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ID: 7855

GOASMAT
Nicolas
PLUVIGNER (56330) - M1M

	TOTAL
Nombre	39	23	5	4	3	2	1	1
Indice Moyen	19.78	17.11	27.36	26.12	19.17	21.41	23.08	13.39
Meilleur Indice	5.5	5.5	6.63	15.94	9.88	14.11	23.08	13.39

00:44:20
(vma 15.04)

01:37:49
(vma 15.23)

04:33:01
(vma 11.60)

Podiums Catégorie

1

Top 10

3

Plus
Longue

42.195km
Vannes
29/09/2024

Cumul

539km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	13.06	3908° / 14513	--> 26.93 %
2019	5	13.96	4344° / 15258	--> 28.47 %
2021	5	14.69	1022° / 3236	--> 31.58 %
2022	9	11.91	2851° / 11099	--> 25.69 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	13.57	568° / 1998	--> 28.43 %
2019	5	13.96	574° / 2075	--> 27.66 %
2021	5	14.69	133° / 377	--> 35.28 %
2022	9	11.91	416° / 1634	--> 25.46 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	10.37	14.11	6.63
Meilleur Indice	6.63	14.11	6.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	46/326	14.11%	02:29:01	00:05:58	Trail	8/M1M
28/09/2025	20Km de Vannes	Vannes	56	20km	149/2247	6.63%	01:29:35 ^RP	00:04:29	Route Nature	13/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	50.84	50.84
Meilleur Indice	26.75	26.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2024	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1270/1695	74.93%	04:33:01 ^RP	00:06:28	Route Nature	190/M1M
25/08/2024	Run in Séné	Séné	56	21km	61/228	26.75%	01:45:39	00:05:02	Route Nature	9/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	17.02	15	23.08
Meilleur Indice	9.24	9.24	23.08

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Trail Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	16km	38/198	19.19%	01:36:17	00:06:01	Nature	8/M1M
23/04/2023	Couse Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	31/187	16.58%	01:15:38	00:04:30	Nature	4/M1M
19/03/2023	Run & Bike de Grand-Champ 16km	Grand-Champ	56	17km	9/39	23.08%	01:21:52	00:04:49	Run & Bike	2/M+F
12/02/2023	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	22/238	9.24%	00:23:52	00:02:59	Nature	7/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	19.52	19.76	14.24	28.7
Meilleur Indice	12.06	12.06	13.85	28.7

2851° breton
416° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	825/2147	38.43%	9.06 Pts (9 courses)		Challenge	187/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	25km	31/108	28.7%	02:16:24	00:05:27	Trail	4/M1M
30/10/2022	Trail de Brech	Brec'h	56	21km	29/138	21.01%	01:49:36	00:05:13	Nature	8/M1M
09/10/2022	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	17/141	12.06%	01:18:41	00:04:55	Nature	5/M1M
02/10/2022	Trail de la Forêt	Camors	56	14km	13/97	13.4%	01:08:14	00:04:52	Nature	4/M1M
29/05/2022	Foulées Surzuroises	Surzur	56	10km	18/123	14.63%	00:44:20 ^RP	00:04:26	Route Nature	4/M0M
24/04/2022	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	31/113	27.43%	01:16:29	00:04:33	Nature	6/M0M
06/03/2022	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	15km	41/296	13.85%	01:02:01 ^RP	00:04:08	Route Nature	7/M0M
13/02/2022	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	12km	29/215	13.49%	00:53:44	00:04:29	Nature	5/M0M
23/01/2022	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	38/122	31.15%	00:48:16	00:04:50	Nature	7/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	16.98	17.24	15.94
Meilleur Indice	12.64	12.64	15.94

1022° breton
133° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	33/261	12.64%	01:17:34	00:05:10	Nature	6/M0M
31/10/2021	Trail de Brec'h	Brec'h	56	12km	30/151	19.87%	01:11:37	00:05:58	Nature	5/M0M
26/09/2021	Foulées du Bois de Kerozer	Saint-Avé	56	15km	27/144	18.75%	01:10:45	00:04:43	Nature	5/M0M
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	356/2234	15.94%	01:37:49 ^RP	00:04:38	Route	63/M0M
13/06/2021	Trail d'Auray	Auray	56	16km	35/198	17.68%	01:22:31	00:05:09	Nature	11/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	15.3	15.78	13.39
Meilleur Indice	9.05	9.05	13.39

4344° breton
574° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2019	Foulées Gustannaises	Auray	56	8km	22/243	9.05%	00:34:15	00:04:17	Nature	12/SEM
06/04/2019	Verda Trail de Berric	Berric	56	8km	18/146	12.33%	00:40:27	00:05:03	Nature	9/SEM
23/02/2019	ASPTTrail	Vannes	56	10km	44/265	16.6%	00:47:11 ^RP	00:04:43	Nature	28/SEM
02/02/2019	Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	10.4km	32/239	13.39%	00:46:06	00:04:26	Nature Nocturne	18/SEM
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10.4km	45/179	25.14%	00:47:17	00:04:33	Nature	23/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	16.12	23.98	10.72	13.67
Meilleur Indice	7.69	22.81	7.69	9.88

Top 10

3908° breton
568° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	La Sale Caractère en Relais (2x6Kms)(00:50:24)	Josselin	56	6km	8/81	9.88%			Relais	/
04/11/2018	Trail de Brech	Brec'h	56	12km	33/240	13.75%	00:55:32	00:04:38	Nature	19/SEM
07/10/2018	Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:40:40+00:23:44)	Camors	56	15km	11/63	17.46%	01:04:24 ^RP	00:04:18	Relais	/SEM
15/09/2018	Trevlean Trail	Treffléan	56	8km	8/104	7.69%	00:37:53	00:04:44	Nature	4/SEM
09/09/2018	Botquelen-Vannes	Vannes	56	5km	39/155	25.16%	00:24:14 ^RP	00:04:51	Route	6/SEM
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6.5km	26/114	22.81%	00:27:11	00:04:11	Route	11/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	18.23	14.25	30.16
Meilleur Indice	5.5	5.5	30.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	18/327	5.5%	00:36:40	00:04:35	Nature	7/SEM
05/11/2017	Trail de Brec'h	Brec'h	56	11km	27/194	13.92%	00:51:32	00:04:41	Nature	13/SEM
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:41:43+00:29:29)	Camors	56	15km	19/63	30.16%	01:11:12 ^RP	00:04:45	Relais	/
24/09/2017	Foulées de Kérozer - Le Belvédère	Saint-Avé	56	6km	21/90	23.33%	00:24:33	00:04:05	Nature	8/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.1	40.57	33.63
Meilleur Indice	33.63	40.57	33.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées Hivernales	Hennebont	56	9.3km	86/212	40.57%	00:41:51	00:04:30	Route	31/SEM
25/09/2016	Foulées de Kérozer - Le Belvédère	Saint-Avé	56	6km	38/113	33.63%	00:26:16	00:04:23	Nature	9/SEM

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