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ID N° 17838
romhelou
HÉLOU Romain
REDERIEN CAP SIZUN
SEM
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:34:49Semi01:20:26Marathon03:08:58

Courses

41

Triathlons

15

Indice Moy

13.98%

Top Indice

2.29%

Plus Longue

85k

Cumul Dist

1050.7k

Nature
17
Moy. 8.63
Top:2.61%
Route
8
Moy. 4.31
Top:2.29%
Trail
6
Moy. 22.76
Top:9.04%
Ultra Trail
4
Moy. 38.37
Top:22.6%
Route Nature
3
Moy. 3.38
Top:2.4%
Duo
1
Moy. 80.09
Top:80.09%
Nature Nocturne
1
Moy. 7.56
Top:7.56%

🏅 Palmarès & Podiums

3èmes (H)
1
 Podiums Cat.
5
 Top 10 Scratch
9

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2021616.821124e/312036.03%
2022113.44831e/107597.72%
202383.17892e/122757.27%
2024102.951115e/159616.99%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202294.19154e/18828.18%
202355.26241e/222710.82%
202463.24207e/26647.77%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:18:3700:34:4901:20:2603:08:58
SEM00:18:3700:38:0901:20:2603:08:58
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
28.21%
Top
indice
2.29%
Plus
longue
66 km
Cumul
76.2 km
Route
1
Moyen
 2.29
Meilleur
 2.29
Ultra Trail
1
Moyen
 54.14
Meilleur
 54.14
Pas encore de podium
Ses Courses
28/03/2026Trail du Kreiz Breizh — Pontivy (56)Ultra Trail66km
Scratch : 196/362 (54.14%)
  Cat : 58/SEM  Perf : ⏱️ 09:32:03 ⚡ 08:40/km
25/01/2026Foulées Douarnenistes — Douarnenez (29)Route10.2km - 133mD+
Scratch : 22/962 (2.29%)
  Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:22 ⚡ 03:46/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
9.57%
Top
indice
4%
Plus
longue
28 km
Cumul
64 km
Trail
1
Moyen
 9.04
Meilleur
 9.04
Route
1
Moyen
 4
Meilleur
 4
Nature
1
Moyen
 15.67
Meilleur
 15.67
Pas encore de podium
Ses Courses
23/11/2025Trail du Haut Pays Bigouden — Pouldreuzic (29)Trail28km
Scratch : 16/177 (9.04%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 02:16:55 ⚡ 04:53/km
09/11/2025Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29)Route22km - 155mD+
Scratch : 119/2974 (4%)
  Cat : 53/SEM  Perf : ⏱️ 01:29:38 ⚡ 04:04/km
01/05/2025Trail de la Salamandre — Pouldergat (29)Nature14km
Scratch : 73/466 (15.67%)
  Cat : 18/SEM  Perf : ⏱️ 01:11:47 ⚡ 05:08/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
11
Indice
moyen
11.56%
Top
indice
2.61%
Plus
longue
19 km
Cumul
149.4 km
Nature
6
Moyen
 4.32
Meilleur
 2.61
Route
3
Moyen
 4.53
Meilleur
 2.93
Duo
1
Moyen
 80.09
Meilleur
 80.09
Nature Nocturne
1
Moyen
 7.56
Meilleur
 7.56
Podiums de catégorie
3
Top 10 scratch
4
1115° breton
207° du 29
Ses Courses
31/10/2024Kemper Urban Noz Trail — Quimper (29)Nature Nocturne15km
Scratch : 89/1177 (7.56%)
  Cat : 49/SEM  Perf : ⏱️ 01:06:32 RP ⚡ 04:26/km
12/10/2024Trail des Bézous d'Châtaignes — Avessac (44)Nature16km
Scratch : 8/193 (4.15%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:15:34 ⚡ 04:43/km
29/09/2024Triathlon Audencia M modifié en Course à pieds — La Baule (44)Route10km
Scratch : 41/706 (5.81%)
  Cat : /S2M  Perf : ⏱️ 00:34:49 RP ⚡ 03:29/km
01/05/2024Elle & Lui — Quimper (35)Duo9.9km
