Thomas GOUDE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4627

GOUDE
Thomas
Saint Meloir Tout-Court - M1M

	TOTAL
Nombre	31	19	11	1
Indice Moyen	47.32	48.16	47.19	32.81
Meilleur Indice	11.85	11.85	13.59	32.81

00:39:49
(vma 16.74)

05:27:38
(vma 9.66)

Plus
Longue

55.560km
Tinténiac
25/05/2014

Cumul

425km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	10	16.88	4698° / 14126	--> 33.26 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	10	16.88	947° / 2800	--> 33.82 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	42.195km
RP	00:29:26	00:39:49	05:27:38
ESM			05:27:38
SEM		00:39:49

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.15	93.15
Meilleur Indice	93.15	93.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2025	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1455/1562	93.15%	01:40:58	00:09:11	Nature	145/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	22.53	11.85	33.2
Meilleur Indice	11.85	11.85	33.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	164/494	33.2%	01:26:32	00:06:11	Nature	17/M0M
06/10/2024	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	146/1232	11.85%	00:47:52	00:04:47	Route	27/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.05	95.05
Meilleur Indice	95.05	95.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2023	Défi du Mont-Dol	Baguer-Morvan	35	10.5km	269/283	95.05%	01:07:46	00:06:27	Nature	22/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	34.14	34.14
Meilleur Indice	14.33	14.33

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	333/3392	9.82%	858 (2 courses)		Challenge	102/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	Le Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	43/300	14.33%	00:40:54	00:04:05	Route	22/SEM
14/04/2019	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	65/446	14.57%	00:39:49 ^RP	00:03:59	Route	31/SEM
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	4335/5897	73.51%	01:51:57	00:08:00	Route	1321/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	24.18	15.44	24.3	32.81
Meilleur Indice	15.44	15.44	24.3	32.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Course Nature des Corsaires	Tresse	35	13km	69/284	24.3%	01:01:16	00:04:43	Nature	30/SEM
04/11/2018	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	46/298	15.44%	00:42:19	00:04:14	Route	23/SEM
18/02/2018	La Cug'Anim - Elle et Lui	Cuguen	35	5km	21/64	32.81%	00:29:26 ^RP	00:05:53	Duo	21/M+F

2017

	TOTAL
Nombre	10	6	4
Indice Moyen	34.38	38.19	28.67
Meilleur Indice	13.59	20.73	13.59

4698° breton
947° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	68/3152	2.16%	2282 (6 courses)		Challenge	19/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2017	Course Nature Des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	51/254	20.08%	00:56:07	00:04:19	Nature	19/SEM
05/11/2017	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	50/368	13.59%	00:43:14	00:04:19	Nature	24/SEM
17/09/2017	Course Nature des terres-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.2km	38/233	16.31%	01:04:06	00:04:51	Nature	15/SEM
11/06/2017	Course des Sabotiers	Bazouges-La-Pérouse	35	23km	66/102	64.71%	02:04:23	00:05:24	Nature	22/SEM
23/04/2017	Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	68/328	20.73%	00:42:11 ^RP	00:04:13	Route	24/SEM
09/04/2017	21ème Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	108/467	23.13%	00:43:32	00:04:21	Route	40/SEM
19/03/2017	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	93/306	30.39%	00:43:30 ^RP	00:04:21	Route	34/SEM
12/03/2017	Les Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	117/313	37.38%	00:44:41	00:04:28	Route	49/SEM
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	1065/1312	81.17%	01:14:48	00:06:14	Route	310/SEM
19/02/2017	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	129/355	36.34%	00:44:03 ^RP	00:04:24	Route	55/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	57.45	63.15	40.33
Meilleur Indice	40.33	56.71	40.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2014	Trail de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	123/305	40.33%	00:50:01	00:05:00	Nature	43/SEM
25/05/2014	6H de Tinténiac	Tinténiac	35	55.56km ^RP	42/70	60%	06:00:00	00:06:29	Route	9/SEM
16/03/2014	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	186/328	56.71%	00:48:35	00:04:52	Route	74/SEM
16/02/2014	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	251/345	72.75%	00:51:26	00:05:09	Route	86/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.43	71.43
Meilleur Indice	71.43	71.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/04/2012	La Course A l'Œuf	Pleine-Fougères	35	9.9km	40/56	71.43%	00:45:19	00:04:35	Route	26/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.88	40.88
Meilleur Indice	40.88	40.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2011	Mont Saint- Michel - Pontorson	Pontorson	50	10km	130/318	40.88%	00:45:09 ^RP	00:04:31	Route	50/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.78	58.78
Meilleur Indice	58.78	58.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/07/2008	Course Nature de Miniac Morvan	Miniac-Morvan	35	13km	164/279	58.78%	01:02:49	00:04:50	Nature	5/ESM

2007

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	78.49	84.8	59.57
Meilleur Indice	59.57	68.83	59.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/07/2007	Course Nature de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	13km	140/235	59.57%	01:02:41	00:04:49	Nature	4/ESM
01/07/2007	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	12km	170/247	68.83%	01:02:25	00:05:12	Route	1/ESM
09/06/2007	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3675/3702	99.27%	05:27:38 ^RP	00:07:46	Route	9/ESM
29/04/2007	Foulées Bénedictines	Saint-Benoît-des-Ondes	35	11km	170/197	86.29%	01:01:37	00:05:36	Route	6/ESM

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