Emmanuel GRASLAND Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 714730

graslandman

GRASLAND Emmanuel

BRÉCÉ RUNNING
M4M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:42:02 Semi01:33:33 Marathon03:24:27

Courses

120

Indice Moy

42.54%

Top Indice

4.83%

Plus Longue

87k

Cumul Dist

1926.3k

Moy. 39.61

Top:8.52%

Moy. 43.99

Top:20.55%

Moy. 31.47

Top:19.54%

Moy. 74.03

Top:47.48%

Moy. 71.27

Top:59.34%

Moy. 16.93

Top:4.83%

Moy. 99.01

Top:99.01%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2005	5	31.22	3682e/6496	56.68%
2006	21	23.04	2871e/6777	42.36%
2007	20	24.33	3465e/7918	43.76%
2008	10	24.60	3496e/7715	45.31%
2011	5	30.71	5659e/10245	55.24%
2012	7	27.00	5450e/10921	49.9%
2013	9	18.91	4209e/11464	36.71%
2014	6	29.67	6711e/12340	54.38%
2015	7	32.68	8117e/13424	60.47%
2016	7	35.46	8856e/13561	65.3%
2017	7	44.24	10687e/13864	77.08%
2018	5	45.60	11275e/14172	79.56%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2005	5	31.22	883e/1613	54.74%
2006	20	23.04	714e/1707	41.83%
2007	18	25.34	827e/1850	44.7%
2008	9	27.89	860e/1710	50.29%
2011	5	30.71	1226e/2165	56.63%
2012	7	27.00	1133e/2242	50.54%
2013	7	31.74	1230e/2146	57.32%
2014	5	34.33	1529e/2401	63.68%
2015	5	42.28	1842e/2475	74.42%
2016	6	43.21	1873e/2486	75.34%
2017	5	45.23	2166e/2764	78.36%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:20:34	00:42:02	01:33:33	03:24:27
SEM	00:20:34	00:42:23	01:33:33	03:24:27
V1M	00:20:49	00:42:02	01:42:49

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.43	73.43
Meilleur Indice	73.43	73.43

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/03/2026	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	24km 412m D+	199/271	73.43%	02:44:49	00:06:52	Trail	14/M4M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.16	77.16
Meilleur Indice	77.16	77.16

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	787/1020	77.16%	03:56:25	00:07:10	Trail	105/M3M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.08	50.99	59.34
Meilleur Indice	35.29	35.29	59.34

Cumul

177km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	464/782	59.34%	14:02:58 RP	00:09:41	Ultra Trail	172/V1M
18/05/2019	6H Running By Cordon Electronics	Plouer-sur-Rance	22	53.773km	12/34	35.29%	05:58:47	00:06:40	Route	4/V1M
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km 135m D+	818/1164	70.27%	01:49:52	00:05:12	Route	283/V1M
30/03/2019	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	92/194	47.42%	01:16:33	00:05:06	Route	28/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	54.46	56.1	52.01
Meilleur Indice	32.75	35.31	32.75

Cumul

90km

11275° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	367/531	69.11%	02:51:49	00:07:28	Nature	149/V1M
10/06/2018	Maré Trail	La Turballe	44	14km	161/456	35.31%	01:20:51	00:05:47	Nature	42/V1M
09/06/2018	Foulées Turballaises	La Turballe	44	9.92km	94/287	32.75%	00:45:27	00:04:35	Route	31/V1M
08/04/2018	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	630/884	71.27%	01:50:33	00:05:14	Route	212/V1M
24/03/2018	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	122/191	63.87%	02:09:27	00:05:47	Nature	49/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	1	1	1
Indice Moyen	64.27	84.43	51.03	65.67	83.2	30.09
Meilleur Indice	30.09	77.78	43	65.67	83.2	30.09

Cumul

215km

10687° breton
2166° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	572/628	91.08%	08:23:36	00:09:20	Trail	214/V1M
15/10/2017	Nouvoitou Trail	Nouvoitou	35	14km	176/298	59.06%	01:23:07	00:05:56	Nature	70/V1M
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	629/756	83.2%	09:02:35	00:09:21	Ultra Trail	265/V1M
13/05/2017	Trail de la vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	35km	154/198	77.78%	03:55:00	00:06:43	Trail	61/V1M
09/04/2017	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	528/804	65.67%	01:50:07	00:05:13	Route	180/V1M
25/03/2017	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	86/200	43%	01:53:24	00:05:04	Nature	35/V1M
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	412/1369	30.09%	00:45:04	00:04:30	Route Nature	158/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	52.82	44.46	55.74	80.39
Meilleur Indice	24.86	24.86	39.5	80.39

