Lisa GUILLEMOIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3017

GUILLEMOIS
Lisa
COURIR A LANESTER - SEF

	TOTAL
Nombre	63	25	22	10	3	2	1
Indice Moyen	66.3 47.12	73.62 55.29	63.63 43.6	59.81 32.29	72.03 58.76	29.2	64.1 33.75
Meilleur Indice	20.6 8.48	26.26 10.14	20.6 8.48	29.88 9.84	54.13 32.47	26.01	64.1 33.75

00:50:48
(vma 13.11)

01:54:13
(vma 13.03)

04:32:50
(vma 11.60)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
24/10/2021

Cumul

841km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	8	68.91	3351° / 4186	--> 80.05 %
2018	7	62.03	3104° / 4560	--> 68.07 %
2019	6	64.49	3673° / 4974	--> 73.84 %
2022	9	34.88	794° / 3310	--> 23.99 %
2023	7	36.38	1071° / 4127	--> 25.95 %
2024	6	30.82	1229° / 6364	--> 19.31 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	6	71.19	760° / 885	--> 85.88 %
2018	5	67.96	820° / 991	--> 82.74 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	67.00	526° / 676	--> 77.81 %
2022	6	45.89	183° / 478	--> 38.28 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:50:48	01:54:13	04:32:50
ESF	01:02:58
SEF	00:50:48	01:54:13	04:32:50

2026

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	66.58 45.67	70.29 56.67	77.47 56.27	51.97 24.06
Meilleur Indice	51.97 24.06	70.29 56.67	77.47 56.27	51.97 24.06

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	407/579 (102/180)	70.29 (56.67)	03:25:29	00:07:05	Trail	42/SEF
06/04/2026	Les Foulées Iodées d'An Arvor	Larmor-Plage	56	14km	237/456 (45/187)	51.97 (24.06)	01:13:11	00:05:14	Route Nature	14/SEF
28/02/2026	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	894/1154 (184/327)	77.47 (56.27)	02:01:45	00:05:46	Route	64/SEF

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.89 35.87	64.89 35.87
Meilleur Indice	64.89 35.87	64.89 35.87

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2025	Kewenn Trail	Quéven	56	8km	183/282 (33/92)	64.89 (35.87)	00:50:18	00:06:17	Nature	11/SEF

2024

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	42.47 20.65	42.73 19.98	52.31 32	32.38 9.97
Meilleur Indice	23.68 8.63	26.26 10.14	23.68 8.63	29.88 9.84

Cumul

75km

1229° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	3334/5631 (493/1653)	59.21 (29.82)	01:57:10	00:05:33	Route	234/SEF
01/05/2024	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	75/251 (12/122)	29.88 (9.84)	00:54:16	00:05:26	Route Nature	6/SEF
07/04/2024	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	157/194 (31/56)	80.93 (55.36)	02:00:52	00:06:43	Nature	9/SEF
10/03/2024	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	158/453 (21/208)	34.88 (10.1)	00:53:22	00:05:20	Route Nature	10/SEF
02/03/2024	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.6km	99/377 (21/207)	26.26 (10.14)	00:38:06	00:05:01	Route	9/SEF
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	8km	54/228 (12/139)	23.68 (8.63)	00:47:14	00:05:54	Nature	4/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	49.04 24.15	67.37 39.41	28.42 10.41	55.92 19.57
Meilleur Indice	20.6 8.48	61.78 33.56	20.6 8.48	55.92 19.57

Cumul

88km

1071° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	104/365 (17/156)	28.49 (10.9)	00:53:30	00:05:21	Nature	5/SEF
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2280/3637 (308/876)	62.69 (35.16)	01:54:13 ^RP	00:05:25	Route	136/SEF
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	9km	55/152 (7/59)	36.18 (11.86)	00:48:34	00:05:24	Nature	2/SEF
14/07/2023	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	7.5km	85/152 (9/46)	55.92 (19.57)	00:41:56	00:05:35	Route Nature	3/SEF
12/03/2023	Run à l'Orient	Lorient	56	10.6km	236/382 (49/146)	61.78 (33.56)	00:59:11	00:05:35	Route	13/SEF
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	798/1028 (100/202)	77.63 (49.5)	01:56:49 ^RP	00:05:32	Route	29/SEF
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	8.5km	55/267 (14/165)	20.6 (8.48)	00:45:33	00:05:22	Nature	8/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	53.61 35.63	58.29 36.42	37.37 12.59	91.67 87.13	52.25 26.24	26.01
Meilleur Indice	26.01 12.45	35.68 13.27	34.29 12.45	91.67 87.13	52.25 26.24	26.01

