Sylvain GUILLO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12140

GUILLO
Sylvain

	TOTAL
Nombre	71	29	21	19	1	1
Indice Moyen	61.41	59.42	56.41	68	94.96	64.94
Meilleur Indice	22	27.43	22	44.61	94.96	64.94

00:44:20
(vma 15.04)

01:35:12
(vma 15.63)

03:17:30
(vma 16.01)

Plus
Longue

53.000km
Moncontour
04/12/2011

Cumul

1673km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	7	54.45	7987° / 9312	--> 85.77 %
2011	10	37.74	6838° / 10369	--> 65.95 %
2013	8	32.62	6860° / 11559	--> 59.35 %
2014	6	45.08	9648° / 12577	--> 76.71 %
2018	5	63.42	13714° / 14513	--> 94.49 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	60.47	1084° / 1199	--> 90.41 %
2011	10	37.74	945° / 1412	--> 66.93 %
2013	6	34.42	1002° / 1627	--> 61.59 %
2014	5	45.08	1269° / 1679	--> 75.58 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:44:20	01:54:02	01:35:12	03:08:51	03:17:30
SEM	00:44:20	01:54:02	01:35:12	03:08:51	03:17:30
V1M	00:44:39		01:50:55

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.96	94.96
Meilleur Indice	94.96	94.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	9km	226/238	94.96%	01:25:37	00:09:31	Route Nature	14/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	86.49	82.68	90.29
Meilleur Indice	82.68	82.68	90.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	148/179	82.68%	02:51:55	00:06:53	Trail	/M
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2147/2378	90.29%	03:08:18	00:07:51	Route	220/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.11	51.27	64.94
Meilleur Indice	51.27	51.27	64.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2019	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	846/1650	51.27%	04:20:22	00:07:39	Trail	219/V1M
19/01/2019	La Pote Trail	La Poterie	22	16km	113/174	64.94%	01:29:48	00:05:37	Nature Nocturne	40/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	81.77	75.56	91.08
Meilleur Indice	60.34	60.34	84.06

13714° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	202/263	76.81%	02:25:39	00:06:37	Nature	70/V1M
21/10/2018	Trail des Picotous	Trédias	22	14.7km	140/232	60.34%	01:25:16	00:05:48	Nature	62/V1M
09/09/2018	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	50km	312/318	98.11%	07:26:15	00:08:55	Trail	110/V1M
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	290/345	84.06%	04:03:29	00:07:10	Trail	105/V1M
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	22km	154/172	89.53%	02:47:42	00:07:37	Nature	55/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.43	27.43
Meilleur Indice	27.43	27.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	93/339	27.43%	02:26:58	00:06:23	Nature	/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	61.8	61.2	62.4
Meilleur Indice	45.3	45.3	46.98

9648° breton
1269° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2014	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	32km	147/230	63.91%	03:35:37	00:06:44	Trail	67/V1M
08/05/2014	Course Nature de Broons	Broons	22	10km	102/207	49.28%	01:03:27	00:06:21	Nature	/V1M
03/05/2014	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	405/894	45.3%	03:23:31	00:06:22	Trail	/
20/04/2014	Trail du Quiloury	Penguily	22	26km	93/125	74.4%	03:13:15	00:07:26	Trail	38/V1M
06/04/2014	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	21km	140/298	46.98%	02:09:39	00:06:10	Nature	/V1M
17/02/2014	Trail de la rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	491/540	90.93%	01:27:00	00:07:15	Nature	128/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	47.33	49.26	49.88	32.62
Meilleur Indice	32.62	34.58	45.45	32.62

6860° breton
1002° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	308/530	58.11%	01:30:18	00:05:39	Nature	103/V1M
07/07/2013	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Batz	29	21.1km	143/205	69.76%	01:50:55	00:05:15	Nature	59/V1M
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	32km	70/154	45.45%	03:08:58	00:05:54	Trail	29/V1M
25/05/2013	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	122/374	32.62%	00:44:39	00:04:28	Route	/V1M
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	33km	107/197	54.31%	03:37:16	00:06:35	Trail	/V1M
31/03/2013	Les Chemins de Coat Mioc	Coetmieux	22	14km	37/107	34.58%	01:12:05	00:05:09	Nature	12/V1M
03/03/2013	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	49/109	44.95%	01:50:08	00:05:00	Nature	17/V1M
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	166/427	38.88%	01:59:30	00:05:26	Nature	63/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	59.7	61.39	54.63
Meilleur Indice	47.76	47.76	54.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2012	Traversée de la Baie	Saint-brieuc	22	28km	64/134	47.76%	02:36:16	00:05:35	Trail	/V1M
06/05/2012	Trail du Quiloury	Penguily	22	25km	56/72	77.78%	02:54:50	00:07:00	Trail	29/V1M
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	510/870	58.62%	03:24:51	00:06:24	Trail	/V1M
01/04/2012	Les Chemins de Coat Mioc	Coëtmieux	22	14km	59/108	54.63%	01:15:10	00:05:22	Nature	/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	10	6	2	2
Indice Moyen	62.55	65.7	80.87	34.77
Meilleur Indice	33.9	44.44	70.68	33.9