Cumul

150km

8856° breton
1873° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Noivoutou Trail	Nouvoitou	35	14km	102/383	26.63%	01:12:26	00:05:10	Nature	46/V1M
17/07/2016	Trail du Tertre Gris - Maratrail	Pancé	35	43km	82/102	80.39%	05:32:06	00:07:43	Trail	36/V1M
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	229/921	24.86%	01:46:56	00:05:16	Nature	98/V1M
24/04/2016	Acigné Nature	Acigné	35	14.9km	153/312	49.04%	01:15:31	00:05:04	Nature	54/V1M
10/04/2016	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	614/853	71.98%	01:50:36	00:05:15	Route	214/V1M
26/03/2016	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21.8km	150/194	77.32%	02:04:43	00:05:43	Nature	54/V1M
28/02/2016	Courons à Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	271/686	39.5%	01:11:50	00:04:47	Route	99/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	56.81	52.05	65.11	25.35	99.01
Meilleur Indice	25.35	29.29	65.11	25.35	99.01

Cumul

147km

8117° breton
1842° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2015	Trail du Boël	Guichen	35	14km	164/560	29.29%	01:14:55	00:05:21	Nature	/V1M
14/05/2015	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	179/706	25.35%	00:44:03	00:04:24	Route	/V1M
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	871/965	90.26%	01:41:01	00:07:13	Nature	146/V1M
12/04/2015	Trail de l'Aber Wrach	Le Folgoët	29	54km	433/665	65.11%	06:52:28	00:07:38	Trail	194/V1M
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	163/353	46.18%	02:03:41	00:05:37	Nature	72/V1M
01/03/2015	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	262/617	42.46%	02:21:13	00:06:08	Nature	93/V1M
11/01/2015	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.665km	201/203	99.01%	00:45:01	00:04:39	Cross	3/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	36.32	43.57	32.26	22.7
Meilleur Indice	22.7	35.97	31.38	22.7

Cumul

78km

6711° breton
1529° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2014	Maré-Trail	La Turballe	44	12km	32/141	22.7%	01:11:11	00:05:56	Nature	12/V1M
30/05/2014	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	59/188	31.38%	00:44:23	00:04:26	Route Nature	22/V1M
20/04/2014	Foulées de Noyal sur Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	84/200	42%	00:44:18	00:04:26	Route	/V1M
29/03/2014	Foulées de Châteaubourg	Châteaubourg	35	15km	100/278	35.97%	01:10:19	00:04:41	Route	41/V1M
16/03/2014	Semi-Marathon de Saint-Erblon	Saint-Erblon	35	21.1km	135/256	52.73%	01:42:49	00:04:52	Route	53/V1M
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	499/1506	33.13%	00:45:10	00:04:31	Route Nature	181/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	40.44	35.36	38.47	79.77	30.42
Meilleur Indice	10.86	10.86	23.39	79.77	30.42

Cumul

85km

4209° breton
1230° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	791/3803	20.8%	00:42:02 RP	00:04:12	Route	192/V1M
19/10/2013	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	101/135	74.81%	00:51:06	00:05:07	Route	24/V1M
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	704/6485	10.86%	00:43:40	00:04:22	Route	155/V1M
08/09/2013	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	198/1056	18.75%	00:44:39	00:04:28	Route	38/V1M
09/06/2013	Trail du Boël	Guichen	35	14km	489/613	79.77%	01:31:39	00:06:33	Trail	179/V1M
31/05/2013	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	5km	49/95	51.58%	00:24:06	00:04:49	Route	/V1M
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	40/171	23.39%	00:57:50	00:05:15	Nature	8/V1M
13/04/2013	Trail de la Forêt de Corbiere	Chateaubourg	35	5km	68/127	53.54%	00:24:28	00:04:54	Nature	13/V1M
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	439/1443	30.42%	00:45:30	00:04:33	Route Nature	/

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	35.28	31.01	42.67	34.31
Meilleur Indice	20.55	20.55	41.59	21.76

Cumul

83km

5450° breton
1133° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2012	Foulées de La Saint Denis	Servon-Sur-Vilaine	35	10km	47/113	41.59%	00:43:15	00:04:20	Route	14/V1M
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2532/5789	43.74%	00:53:36	00:05:22	Route	561/V1M
01/07/2012	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	8km	15/73	20.55%	00:34:51	00:04:21	Nature	6/V1M
10/06/2012	Trail du Boël	Guichen	35	14km	223/438	50.91%	01:20:04	00:05:43	Nature	84/V1M
12/05/2012	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	85/394	21.57%	01:26:36	00:05:25	Nature	23/V1M
26/02/2012	Courons A Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	382/815	46.87%	01:10:54	00:04:44	Route Nature	148/V1M
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	337/1549	21.76%	00:42:50	00:04:17	Route Nature	129/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	28.59	34.2	16.93	29.49
Meilleur Indice	4.83	8.52	4.83	29.49