Cumul

138km

794° bretonne
183° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	363/515 (363/515)	70.49 (70.49)	45.73 Pts (7 courses)		Challenge	81/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2022	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	544/1345 (64/514)	40.45 (12.45)	00:50:48 ^RP	00:05:05	Route	39/SEF
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	96/235 (13/98)	40.85 (13.27)	00:55:51	00:05:35	Nature	6/SEF
18/09/2022	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	7.5km	71/199 (18/91)	35.68 (19.78)	00:42:06	00:05:37	Nature	8/SEF
04/09/2022	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	172/198 (15/23)	86.87 (65.22)	01:31:02	00:06:30	Nature	4/SEF
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 18:15:59	Vannes	56	28km	45/173 (/)	26.01 (0)	02:58:56	00:06:23	Relais	14/M+F
26/05/2022	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	26km	418/456 (88/101)	91.67 (87.13)	03:19:18	00:07:40	Trail	24/SEF
08/05/2022	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	164/183 (20/30)	89.62 (66.67)	01:52:27	00:07:02	Nature	7/SEF
05/03/2022	Course populaire du Semi de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	7.6km	107/312 (20/157)	34.29 (12.74)	00:38:39	00:05:05	Route	7/SEF
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	186/356 (37/141)	52.25 (26.24)	00:58:23	00:05:50	Route Nature	17/SEF
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	8.5km	98/255 (23/134)	38.43 (17.16)	00:48:13	00:05:40	Nature	10/SEF

2021

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	77.21 63.97	88.74 79.73	54.13 32.47
Meilleur Indice	54.13 32.47	88.13 75.51	54.13 32.47

Cumul

96km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1388/1575 (183/218)	88.13 (83.94)	04:32:50 ^RP	00:06:28	Route	26/SEF
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	655/733 (111/147)	89.36 (75.51)	02:11:13	00:06:13	Route	24/SEF
03/07/2021	Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	557/1029 (113/348)	54.13 (32.47)	03:30:40	00:06:29	Trail	33/SEF

2020

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	62.27 31.05	83.97 57.3	43.79 12.56	59.04 23.29
Meilleur Indice	43.79 12.56	83.97 57.3	43.79 12.56	59.04 23.29

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	770/917 (102/178)	83.97 (57.3)	02:00:32 ^RP	00:05:44	Route	23/SEF
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	800/1355 (85/365)	59.04 (23.29)	00:52:21 ^RP	00:05:14	Route Nature	24/SEF
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	247/564 (26/207)	43.79 (12.56)	01:18:22	00:05:36	Nature	10/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	72.83 47.96	74.57 50.8	64.1 33.75
Meilleur Indice	63.83 33.75	63.83 36.21	64.1 33.75

Cumul

65km

3673° bretonne
526° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	7.7km	90/141 (21/58)	63.83 (36.21)	00:51:28	00:06:41	Nature	6/SEF
30/11/2019	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	9km	125/195 (27/80)	64.1 (33.75)	01:07:34	00:07:30	Nature Nocturne	12/SEF
22/04/2019	Trail du Bono	Le Bono	56	15.7km	407/493 (78/129)	82.56 (60.47)	01:40:26	00:06:24	Nature	34/SEF
07/04/2019	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8km	102/140 (29/53)	72.86 (54.72)	00:47:42	00:05:58	Nature	12/SEF
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	427/550 (99/175)	77.64 (56.57)	01:25:51	00:06:08	Nature	39/SEF
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10.4km	136/179 (29/63)	75.98 (46.03)	01:02:43	00:06:02	Nature	18/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	69.24 53.67	70.3 53.3	84.33 68.65	70.97 39.25	32.39
Meilleur Indice	32.39 38.83	53.27 50	72.7 50.21	69.33 38.83	32.39