Scratch : 169/211 (80.09%)
  Cat : 131/M+F  Perf : ⏱️ 01:03:14 ⚡ 06:23/km
01/05/2024Trail de la Salamandre — Pouldergat (29)Nature13km
Scratch : 10/383 (2.61%)
  Cat : 2/SEM  Perf : ⏱️ 00:58:20 ⚡ 04:29/km
07/04/2024Ar Meilhou Glaz Trail — Quimper (29)Nature14km
Scratch : 11/309 (3.56%)
  Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:04:14 ⚡ 04:35/km
24/03/2024DZ Urban Trail — Douarnenez (29)Route18km
Scratch : 6/205 (2.93%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 01:15:00 ⚡ 04:10/km
10/03/2024Val'Escapades — Vallet (44)Nature19km
Scratch : 7/182 (3.85%)
  Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 01:21:30 ⚡ 04:17/km
11/02/2024Trail de Trévarez — Châteauneuf-du-Faou (29)Nature11.5km
Scratch : 17/395 (4.3%)
  Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 00:49:20 ⚡ 04:17/km
21/01/2024Le Plainais — La Plaine-sur-Mer (44)Nature13km
Scratch : 15/202 (7.43%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 00:56:04 ⚡ 04:19/km
07/01/2024Foulées Douarnenistes — Douarnenez (29)Route10km
Scratch : 37/762 (4.86%)
  Cat : 19/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:09 RP ⚡ 03:49/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
8
Indice
moyen
11.35%
Top
indice
2.4%
Plus
longue
59 km
Cumul
209.3 km
Route
2
Moyen
 3.97
Meilleur
 3.53
Nature
2
Moyen
 10.53
Meilleur
 3.27
Route Nature
2
Moyen
 3.49
Meilleur
 2.4
Trail
1
Moyen
 16.89
Meilleur
 16.89
Ultra Trail
1
Moyen
 37.93
Meilleur
 37.93
3ème scratch (hommes)
1
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
2
892° breton
241° du 29
Ses Courses
02/12/2023Le Grand Ménestrail — Moncontour (22)Ultra Trail54km - 1922mD+
Scratch : 267/704 (37.93%)
  Cat : 88/SEM  Perf : ⏱️ 07:16:13 ⚡ 08:05/km
29/10/2023Trail Urbain Nantais — Nantes (44)Route Nature17.6km
Scratch : 34/742 (4.58%)
  Cat : 19/SEM  Perf : ⏱️ 01:15:34 ⚡ 04:18/km
17/09/2023Les Foulées Bleues — Concarneau (29)Route Nature13.6km
Scratch : 17/709 (2.4%)
  Cat : 6/SEM  Perf : ⏱️ 00:54:48 ⚡ 04:02/km
14/07/2023Trail Kalonad — Landudal (29)Nature24km
Scratch : 21/118 (17.8%)
  Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 01:58:13 ⚡ 04:56/km
07/05/2023Trail de Kériolet — Concarneau (29)Nature12km
Scratch : 7/214 (3.27%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 00:52:58 ⚡ 04:25/km
26/03/2023DZ Urban Trail — Douarnenez (29)Route8km
Scratch : 3/85 (3.53%)
  Cat : 2/SEM  Perf : ⏱️ 00:32:55 ⚡ 04:07/km
19/03/2023Semi-Marathon Locronan-Quimper — Quimper (29)Route21.1km
Scratch : 85/1926 (4.41%)
  Cat : 36/SEM  Perf : ⏱️ 01:20:26 RP ⚡ 03:49/km
05/02/2023Trail Glazig — Plourhan (22)Trail59km
Scratch : 125/740 (16.89%)
  Cat : 51/SEM  Perf : ⏱️ 06:16:11 ⚡ 06:23/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
11
Indice
moyen
9.14%
Top
indice
2.81%
Plus
longue
65 km
Cumul
316.8 km
Nature
6
Moyen
 6.04
Meilleur
 2.81
Trail
2
Moyen
 15.94
Meilleur
 15.68
Route
1
Moyen
 6.61
Meilleur
 6.61
Ultra Trail
1
Moyen
 22.6
Meilleur
 22.6
Route Nature
1
Moyen
 3.16
Meilleur
 3.16
Top 10 scratch
3
831° breton