Cumul

69km

5659° breton
1226° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2011	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	17.2km	72/248	29.03%	01:41:15	00:05:53	Duo	30/V1M
15/10/2011	Foulées de La Saint Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	63/102	61.76%	00:49:46	00:04:59	Route	20/V1M
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	477/5598	8.52%	00:42:35	00:04:16	Route	130/V1M
13/07/2011	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	7km	22/77	28.57%	00:30:12	00:04:19	Route	3/V1M
10/06/2011	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	34/704	4.83%	00:48:23	00:04:53	Duo	26/SEM
09/04/2011	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	5km	41/108	37.96%	00:20:49	00:04:10	Route	8/V1M
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	437/1482	29.49%	00:43:53	00:04:23	Route Nature	/VEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.68	56.68
Meilleur Indice	50	50

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/02/2010	Foulées de Saint Armel	Saint-Armel	35	10km	232/464	50%	00:46:09	00:04:37	Route	93/V1M
17/01/2010	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	704/1111	63.37%	00:48:09	00:04:49	Route	/VEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.41	29.41
Meilleur Indice	29.41	29.41

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/01/2009	Tout Betton Court	Betton	35	11.025km	365/1241	29.41%	00:50:05	00:04:33	Route Nature	165/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	7	2	1
Indice Moyen	33.72	35.37	25.32	38.96
Meilleur Indice	19.54	27.83	19.54	38.96

Cumul

155km

3496° breton
860° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	738/2138	34.52%	00:45:52	00:04:35	Route	263/SEM
19/10/2008	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	334/1709	19.54%	03:24:27 RP	00:04:51	Route Nature	112/SEM
06/07/2008	Course du Canal	Chevaigné	35	10km	95/286	33.22%	00:44:02	00:04:24	Route	38/SEM
10/05/2008	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	97/249	38.96%	01:31:20	00:05:42	Nature	49/SEM
04/05/2008	Semi-Marathon de Saint-Erblon	Saint-Erblon	35	21.1km	111/224	49.55%	01:45:12	00:04:59	Route	39/SEM
27/04/2008	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	170/431	39.44%	00:43:52	00:04:23	Route	66/SEM
12/04/2008	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	5km	32/115	27.83%	00:20:34 RP	00:04:07	Route	9/SEM
01/03/2008	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	198/590	33.56%	01:39:08	00:04:42	Route	85/SEM
27/01/2008	Tout Betton Court	Betton	35	10km	370/1190	31.09%	00:42:23 RP	00:04:14	Route Nature	151/SEM
20/01/2008	Courir à Saint-Grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	397/1348	29.45%	00:42:51	00:04:17	Route	173/SEM

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	15	3	1	1
Indice Moyen	38.05	36.6	45.01	47.48	29.57
Meilleur Indice	16.9	16.9	36.46	47.48	29.57

Cumul

278km

3465° breton
827° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1166/1681	69.36%	00:52:59	00:05:18	Route	374/SEM
18/11/2007	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	113/324	34.88%	00:43:03	00:04:21	Route	55/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - Semi-Marathon	Rennes	35	21.1km	595/3521	16.9%	01:34:28	00:04:29	Route	253/SEM
22/09/2007	Défi du Jerzual	Dinan	22	10.96km	412/896	45.98%	00:52:57	00:04:50	Route	164/SEM
09/09/2007	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	170/303	56.11%	01:19:39	00:04:59	Nature	57/SEM
14/07/2007	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	182/679	26.8%	00:43:41	00:04:22	Route	87/SEM
16/06/2007	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	89/272	32.72%	00:43:28	00:04:21	Route	46/SEM
10/06/2007	Foulées de Noyal/Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	103/249	41.37%	00:47:34	00:04:45	Route	49/SEM
20/05/2007	10Km de Pacé Cora	Pacé	35	10km	179/505	35.45%	00:43:15	00:04:20	Route	81/SEM
17/05/2007	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	181/542	33.39%	00:44:41	00:04:28	Route	71/SEM
12/05/2007	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	101/277	36.46%	01:27:01	00:05:26	Nature	52/SEM
08/05/2007	Foulées Saint-Aubinoises	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	10km	77/193	39.9%	00:43:26	00:04:21	Route	34/SEM
22/04/2007	Trail des Sangliers	Liffré	35	25.5km	132/278	47.48%	02:13:45	00:05:15	Trail	43/SEM
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	328/921	35.61%	01:33:33 RP	00:04:26	Route	134/SEM
18/03/2007	Trophée Sobhi Sport Rennes	Rennes	35	15km	229/662	34.59%	01:06:16 RP	00:04:25	Route	101/SEM
03/03/2007	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	183/521	35.12%	01:36:24 RP	00:04:34	Route	77/SEM
04/02/2007	Foulées de l'Ecluse Saint-Martin	Rennes	35	15km	287/782	36.7%	01:06:45 RP	00:04:27	Route	102/SEM
28/01/2007	Tout Betton Court	Betton	35	10km	364/1231	29.57%	00:42:58	00:04:18	Route Nature	168/SEM
14/01/2007	Courir à Saint-grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	394/1305	30.19%	00:42:48 RP	00:04:17	Route	176/SEM
07/01/2007	Trail de la Flume	Pacé	35	16.2km	155/365	42.47%	01:23:49	00:05:10	Nature	57/SEM

