 13.06% 03:23:12 00:05:48 Trail 18/SEM 29/06/2024 Trail de La Vallée Des Lacs Xonrupt-Longemer 88 24km 62/693 8.95% 02:42:34 00:06:46 Nature 27/SEM 09/06/2024 Foulées Vittelloises Vittel 88 10km 21/161 13.04% 00:39:47 00:03:59 Route 10/SEM 24/03/2024 Trail Des Terroirs Vosgiens Epinal 88 11.3km 30/364 8.24% 00:56:48 00:05:02 Nature 9/SEM 17/03/2024 Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy Nancy 54 21.1km 384/3672 10.46% 01:28:53 RP 00:04:13 Route 174/SEM

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 29.28 41.24 11.35 Meilleur Indice 10.64 19.77 10.64 Cumul 59km 1197° lorrain 199° du 88 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/12/2023 Corrida des Abesses Remiremont 88 7.3km 70/354 19.77% 00:28:22 00:03:53 Route 29/SEM 29/12/2023 La 14/18 Remiremont 88 9.1km 112/1053 10.64% Nature 36/SEM 17/12/2023 La Ronde Hivernale Thaon-Les-Vosges 88 10km 618/1239 49.88% 00:41:15 00:04:07 Route 189/SEM 09/04/2023 La Vert'Uri Urimenil 88 11km 17/141 12.06% 00:51:40 00:04:42 Nature 6/SEM 12/03/2023 Semi-Marathon André Vial Thaon-Les-Vosges 88 21.1km 93/172 54.07% 01:41:32 00:04:49 Route 22/SEM

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 5 Indice Moyen 15.61 15.61 Meilleur Indice 8.51 8.51 1 Cumul 89km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/11/2022 Trail des Brosses Chantraine 88 22km 55/545 10.09% 01:46:30 00:04:50 Nature 21/SEM 21/08/2022 Tour des Lacs Orbey 68 17.8km 127/552 23.01% 01:49:55 00:06:11 Nature 39/SEM 18/06/2022 Géromée de la Vallée des Lacs Gérardmer 88 15km 76/451 16.85% 02:05:44 RP 00:08:23 Nature 24/SEM 22/05/2022 Bib'Trail Remiremont 88 13km 8/94 8.51% 01:14:03 00:05:42 Nature 5/SEM 27/03/2022 Trail Des Terroirs Vosgiens Epinal 88 21.5km 36/184 19.57% 02:01:57 00:05:40 Nature 16/SEM

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 16.12 16.12 Meilleur Indice 16.12 16.12 Cumul 42km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 4365/27071 16.12% 03:28:07 RP 00:04:56 Route 1435/SEM

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 20 20 Meilleur Indice 20 20 Cumul 14km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/03/2020 Trail des 4 vents Ramonchamp 88 13.6km 44/220 20% 01:11:57 00:05:17 Nature 12/SEM

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 29.33 51.04 7.62 Meilleur Indice 7.62 51.04 7.62 Cumul 33km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/12/2019 La Ronde Hivernale Thaon-les-Vosges 88 10km 489/958 51.04% 00:43:07 00:04:19 Route 135/SEM 31/03/2019 Trail Des Terroirs Vosgiens Epinal 88 23km 26/341 7.62% 01:57:50 00:05:07 Nature 12/SEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 19.65 19.14 20.69 Meilleur Indice 10.07 10.07 20.69 Cumul 43km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2018 La Ronde Hivernale Thaon-Les-Vosges 88 10km 269/954 28.2% 00:39:18 RP 00:03:56 Route 138/SEM 25/11/2018 Courses de St Nicolas Nancy 54 10km 345/3427 10.07% 00:40:27 RP 00:04:03 Route 185/SEM 25/03/2018 Trail Des Terroirs Vosgiens Epinal 88 23km 72/348 20.69% 01:59:07 00:05:11 Nature 32/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 20.61 29.38 3.06 Meilleur Indice 3.06 25.12 3.06 1 1 Cumul 26km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/12/2017 Corrida Des Abbesses Remiremont 88 7.625km 101/402 25.12% 00:30:26 00:03:59 Route 54/SEM 17/12/2017 La Ronde Hivernale Thaon-Les-Vosges 88 10km 293/871 33.64% 00:40:47 RP 00:04:05 Route 125/SEM 26/03/2017 Trail Des Terroirs Vosgiens Epinal 88 8.5km 13/425 3.06% 00:38:28 00:04:32 Nature 2/ESM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 14.31 14.31 Meilleur Indice 14.23 14.23 1 Cumul 28km 493° du 88 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/10/2016 Trail Des Hautes Mynes du Thillot Le Thillot 88 14km 18/125 14.4% 01:20:33 00:05:45 Nature 5/ESM 13/03/2016 Vert'Uri Uriménil 88 14km 34/239 14.23% 01:11:02 00:05:04 Nature 3/ESM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 25.05 30.75 7.95 Meilleur Indice 7.95 27.1 7.95 Cumul 50km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/12/2015 Corrida Des Abbesses Remiremont 88 7.3km 168/620 27.1% Route 11/ESM 20/12/2015 La Ronde Hivernale Thaon-Les-Vosges 88 10km 333/937 35.54% 00:42:20 RP 00:04:14 Route 20/ESM 04/10/2015 Semi-Marathon du Grand Nancy Nancy 54 21.1km 843/2848 29.6% 01:40:56 RP 00:04:47 Route 32/ESM 12/09/2015 L'Infernal Trail Des Vosges Saint-Nabord 88 12km 33/415 7.95% 01:08:23 00:05:42 Nature 5/ESM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 42.75 42.75 Meilleur Indice 42.75 42.75 Cumul 7km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2014 Corrida Des Abbesses Remiremont 88 7.3km 224/524 42.75% 00:32:20 00:04:26 Route 13/ESM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 6.34 6.34 Meilleur Indice 6.34 6.34 1 Cumul 3km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/12/2013 Corrida Des Abbesses Remiremont 88 2.7km 23/363 6.34% Route 2/JUM

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 4.02 4.02 Meilleur Indice 4.02 4.02 1 Cumul 3km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/12/2012 Corrida Des Abbesses Remiremont 88 2.7km 14/348 4.02% Route 2/CAM

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