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Alan GREFFE coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
21613 Alan GREFFE (pseudo : Alan)
ID: 21613


1 TRIATHLONS
GREFFE
Alan


TOTAL Route Nature Trail Cross Route Nature
Nombre 24 11 8 2 2 1
Indice
Moyen		 12
 9.7
9.46
1.38
50.23
2.42
Meilleur
Indice		 0.48 1.080.520.4832.842.42
00:33:25
(vma 19.90)

Victoires


2
Victoires


1
Victoires


1
Victoires


9
Podiums Catégorie


15
Top 10



9
Plus
Longue


55.000km
Verdun
23/03/2025
Cumul


352km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 10.08 726° / 3457 --> 21 %
2021 6 5.64 93° / 694 --> 13.4 %
Évolution Classement 55
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 10.08 50° / 221 --> 22.62 %
+ de Records
Cat.10km20km
RP00:33:2501:26:33
CAM00:39:42
JUM00:36:2601:58:35
ESM00:33:58
SEM00:33:2501:26:33
2025
TOTAL Trail Nature Route Cross
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 6.39
 1.38
0.83
1.08
32.84
Meilleur
Indice		 0.48 0.480.521.0832.84
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
5
Victoires
4
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/202510Km de ThionvilleThionville5710km10/9221.08%00:33:25 RP00:03:21
Route		7/SEM
13/04/2025Trail du NoitelOey5522km1/871.15%01:28:0000:04:00
Nature		1/SEM
06/04/2025Trail Des Côtes de ToulToul5433km3/1312.29%03:11:3500:05:48
Trail		1/SEM
23/03/2025Trail Des TranchéesVerdun5555km2/4170.48%04:48:5300:05:15
Trail		1/SEM
02/03/2025Trail Des Côtes de MeuseVigneulles-Les-Hattonchatel5520km1/1920.52%01:26:33 RP00:04:20
Nature		1/SEM
19/01/2025Championnat du Grand-Est de Cross - Elites HommesVrigne-aux-Bois88.3km44/13432.84%00:29:0800:03:31
Cross		25/SEM
2024
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 2.14
 2.14
Meilleur
Indice		 2.14 2.14
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2024La Fééria BarisienneBar-Le-Duc5510km18/8412.14%00:34:0000:03:24
Route		9/SEM
2022
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 67.61
 67.61
Meilleur
Indice		 67.61 67.61
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/02/2022Championnats Large Grand-Est de Cross - Elites HommesCharmes889.525km96/14267.61%
Cross		14/ESM
2021
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 8.3
 9.42
8.57
2.42
Meilleur
Indice		 2.42 2.448.572.42
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
93° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021La Ronde Hivernale - HommesThaon-Les-Vosges8810km105/64416.3%00:33:58 RP00:03:24
Route		13/ESM
12/12/2021Foulées des Pères et Mères NoëlEssey-les-Nancy547.6km10/1975.08%00:26:5900:03:33
Route		1/ESM
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km75/30782.44%00:34:45 RP00:03:29
Route		12/ESM
24/10/2021Trail Urbain VerdunoisVerdin5515km9/3722.42%00:57:27 RP00:03:50
Route Nature		2/JUM
04/09/2021Trail de la BeholleVerdun558km6/708.57%00:41:0800:05:09
Nature		1/JUM
15/08/2021La ColmarienneColmar6810km28/25610.94%00:37:2000:03:44
Route		2/JUM
01/08/2021Foulées de LongemerXonrupt-Longemer8810km29/23512.34%00:36:26 RP00:03:39
Route		3/JUM
2020
TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 12.98
 12.98
Meilleur
Indice		 7.06 7.06
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2020La Journée Pleins PoumonsChauvoncourt5513.7km16/8917.98%00:57:4800:04:13
Nature		1/JUM
01/03/2020Trail Des Côtes de MeuseVigneulles-Les-Hattonchatel5520km20/14413.89%01:58:35 RP00:05:56
Nature		1/JUM
23/02/2020La PierrefittoisePierrefitte-Sur-Aire558km6/857.06%00:37:4900:04:44
Nature		1/JUM
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 11.34
 10.05
13.28
Meilleur
Indice		 6.3 6.310.31
Podiums Catégorie
3
726° lorrain
50° du 55
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/09/2019La Journée Pleins PoumonsChauvoncourt5513.7km19/11716.24%01:01:5600:04:31
Nature		3/CAM
16/06/201910 Km de VerdunVerdun5510km70/49814.06%00:41:0200:04:06
Route		6/CAM
30/05/2019Les Foulées de MadineNonsard-Lamarche5510km37/5876.3%00:39:42 RP00:03:58
Route		5/CAM
19/05/2019Trail Urbain VerdunoisVerdun5515km48/4919.78%01:06:45 RP00:04:27
Route		2/CAM
24/02/2019La PierrefittoisePierrefitte-Sur-Aire5513km20/19410.31%01:01:1400:04:43
Nature		2/CAM
2018
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 26.2
 26.2
Meilleur
Indice		 26.2 26.2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/06/201810 Km de VerdunVerdun5510km137/52326.2%00:48:14 RP00:04:49
Route		11/CAM

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