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	18	2	1
Indice Moyen	38.62	39	38.15	32.81
Meilleur Indice	13.21	13.21	31.75	32.81

Cumul

261km

2871° breton
714° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2006	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	480/1718	27.94%	00:44:03	00:04:24	Route	209/SEM
27/11/2006	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	450/1718	26.19%	00:43:41	00:04:22	Route	199/SEM
18/11/2006	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	121/290	41.72%	00:43:46	00:04:25	Route	56/SEM
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1744/3684	47.34%	01:45:39	00:05:00	Route	669/SEM
15/10/2006	Tout Rennes Court - 10km CMB	Rennes	35	10km	441/3339	13.21%	00:43:22 RP	00:04:20	Route	218/SEM
08/10/2006	Foulées de Noyal Châtillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	161/347	46.4%	00:44:05	00:04:25	Route	50/SEM
01/10/2006	Foulées Bruzoises	Bruz	35	10km	131/256	51.17%	00:45:47	00:04:35	Route	50/SEM
01/07/2006	Trail du Granit Bleu	Chauvigné	35	12km	21/64	32.81%	00:59:23	00:04:57	Nature	12/SEM
24/06/2006	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	5km	20/59	33.9%	00:21:24 RP	00:04:17	Route	9/SEM
17/06/2006	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	63/195	32.31%	00:44:42	00:04:28	Route	30/SEM
17/06/2006	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1321/3698	35.72%	03:56:59 RP	00:05:37	Route	555/SEM
28/05/2006	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	932/2661	35.02%	01:39:28 RP	00:04:43	Route	416/SEM
25/05/2006	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	115/320	35.94%	00:44:42	00:04:28	Route	48/SEM
21/05/2006	Foulées de Cora Pacé	Pacé	35	10km	157/445	35.28%	00:43:25 RP	00:04:20	Route	69/SEM
08/05/2006	Foulées Saint-Aubinoises	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	10km	101/228	44.3%	00:43:36 RP	00:04:22	Route	43/SEM
09/04/2006	10 Km de Chavagne	Chavagne	35	10km	283/478	59.21%	00:44:13	00:04:25	Route	121/SEM
09/04/2006	10 Km de Chavagne	Chavagne	35	10km	267/478	55.86%	00:43:51 RP	00:04:23	Route	116/SEM
26/03/2006	Foulées Cessonnaises	Cesson-Sévigné	35	10km	277/570	48.6%	00:44:01	00:04:24	Route	123/SEM
29/01/2006	Tout Betton Court	Betton	35	10km	421/945	44.55%	00:46:38	00:04:40	Route Nature	182/SEM
29/01/2006	Tout Betton Court	Betton	35	10km	300/945	31.75%	00:44:26	00:04:27	Route Nature	141/SEM
15/01/2006	Courir à Saint-Grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	544/1707	31.87%	00:44:17	00:04:26	Route	210/SEM

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	34.34	34.34
Meilleur Indice	27.45	27.45

Cumul

50km

3682° breton
883° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2005	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	426/1539	27.68%	00:43:58 RP	00:04:24	Route	188/SEM
27/11/2005	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	456/1539	29.63%	00:44:21 RP	00:04:26	Route	195/SEM
19/11/2005	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	130/299	43.48%	00:44:03	00:04:27	Route	50/SEM
13/11/2005	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	130/299	43.48%	00:44:03	00:04:22	Route	50/SEM
09/10/2005	Tout Rennes Court CMB	Rennes	35	10km	747/2721	27.45%	00:46:53 RP	00:04:41	Route	335/SEM

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