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ID: 15631

GOURMEL
Laurent

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	35.14	33.56	39.88
Meilleur Indice	24.27	24.27	37.35

01:40:31
(vma 14.81)

03:28:54
(vma 15.15)

Plus
Longue

42.195km
La Rochelle
29/11/2015

Cumul

215km

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	33.56	31.67	37.35
Meilleur Indice	24.27	24.27	37.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1478/6090	24.27%	03:28:54 ^RP	00:04:57	Route	612/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	93/249	37.35%	01:16:48	00:05:54	Nature	45/SEM
19/03/2017	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	835/2138	39.06%	01:45:12	00:04:59	Route	314/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.68	27.68
Meilleur Indice	27.68	27.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1540/5564	27.68%	03:31:34 ^RP	00:05:01	Route	508/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.34	34.34
Meilleur Indice	34.34	34.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2070/6028	34.34%	03:41:16 ^RP	00:05:15	Route	655/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.42	42.42
Meilleur Indice	42.42	42.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2014	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	12km	98/231	42.42%	00:58:20	00:04:52	Nature	36/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.85	28.85
Meilleur Indice	28.85	28.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/03/2006	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	311/1078	28.85%	01:40:31 ^RP	00:04:46	Route	135/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.14	47.14
Meilleur Indice	47.14	47.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/03/2005	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	520/1103	47.14%	01:44:17 ^RP	00:04:57	Route	210/SEM

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