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ID: 21333

GOLBAIN
Frédéric

	TOTAL
Nombre	28	19	6	3
Indice Moyen	79.34	80.24	71.39	89.56
Meilleur Indice	57.52	58.8	57.52	86.41

00:45:40
(vma 14.60)

04:15:01
(vma 12.40)

Plus
Longue

42.195km
Strasbourg
28/10/2012

Cumul

455km

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.31	93.31
Meilleur Indice	93.31	93.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/03/2014	20 Bornes de Huningue	Huningue	68	20km	321/344	93.31%	02:01:59	00:06:06	Route Nature	18/V3M

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	77.96	69.51	86.41
Meilleur Indice	69.51	69.51	86.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2012	Marathon Eurodistrict de Strasbourg	Strasbourg	67	42.195km	1452/2089	69.51%	04:15:01 ^RP	00:06:03	Route	/V3M
11/03/2012	20 Bornes de Huningue	Huningue	68	20km	318/368	86.41%	01:53:13	00:05:40	Route Nature	12/V3M

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.97	88.97
Meilleur Indice	88.97	88.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/03/2011	20 Bornes de Huningue	Huningue	68	20km	363/408	88.97%	01:52:19 ^RP	00:05:37	Route Nature	71/V2M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.52	83.52
Meilleur Indice	83.52	83.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2006	Course des Chamois	Saulxures-sur-Moselotte	88	14.47km	299/358	83.52%	01:28:36	00:06:07	Nature	54/V2M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.46	92.46
Meilleur Indice	92.46	92.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/07/2005	Course Des 5 Châteaux	Husseren	68	10km	184/199	92.46%	01:05:11	00:06:31	Nature	30/V2M

2004

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	69.04	72.09	63.95
Meilleur Indice	57.52	65.79	57.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2004	10 Km de La Hardt	Mulhouse	68	10km	415/647	64.14%	00:47:20	00:04:44	Route	59/V2M
20/06/2004	Ronde de l'Escargot	Osenbach	68	14.5km	190/261	72.8%	01:20:35	00:05:33	Nature	25/V2M
31/05/2004	Tour du Massif du Taennchel	Ribeauvillé	68	23km	225/342	65.79%	01:59:04	00:05:11	Nature	29/V2M
08/05/2004	La Montée du Molkenrain	Steinbach	68	10km	161/198	81.31%	01:17:57	00:07:48	Nature	20/V2M
01/05/2004	Circuit du Belacker	Rimbach-près-Masevaux	68	13.5km	192/273	70.33%	01:10:42	00:05:14	Nature	26/V2M
25/04/2004	10 Km de Rouffach	Rouffach	68	10km	153/266	57.52%	00:45:40 ^RP	00:04:34	Route	16/V2M
28/03/2004	10 Km de St Louis	Saint-Louis	68	10km	146/208	70.19%	00:46:21 ^RP	00:04:38	Route	16/V2M
21/03/2004	Circuit de La Vallée Noble	Rouffach	68	20.5km	245/349	70.2%	02:00:52	00:05:54	Nature	34/V2M

2003

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	78.75	78.6	79.8
Meilleur Indice	58.8	58.8	79.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Corrida de Rimbach	Rimbach-près-Guebwiller	68	15.1km	237/297	79.8%	01:24:06	00:05:34	Route	32/V2M
28/09/2003	Circuit du Rebberg	Mulhouse	68	16km	115/154	74.68%	01:20:06	00:05:00	Nature	14/V2M
18/07/2003	Course des 5 Châteaux	Husseren	68	10km	157/267	58.8%	00:53:08 ^RP	00:05:19	Nature	24/V2M
05/07/2003	Course des Chamois	Saulxures-sur-Moselotte	88	14.47km	299/358	83.52%	01:28:36	00:06:07	Nature	54/V2M
29/06/2003	Les Hauts de Labaroche	Labaroche	68	17.7km	212/250	84.8%	02:00:23	00:06:48	Nature	36/V2M
05/06/2003	Tour du Taennchel	Ribeauvillé	68	22.5km	257/332	77.41%	02:02:15	00:05:26	Nature	33/V2M
11/05/2003	Montée du Molkenrain	Steinbach	68	10km	203/240	84.58%	01:17:00 ^RP	00:07:42	Nature	27/V2M
01/05/2003	Circuit du Belacker	Rimbach-Près-Masevaux	68	13.5km	248/287	86.41%	01:15:56	00:05:37	Nature	33/V2M

2002

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	87.53	87.59	87.2
Meilleur Indice	79.92	79.92	87.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2002	Corrida de Rimbach	Rimbach-près-Guebwiller	68	15km	218/250	87.2%	01:29:06 ^RP	00:05:56	Route	28/V2M
06/07/2002	Course des Chamois	Saulxures-sur-Moselotte	88	14.4km	297/325	91.38%	01:34:31	00:06:34	Nature	48/V2M
30/06/2002	Hauts de Labaroche	Labaroche	68	17.7km	213/245	86.94%	01:56:18	00:06:34	Nature	36/V2M
16/06/2002	Ronde de l'Escargot	Osenbach	68	14.5km	213/245	86.94%	01:30:25	00:06:14	Nature	36/V2M
04/06/2002	Tour du Taennchel	Ribeauvillé	68	22.5km	347/374	92.78%	02:13:34	00:05:56	Nature	53/V2M
01/05/2002	Circuit du Belacker	Rimbach-près-Masevaux	68	13.5km	207/259	79.92%	01:13:41	00:05:27	Nature	32/V2M

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