154° du 29
Défis & Challenges
31/10/2022 - RunnerBreizh Tour 2022 Hommes — Bretagne (0)0km
Challenge
Scratch : 258/2147 (12.02%) - Cat : 93/SEM - Perf : 2.4 Pts (9 courses) ()		Challenge
Ses Courses
11/12/2022Les Ribines de l'Aber Ildut — Plouarzel (29)Nature24km
Scratch : 14/156 (8.97%)
  Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 02:07:14 ⚡ 05:18/km
13/11/2022Plogastrail — Plogastel-Saint-Germain (29)Nature21.1km
Scratch : 10/148 (6.76%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:42:51 RP ⚡ 04:52/km
16/10/2022Marathon de Vannes — Vannes (56)Route Nature42.195km
Scratch : 45/1422 (3.16%)
  Cat : 12/SEM  Perf : ⏱️ 03:08:58 RP ⚡ 04:29/km
07/08/2022Circuit des Sangliers — Huelgoat (29)Nature11km
Scratch : 21/213 (9.86%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 00:47:23 ⚡ 04:18/km
05/06/2022Trail de Guerlédan — Mur-de-Bretagne (22)Ultra Trail65km
Scratch : 141/624 (22.6%)
  Cat : 43/SEM  Perf : ⏱️ 08:21:01 ⚡ 07:42/km
15/05/2022Le Saint-E Trail — Saint-Evarzec (29)Nature13km
Scratch : 10/228 (4.39%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:01:18 ⚡ 04:43/km
03/04/2022Trail de l'Aberwrac'h — Le Folgoët (29)Trail52km
Scratch : 82/506 (16.21%)
  Cat : 24/SEM  Perf : ⏱️ 05:00:08 ⚡ 05:46/km
06/03/2022Trail du Cap Sizun Pointe du Raz — Cléden-Cap-Sizun (29)Trail50km
Scratch : 53/338 (15.68%)
  Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 04:41:49 ⚡ 05:38/km
20/02/2022Foulées Guengataises — Guengat (29)Nature15.5km
Scratch : 7/249 (2.81%)
  Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:09:16 ⚡ 04:28/km
06/02/2022La Course au Large — Fouesnant (29)Nature13km
Scratch : 19/550 (3.45%)
  Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ ⚡ /km
16/01/2022Foulées Douarnenistes — Douarnenez (29)Route10km - 93mD+
Scratch : 32/484 (6.61%)
  Cat : 12/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:32 RP ⚡ 03:51/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
28.28%
Top
indice
4.27%
Plus
longue
85 km
Cumul
235 km
Trail
2
Moyen
 39.38
Meilleur
 29.67
Nature
2
Moyen
 23.93
Meilleur
 13.24
Ultra Trail
1
Moyen
 38.8
Meilleur
 38.8
Pas encore de podium
1124° breton
Ses Courses
18/12/20215km Open Athle — Partout (56)Virtuelle5km
Scratch : 374/8753 (4.27%)
  Cat : 171/SEM  Perf : ⏱️ 00:18:37 RP ⚡ 03:43/km
04/12/2021La Grand Ménestrail — Moncontour (22)Trail54km
Scratch : 242/493 (49.09%)
  Cat : 73/SEM  Perf : ⏱️ 07:35:25 ⚡ 08:26/km
31/10/2021Trail de Pleyben — Pleyben (29)Nature23km
Scratch : 36/104 (34.62%)
  Cat : 14/SEM  Perf : ⏱️ 02:09:40 ⚡ 05:38/km
19/09/2021Défi Matthieu Craff — Saint-Renan (29)Nature16km
Scratch : 27/204 (13.24%)
  Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 01:22:01 ⚡ 05:08/km
12/09/2021Trail des Légendes de Brocéliande — Iffendic (35)Trail52km
Scratch : 124/418 (29.67%)
  Cat : 68/SEM  Perf : ⏱️ 06:05:35 ⚡ 07:02/km
27/06/2021Ultra Trail des Monts d'Arree — Huelgoat (29)Ultra Trail85km
Scratch : 168/433 (38.8%)
  Cat : 32/SEM  Perf : ⏱️ 10:30:21 ⚡ 07:25/km

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