Laurent GRAMARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 717510

GRAMARD
Laurent

	TOTAL
Nombre	75	45	22	6	1	1
Indice Moyen	67.05	67.03	68.15	60.36	77.08	73.37
Meilleur Indice	32.97	42.69	46.13	32.97	77.08	73.37

00:47:36
(vma 13.99)

01:44:10
(vma 14.31)

03:52:34
(vma 13.60)

Plus
Longue

42.195km
Guissény
26/06/2016

Cumul

1162km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	11	48.56	7413° / 9312	--> 79.61 %
2011	12	47.07	8156° / 10369	--> 78.66 %
2012	15	47.36	8677° / 10990	--> 78.95 %
2013	8	46.17	9048° / 11559	--> 78.28 %
2014	9	54.77	10924° / 12577	--> 86.86 %
2015	9	41.98	9970° / 13492	--> 73.9 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	7	51.64	1470° / 1744	--> 84.29 %
2011	9	49.59	1830° / 2209	--> 82.84 %
2012	11	50.91	1884° / 2272	--> 82.92 %
2014	7	60.40	2222° / 2437	--> 91.18 %
2015	7	49.29	2045° / 2479	--> 82.49 %
2022	5	58.59	1935° / 4186	--> 46.23 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:47:36	01:44:10	03:52:34
SEM	00:49:16	01:44:10
V1M	00:48:56	01:44:56	03:52:34
V2M	00:51:39

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.77	45.77
Meilleur Indice	45.77	45.77

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	498/1088	45.77%	00:51:39	00:05:10	Route	37/M3M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.78	95.78
Meilleur Indice	95.78	95.78

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	5648/5897	95.78%	02:18:26	00:09:53	Route	1174/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.13	87.13
Meilleur Indice	87.13	87.13

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	907/1041	87.13%	02:41:52	00:06:45	Route	334/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	67.03	70.81	55.7
Meilleur Indice	55.7	60.09	55.7

Cumul

84km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	727/2726	26.67%	463 (3 courses)		Challenge	242/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2016	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	474/851	55.7%	00:57:24	00:05:13	Nature	/VEM
21/08/2016	Semi-Marathon Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	262/326	80.37%	01:56:42	00:05:32	Route	91/V1M
26/06/2016	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	265/441	60.09%	04:12:55	00:06:00	Route	88/V1M
15/05/2016	10KM de Dinard	Dinard	35	10km	290/403	71.96%	00:51:21	00:05:08	Route	/VEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	57.82	65.36	60.07	39.38
Meilleur Indice	32.97	60.06	46.13	32.97

Cumul

144km

9970° breton
2045° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	1143/2865	39.9%	347 (2 courses)		Challenge	374/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	307/452	67.92%	01:08:49	00:05:18	Nature	/VEM
08/11/2015	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	125/271	46.13%	00:51:44	00:05:04	Nature	/VEM
18/10/2015	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	751/1640	45.79%	03:54:29	00:05:33	Route Nature	330/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2603/4334	60.06%	01:52:51	00:05:21	Route	823/V1M
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	419/1271	32.97%	01:13:41	00:05:16	Route Nature	165/V1M
19/04/2015	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	215/325	66.15%	01:16:52	00:05:42	Nature	85/V1M
15/03/2015	Foulées rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	225/357	63.03%	00:49:21	00:04:56	Route	82/V1M
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	211/317	66.56%	00:50:53	00:05:05	Route	/VEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	1061/1478	71.79%	00:49:35	00:04:58	Route	22/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	1	1	1
Indice Moyen	69.28	69.16	67.4	67.77	73.37
Meilleur Indice	57.11	57.11	67.4	67.77	73.37

Cumul

152km

10924° breton
2222° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	414/551	75.14%	00:50:26	00:05:03	Route	138/V1M
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	990/1435	68.99%	00:59:53	00:05:27	Route	/VEM
13/07/2014	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.82km	135/184	73.37%	01:00:43	00:05:37	Nature Nocturne	35/V1M
06/07/2014	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	215/319	67.4%	01:00:18	00:05:29	Nature	72/V1M
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1827/3199	57.11%	03:52:34 ^RP	00:05:31	Route	777/V1M
13/04/2014	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	837/1043	80.25%	01:50:35	00:05:14	Route	315/V1M
01/03/2014	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	572/910	62.86%	01:49:50	00:05:12	Route	227/V1M
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	530/782	67.77%	01:18:15	00:05:13	Route Nature	/
19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	993/1406	70.63%	00:49:36	00:04:58	Route	365/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	61.78	60.26	63.64	65.7
Meilleur Indice	42.69	42.69	59.62	65.7

Cumul

120km

9048° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1227/2607	47.07%	01:44:56	00:04:58	Route	460/V1M
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2505/3716	67.41%	01:52:27	00:05:20	Route	908/V1M
29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	316/530	59.62%	01:30:28	00:05:39	Nature	106/V1M
07/07/2013	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	226/334	67.66%	01:01:24	00:05:35	Nature	75/V1M
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1268/2970	42.69%	01:49:37	00:05:12	Route	459/V1M
19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	243/445	54.61%	00:47:36 ^RP	00:04:46	Route	/VEM
17/02/2013	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	256/286	89.51%	00:53:45	00:05:22	Route	82/V1M
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	948/1443	65.7%	00:52:11	00:05:13	Route Nature	/

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	8	6	1
Indice Moyen	69.41	65.34	74.4	72.02
Meilleur Indice	46.66	46.66	58.72	72.02

