ID: 713962


3 TRIATHLONS
GUINGANT
Alexandre
RENNES (35700) - M0M

TOTAL Route Trail Route Nature Nature Nature Nocturne
Nombre 18 9 5 2 1 1
Indice
Moyen		 26.51
 30.65
14.95
28.92
10.53
58.3
Meilleur
Indice		 3.2 3.25.9820.5910.5358.3
00:37:45
(vma 17.62)

02:11:52
(vma 11.29)

04:31:13
(vma 11.66)

Top 10



1
Plus
Longue


45.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul


385km
2025
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 29.15
 14.58
58.3
Meilleur
Indice		 13.76 13.7658.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2025Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km678/116358.3%01:37:0400:06:28
Nature Nocturne		102/M0M
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1110/806713.76%00:44:1900:04:26
Route		147/M0M
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km569/369815.39%00:37:45 RP00:03:47
Route		295/SEM
2024
TOTAL Trail Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 14.92
 7.36
7.71
37.24
Meilleur
Indice		 5.98 5.987.7137.24
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3527km11/1845.98%02:14:4800:05:00
Trail		4/SEM
17/11/2024Les Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3526.5km9/1038.74%01:56:5000:04:25
Trail		4/SEM
14/04/2024Rennes Urban TrailRennes3524km230/29847.71%02:09:2900:05:24
Route		102/SEM
04/02/2024Tout Betton CourtBetton355km124/33337.24%00:26:15 RP00:05:15
Route Nature		31/SEM
2023
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 11.66
 13.62
8.85
10.53
Meilleur
Indice		 3.2 3.28.8510.53
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2023Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3527km17/1928.85%02:10:3700:04:50
Trail		10/SEM
16/04/2023Rennes Urban TrailRennes3524km76/23783.2%01:54:2600:04:46
Route		40/SEM
19/02/2023Foulées GuengataisesGuengat2915km26/24710.53%01:11:15 RP00:04:45
Nature		9/SEM
22/01/2023Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km540/224624.04%00:39:38 RP00:03:58
Route		241/SEM
2022
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 81.54
 81.54
Meilleur
Indice		 81.54 81.54
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022Marathon Vert konika MinoltaRennes3542.195km1268/155581.54%04:31:13 RP00:06:26
Route		239/SEM
2021
TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.28
 16.28
Meilleur
Indice		 16.28 16.28
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/09/2021Belle-Île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km70/43016.28%04:39:5800:06:13
Trail		26/SEM
2018
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 21.66
 34.92
8.41
Meilleur
Indice		 8.41 34.928.41
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km82/9758.41%01:00:3600:04:40
Route		48/SEM
22/09/2018Belle-Île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km183/52434.92%05:20:1300:07:07
Trail		76/SEM
2017
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 60.88
 60.88
Meilleur
Indice		 25.24 25.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2017Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km237/93925.24%01:25:32 RP00:05:42
Route		124/SEM
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1727/178996.53%02:11:52 RP00:06:15
Route		388/SEM
2016
TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20.59
 20.59
Meilleur
Indice		 20.59 20.59
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/04/2016Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2910km91/44220.59%00:42:57 RP00:04:18
Route Nature		40/SEM

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