6838° breton
945° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2011	The North face Grand Ménestrail	Moncontour	22	53km	229/324	70.68%	07:09:14	00:08:06	Trail	106/SEM
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	171/191	89.53%	01:58:41	00:05:56	Nature	50/SEM
11/11/2011	Trail de Plaintel	Plaintel	22	30km	173/190	91.05%	03:23:00	00:06:46	Trail	71/SEM
18/09/2011	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	16km	263/492	53.46%	01:27:20	00:05:28	Nature	94/SEM
04/09/2011	Quessoy Nature	Quessoy	22	15km	48/108	44.44%	01:15:29	00:05:02	Nature	19/SEM
18/06/2011	Trail des lacs de Jugon	Dolo	22	20km	45/66	68.18%	01:55:36	00:05:47	Nature	17/SEM
05/06/2011	Gouray Nature	Le Gouray	22	18km	40/45	88.89%	01:36:35	00:05:22	Nature	15/SEM
28/05/2011	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	72/202	35.64%	00:44:20 ^RP	00:04:26	Route	31/SEM
25/04/2011	Trail de la Vallée	Matignon	22	14km	80/161	49.69%	01:24:22	00:06:02	Nature	31/SEM
13/03/2011	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	198/584	33.9%	01:35:12 ^RP	00:04:31	Route	86/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	71.36	67.44	72.12	76.49
Meilleur Indice	49.04	59.65	49.04	76.32

7987° breton
1084° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2010	Le Ménestrail	Moncontour	22	25km	153/312	49.04%	02:46:40	00:06:40	Trail	70/SEM
28/11/2010	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	19.9km	106/128	82.81%	01:57:46	00:05:55	Nature	41/SEM
11/11/2010	Trail de Plaintel	Plaintel	22	30km	198/208	95.19%	03:39:01	00:07:18	Trail	61/SEM
26/09/2010	Trail de La Forêt de Coëtquen	Lanvallay	22	16.5km	337/563	59.86%	01:26:31	00:05:15	Nature	107/SEM
24/07/2010	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	9.9km	87/114	76.32%	00:48:24	00:04:53	Route	37/SEM
04/07/2010	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Batz	29	21.1km	102/171	59.65%	01:51:11	00:05:16	Nature	84/SEM
13/06/2010	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2189/2855	76.67%	02:01:02	00:05:44	Route	729/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	77.53	81.08	73.98
Meilleur Indice	73.98	81.08	73.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2009	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	145/196	73.98%	01:54:02 ^RP	00:05:42	Nature	57/SEM
11/11/2009	Trail de Plaintel	Plaintel	22	30km	150/185	81.08%	03:08:51 ^RP	00:06:18	Trail	65/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.25	60.64	51.86
Meilleur Indice	51.86	60.64	51.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1901/3135	60.64%	01:49:40	00:05:12	Route	637/SEM
29/06/2008	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	348/671	51.86%	01:13:35	00:05:20	Nature	117/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	71.44	68.76	76.78
Meilleur Indice	62.25	62.25	76.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2616/3475	75.28%	01:57:17	00:05:34	Route	799/SEM
27/05/2007	Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo	Cancale	35	21.1km	1347/2164	62.25%	01:53:00	00:05:21	Route	535/SEM
01/04/2007	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	28.5km	162/211	76.78%	02:22:48	00:05:01	Trail	50/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.86	47.86
Meilleur Indice	47.86	47.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2006	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	19.9km	67/140	47.86%	01:47:33	00:05:24	Nature	27/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.19	65.19
Meilleur Indice	65.19	65.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/02/2005	Trail Glazig	Plourhan	22	23km	176/270	65.19%	02:33:55	00:06:42	Nature	74/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	42.78	45.28	44.61	33.46
Meilleur Indice	30.42	30.42	44.61	33.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2004	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2821/4372	64.52%	04:01:26	00:05:43	Route	1066/SEM
20/05/2004	Semi-Marathon de Carantec Plouézoch	Plouezoc'h	29	21.1km	205/674	30.42%	01:36:22 ^RP	00:04:34	Route	87/SEM
04/05/2004	Landes et Bruyères - Cap Erquy	Erquy	22	32km	265/594	44.61%	02:39:43	00:04:59	Trail	80/SEM
21/03/2004	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	17.8km	119/291	40.89%	01:15:39	00:04:15	Route	48/SEM
07/03/2004	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	183/547	33.46%	00:43:55	00:04:26	Nature	78/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	60.94	64.17	56.08
Meilleur Indice	37.96	44.78	37.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2003	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3967/4526	87.65%	04:51:08	00:06:54	Route	1246/SEM
29/05/2003	Semi Carantec-Plouézoch	Carantec	29	21.1km	533/887	60.09%	01:58:05	00:05:36	Route	210/SEM
23/03/2003	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	17km	133/297	44.78%	01:15:19	00:04:26	Route	60/SEM
09/03/2003	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	208/548	37.96%	00:44:38	00:04:31	Nature	81/SEM
02/03/2003	Trail Glazig	Plourhan	22	19.9km	118/159	74.21%	02:05:39	00:06:19	Nature	36/SEM

2002

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	71.53	71.53
Meilleur Indice	70.8	70.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/06/2002	Marathon de la baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3418/4828	70.8%	04:17:29	00:06:06	Route	/
02/05/2002	Foulées Loudéaciennes	Loudéac	22	15km	125/173	72.25%	01:08:41 ^RP	00:04:35	Route	50/SEM

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.95	59.95
Meilleur Indice	59.95	59.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/06/2001	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2811/4689	59.95%	03:49:52	00:05:27	Route	988/SEM

2000

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.81	43.81
Meilleur Indice	32.69	32.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1837/3344	54.93%	01:43:30 ^RP	00:04:54	Route	856/SEM
25/06/2000	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1220/3732	32.69%	03:30:12	00:04:59	Route	511/SEM

1999

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22	22
Meilleur Indice	22	22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/1999	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	670/3046	22%	03:17:30 ^RP	00:04:41	Route	290/SEM

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