Cumul

99km

3104° bretonne
820° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1264/1605 (284/498)	78.75 (57.03)	00:58:43	00:05:52	Route	98/SEF
23/09/2018	Courir, Marcher, Rouler	La Bouexière	35	10km	71/90 (14/28)	78.89 (50)	01:03:06	00:06:19	Route	/FF
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	217/313 (23/58)	69.33 (39.66)	01:40:11	00:06:16	Route Nature	11/SEF
10/06/2018	Semi en Duo C Un Espoir (8.1+13km - 02:00:01 )	Ploërmel	56	13km	46/142 (/0)	32.39 (0)			Relais	4/F+F
29/04/2018	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	179/336 (175/331)	53.27 (52.87)	00:57:00	00:05:42	Route	58/SEF
14/04/2018	Défi de l'Abbaye - Etape 1	Montfort-sur-Meu	35	17km	143/149 (27/31)	95.97 (87.1)	01:56:32	00:06:51	Nature	9/SEF
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	867/1194 (120/309)	72.61 (38.83)	00:55:54	00:05:35	Route Nature	44/SEF
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	490/674 (120/239)	72.7 (50.21)	01:26:11	00:06:38	Nature	52/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	82.89 64.81	78.68 59.29	88.08 75.05	86.1 65.63
Meilleur Indice	64.19 39.29	64.19 39.29	86.04 73.91	80.26 55.07

Cumul

87km

3351° bretonne
760° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	562/758 (95/200)	74.14 (47.5)	00:54:55 ^RP	00:05:30	Route	39/SEF
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	1225/1577 (234/453)	77.68 (51.66)	00:56:28 ^RP	00:05:39	Route	82/SEF
03/09/2017	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14.5km	240/261 (48/63)	91.95 (76.19)	01:32:44	00:06:24	Route Nature	18/SEF
25/06/2017	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	305/380 (38/69)	80.26 (55.07)	01:35:27 ^RP	00:06:22	Route Nature	21/SEF
11/06/2017	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	419/487 (119/161)	86.04 (73.91)	01:22:55	00:06:55	Nature	48/SEF
13/05/2017	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	210/233 (64/84)	90.13 (76.19)	01:22:44	00:07:31	Nature	24/SEF
04/03/2017	Foulées Saint-Gilloises - Course Populaire	Saint-Gilles	35	7.1km	190/296 (55/140)	64.19 (39.29)	00:41:48	00:05:53	Route	24/SEF
15/01/2017	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	1594/1615 (1588/1609)	98.7 (98.69)	00:57:26	00:08:02	Route	598/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	84.53 73.14	84.53 73.14
Meilleur Indice	63.54 40.04	63.54 40.04

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1664/1750 (440/500)	95.09 (88)	01:04:24	00:06:26	Route	151/SEF
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	3336/5250 (778/1943)	63.54 (40.04)	01:00:01 ^RP	00:06:00	Route	383/SEF
27/05/2016	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	207/218 (53/58)	94.95 (91.38)	01:03:24	00:06:20	Route	24/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	91.42 84.31	91.1 80.44	92.05 92.05
Meilleur Indice	88.6 75.68	88.6 75.68	92.05 92.05

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	10KM de Chantepie	Chantepie	35	10km	1979/2114 (553/649)	93.61 (85.21)	01:03:33	00:06:21	Route	/
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	5746/6485 (1612/2130)	88.6 (75.68)	01:07:02	00:06:42	Route	76/ESF
31/03/2013	Course Nature Asptt Rennes - Rennaise Sobhi Sport	Rennes	35	7.5km	162/176 (162/176)	92.05 (92.05)	00:50:36	00:06:45	Nature	11/ESF

2012

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	88.88 74.25	88.88 74.25
Meilleur Indice	87.86 73.2	87.86 73.2

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	1833/2039 (436/579)	89.9 (75.3)	01:02:58 ^RP	00:06:18	Route	5/ESF
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	5086/5789 (1284/1754)	87.86 (73.2)	01:06:11 ^RP	00:06:37	Route	60/ESF

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