Laure GRAVERAND Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4850

GRAVERAND
Laure

	TOTAL
Nombre	32	18	8	5	1
Indice Moyen	70.85 52.76	66.28 48.2	72.92 53.53	78.46 60.03	98.67 92.31
Meilleur Indice	40 10.53	41.02 10.53	40 11.11	60.8 37.59	98.67 92.31

00:54:38
(vma 12.20)

02:15:16
(vma 11.00)

Plus
Longue

21.100km
Cancale
03/06/2012

Cumul

302km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	8	56.01	1358° / 2699	--> 50.31 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:25:35	00:54:38	02:15:16
SEF	00:25:35	00:54:38	02:15:16

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	78.22 64.69	78.22 64.69
Meilleur Indice	77.57 61.69	77.57 61.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/05/2025	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	844/1088 (256/415)	77.57 (61.69)	01:34:28	00:06:45	Route Nature	53/M0F
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	1373/1741 (505/746)	78.86 (67.69)	01:45:46	00:08:08	Route Nature	65/M0F

2024

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	85.6 78.86	88.1 82.6	78.11 67.61
Meilleur Indice	78.11 67.61	82.8 74.8	78.11 67.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	2970/3587 (1199/1603)	82.8 (74.8)	02:15:16 ^RP	00:06:25	Route	188/M0F
06/10/2024	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	1115/1232 (579/668)	90.5 (86.68)	01:12:03	00:07:12	Route	98/M0F
20/04/2024	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	5607/6162 (2621/3036)	90.99 (86.33)	01:14:21	00:07:26	Route	347/M0F
21/01/2024	Trail R Run (13km dont 6 chronométrés)	Treillères	44	6km	289/370 (96/142)	78.11 (67.61)	00:45:05	00:07:31	Nature	9/M0F

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	55.09 34.82	49.64 28.23	66 48
Meilleur Indice	41.02 23.12	41.02 23.12	66 48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	452/1102 (135/584)	41.02 (23.12)	00:56:24	00:05:38	Route	31/M0F
17/09/2023	Les Challenges de Rezé	Rezé	44	9.9km	113/194 (24/72)	58.25 (33.33)	00:57:38	00:05:49	Route	6/M0F
27/08/2023	Foulées du Sillon	Savenay	44	8km	99/150 (24/50)	66 (48)	00:50:17	00:06:17	Nature	2/M0F

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	60.54 37.45	61.21 36.34	58.53 40.78
Meilleur Indice	40 11.11	40 11.11	58.53 40.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	614/1049 (219/537)	58.53 (40.78)	01:01:24	00:06:08	Route	35/M0F
04/09/2022	Les Sentiers de Goulaine	Basse-Goulaine	44	6km	48/120 (5/45)	40 (11.11)	00:33:51	00:05:39	Nature	1/M0F
28/08/2022	La Sillonnette	Savenay	44	8km	94/146 (15/48)	64.38 (31.25)	00:50:55	00:06:22	Nature	4/M0F
27/03/2022	Atlantisport Environnement	Saint-Herblain	44	9.5km	107/135 (38/57)	79.26 (66.67)	00:59:51	00:06:18	Nature	5/M0F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	82.57 71.3	66.47 50.29	98.67 92.31
Meilleur Indice	66.47 50.29	66.47 50.29	98.67 92.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Cross National de l'Erdre Populaire	La Chapelle-Sur-Erdre	44	5.06km	74/75 (12/13)	98.67 (92.31)	00:29:48	00:05:53	Cross	1/M0F
24/10/2021	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	668/1005 (262/521)	66.47 (50.29)	01:00:46	00:06:05	Route	65/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.42 55.56	77.42 55.56
Meilleur Indice	77.42 55.56	77.42 55.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2019	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	8km	144/186 (35/63)	77.42 (55.56)	00:59:25	00:07:26	Nature	18/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.58 19.05	41.58 19.05
Meilleur Indice	41.58 19.05	41.58 19.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2018	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	5.6km	79/190 (20/105)	41.58 (19.05)	00:29:56	00:05:21	Route	7/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.58 67.62	83.58 67.62
Meilleur Indice	83.58 67.62	83.58 67.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/08/2017	La Sillonnette	Savenay	44	8.5km	229/274 (71/105)	83.58 (67.62)	01:00:23	00:07:06	Nature	31/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.02 33.96	55.02 33.96
Meilleur Indice	55.02 33.96	55.02 33.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/03/2016	Foulées de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	7.1km	170/309 (54/159)	55.02 (33.96)	00:39:55	00:05:37	Route	26/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.43 33.7	52.07 29.82	60.8 37.59
Meilleur Indice	52.07 29.82	52.07 29.82	60.8 37.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2015	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	487/801 (109/290)	60.8 (37.59)	00:57:27	00:05:45	Route Nature	54/SEF
17/04/2015	Foulées Evrannaises	Evran	22	5km	63/121 (17/57)	52.07 (29.82)	00:26:16	00:05:15	Route	/VEF

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.5 60.58	77.47 59.59	86.56 62.57
Meilleur Indice	60 37.04	60 37.04	86.56 62.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	5km	30/50 (10/27)	60 (37.04)	00:25:35 ^RP	00:05:07	Route	4/SEF
23/02/2013	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	262/276 (46/56)	94.93 (82.14)	01:01:00	00:06:06	Route	13/SEF
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1249/1443 (214/342)	86.56 (62.57)	00:59:02	00:05:54	Route Nature	/

2012

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	72.99 52.66	66.81 45.05	94.6 80.39	88.52 70.59
Meilleur Indice	41.46 10.53	41.46 10.53	94.6 80.39	88.52 70.59

1358° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Ile et Vilaine	35	0	2044/2725 (321/707)	75.01 (45.4)	126 (2 courses)		Challenge	124/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2055/3679 (367/1342)	55.86 (27.35)	00:54:38 ^RP	00:05:28	Route	173/SEF
21/10/2012	Foulées Plumaugataises	Plumaugat	22	4.7km	17/41 (2/19)	41.46 (10.53)	00:22:27	00:04:47	Route	1/SEF
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	3653/5789 (581/1754)	63.1 (33.12)	00:58:25 ^RP	00:05:50	Route	266/SEF
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	5km	158/256 (44/102)	61.72 (43.14)	00:30:35 ^RP	00:06:07	Route	24/SEF
29/07/2012	Foulée Verte de Plouasne	Plouasne	22	10.3km	216/244 (36/51)	88.52 (70.59)	01:01:12	00:05:57	Route Nature	13/SEF
01/07/2012	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11.6km	263/278 (41/51)	94.6 (80.39)	01:14:14	00:06:24	Nature	14/SEF
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2570/2627 (571/601)	97.83 (95.01)	02:23:25 ^RP	00:06:48	Route	211/SEF
11/05/2012	La 10K	Saint-Malo	35	10km	545/674 (137/224)	80.86 (61.16)	00:58:41 ^RP	00:05:52	Route	64/SEF

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