Cumul

268km

8677° breton
1884° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Ile et Vilaine	35	0	1433/2725	52.59%	266 (2 courses)		Challenge	470/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1474/3159	46.66%	01:46:32	00:05:03	Route	536/V1M
21/10/2012	Trail des Corsaires	Tressé	35	13.8km	108/177	61.02%	01:12:35	00:05:16	Nature	41/V1M
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2293/3450	66.46%	01:51:10	00:05:16	Route	911/V1M
15/07/2012	Trail des Renards	Epiniac	35	24.1km	102/112	91.07%	02:24:54	00:06:01	Nature	37/V1M
08/07/2012	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	11.6km	130/183	71.04%	00:58:56	00:05:05	Route	48/V1M
24/06/2012	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	10.8km	179/315	56.83%	00:52:29	00:04:52	Route	58/V1M
17/06/2012	Course Des Sabotiers	Bazouges-La-Pérouse	35	22km	89/101	88.12%	02:00:01	00:05:27	Nature	38/V1M
02/06/2012	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	14.7km	115/156	73.72%	01:23:10	00:05:39	Nature	33/V1M
02/06/2012	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	14.7km	115/156	73.72%	01:23:10	00:05:39	Nature	33/V1M
27/05/2012	4° Foulées d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	101/172	58.72%	01:12:55	00:04:54	Nature	41/V1M
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2211/3561	62.09%	04:02:33 ^RP	00:05:45	Route	901/V1M
20/04/2012	Courir pour un Enfant	Evran	22	10.5km	225/390	57.69%	00:51:47	00:04:56	Route	72/V1M
15/04/2012	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	681/736	92.53%	02:00:03	00:05:41	Route	248/V1M
26/02/2012	Courons A Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	587/815	72.02%	01:18:10 ^RP	00:05:13	Route Nature	203/V1M
15/01/2012	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	981/1413	69.43%	00:48:56 ^RP	00:04:54	Route	379/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	6	5	1
Indice Moyen	67.4	71.3	60.61	77.9
Meilleur Indice	49.45	50.33	49.45	77.9

Cumul

172km

8156° breton
1830° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2011	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011	Ile et Vilaine	35	0	2004/2406	83.29%	82 (1 courses)		Challenge	585/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2011	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	228/453	50.33%	00:50:38	00:04:58	Nature	84/SEM
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1435/2902	49.45%	01:47:57	00:05:07	Route	495/SEM
23/10/2011	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	14km	123/232	53.02%	01:00:37	00:04:20	Nature	36/SEM
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2077/3209	64.72%	01:52:54	00:05:21	Route	766/SEM
31/07/2011	Foulées vertes de Plouasne	Plouasne	22	10.5km	141/181	77.9%	00:55:50	00:05:19	Route Nature	45/SEM
17/07/2011	Trail des Renards	Epiniac	35	12.5km	174/206	84.47%	01:06:04	00:05:17	Nature	54/SEM
10/07/2011	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	11.6km	215/238	90.34%	01:02:39	00:05:24	Nature	77/SEM
02/07/2011	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	14.7km	114/129	88.37%	01:26:53	00:05:55	Nature	32/SEM
29/05/2011	Course Nature d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	144/235	61.28%	01:12:11	00:04:51	Nature	50/SEM
17/04/2011	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	505/851	59.34%	01:44:10 ^RP	00:04:56	Route	184/SEM
26/02/2011	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	169/285	59.3%	00:49:16 ^RP	00:04:56	Route	67/SEM
16/01/2011	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	862/1227	70.25%	00:49:23 ^RP	00:04:56	Route	282/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	8	3
Indice Moyen	64.79	64.77	64.87
Meilleur Indice	45.32	45.32	60.66

Cumul

142km

7413° breton
1470° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2010	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.25km	223/395	56.46%	00:51:10	00:05:00	Route	66/SEM
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2146/3206	66.94%	01:48:43 ^RP	00:05:09	Route	776/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1807/3987	45.32%	00:52:35	00:05:15	Route	786/SEM
26/09/2010	Trail de La Forêt de Coëtquen	Lanvallay	22	16.5km	384/563	68.21%	01:29:09	00:05:24	Nature	118/SEM
18/09/2010	Le Défi Du Jerzual	Dinan	22	5.5km	101/221	45.7%	00:27:08	00:04:56	Route	29/SEM
18/07/2010	Trail et Nature de Saint Léonard	Epiniac	35	12km	94/143	65.73%	01:00:57	00:05:05	Nature	26/SEM
11/07/2010	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	10km	167/207	80.68%	00:53:26	00:05:21	Route	48/SEM
13/06/2010	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1877/2855	65.74%	01:56:06 ^RP	00:05:30	Route	661/SEM
30/05/2010	Course Nature d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	185/305	60.66%	01:14:29	00:05:00	Nature	61/SEM
16/04/2010	Courir pour un Enfant	Evran	22	10.8km	289/388	74.48%	00:55:33	00:05:09	Route	98/SEM
17/01/2010	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	920/1111	82.81%	00:52:23 ^RP	00:05:14	Route	269/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	80.09	80.09
Meilleur Indice	72.44	72.44

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2889/3988	72.44%	00:57:09 ^RP	00:05:43	Route	1124/SEM
19/09/2009	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	143/163	87.73%	00:34:04	00:06:12	Route	32/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.32	93.56	77.08
Meilleur Indice	77.08	93.56	77.08

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2008	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	378/404	93.56%	01:00:25 ^RP	00:06:02	Route	113/SEM
02/11/2008	Elle et Lui à Saint-Léonard	Epiniac	35	6km	74/96	77.08%	00:37:51	00:06:18	Duo	74/M+F

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