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ID: 710477

GRASS
Armelle
GRASSOUX -

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	55.98 30.82	53.44 27.66	52.43 27.57	81.88 59.6
Meilleur Indice	37.6 11.11	37.6 13.56	38.95 11.11	81.88 59.6

00:52:47
(vma 12.62)

Victoires

1

Podiums Catégorie

3

Top 10

2

Plus
Longue

20.000km
Perros-Guirec
27/07/2025

Cumul

106km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	6	52.68	3701° / 6679	--> 55.41 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	60.39	885° / 1300	--> 68.08 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:27:14	00:52:47	01:53:02
ESF		00:52:47	01:53:02

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.88 26.46	60.5 37.38	41.25 15.53
Meilleur Indice	41.25 15.53	60.5 37.38	41.25 15.53

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	1363/2253 (320/856)	60.5 (37.38)	01:53:02 ^RP	00:05:39	Route	14/ESF
20/04/2025	Apirun Tour	Liffré	35	8km	99/240 (16/103)	41.25 (15.53)	00:51:02	00:06:23	Nature	2/ESF

2024

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	62.28 36.71	58.59 31.16	58.02 33.59	81.88 59.6
Meilleur Indice	38.95 11.11	39.5 16.19	38.95 11.11	81.88 59.6

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

3701° bretonne
885° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2024	Trail de la Courbe	Bourg-des-Comptes	35	10km	74/190 (8/72)	38.95 (11.11)	00:58:28	00:05:51	Nature	1/ESF
29/09/2024	Redek à Vern - La BDS	Vern-sur-Seiche	35	10km	262/320 (59/99)	81.88 (59.6)	00:59:46	00:05:59	Route Nature	5/ESF
28/07/2024	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	455/1152 (79/488)	39.5 (16.19)	00:55:09	00:05:31	Route	11/ESF
20/04/2024	Apirun Tour	Liffré	35	13km	276/358 (74/132)	77.09 (56.06)	01:30:21	00:06:57	Nature	8/ESF
25/02/2024	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	10km	236/372 (44/126)	63.44 (34.92)	00:52:47 ^RP	00:05:17	Route	7/ESF
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	319/438 (50/118)	72.83 (42.37)	00:53:42 ^RP	00:05:22	Route	3/ESF

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.75 21.53	46.75 21.53
Meilleur Indice	46.75 21.53	46.75 21.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2023	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	431/922 (87/404)	46.75 (21.53)	00:53:48 ^RP	00:05:23	Route	7/ESF

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.6 13.56	37.6 13.56
Meilleur Indice	37.6 13.56	37.6 13.56

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2019	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	5km	47/125 (8/59)	37.6 (13.56)	00:27:14 ^RP	00:05:27	Route	/F

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