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ID: 709169

HAMARD
Quentin
BREST TRIATHLON - SEM

	TOTAL
Nombre	12	6	3	2	1
Indice Moyen	73.39	78.18	58.17	77.09	82.91
Meilleur Indice	43.01	50.16	43.01	71.23	82.91

00:48:42
(vma 13.70)

01:57:36
(vma 12.68)

03:52:31
(vma 13.60)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
26/10/2025

Cumul

211km

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	50.08	53.61	43.01
Meilleur Indice	43.01	50.16	43.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	2357/4130	57.07%	03:52:31 ^RP	00:05:31	Route	806/SEM
13/07/2025	La Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	206/479	43.01%	00:48:42 ^RP	00:04:52	Route Nature	74/SEM
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	619/1234	50.16%	02:57:57 ^RP	00:05:56	Route	185/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	70.07	82.91	66.91	60.39
Meilleur Indice	60.39	82.91	66.91	60.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2024	La Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	218/361	60.39%	00:52:15 ^RP	00:05:14	Route Nature	68/SEM
14/04/2024	La Diagonale du Four	Porspoder	29	32km	131/158	82.91%	03:29:34	00:06:33	Trail	33/SEM
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1634/2442	66.91%	01:57:36 ^RP	00:05:34	Route	400/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.11	71.11
Meilleur Indice	71.11	71.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2023	Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	192/270	71.11%	00:55:45 ^RP	00:05:35	Route Nature	48/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.23	71.23
Meilleur Indice	71.23	71.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2022	Course des 2 Rivières	Lanester	56	8km	104/146	71.23%	00:48:07	00:06:01	Nature	35/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.94	82.94
Meilleur Indice	82.94	82.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2019	Course des 2 Rivières	Lanester	56	8km	141/170	82.94%	00:48:24	00:06:03	Nature	4/ESM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.87	95.87
Meilleur Indice	95.87	95.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2016	10KM de Lanester	Lanester	56	10km	348/363	95.87%	01:03:29 ^RP	00:06:21	Route	5/JUM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	100	100
Meilleur Indice	100	100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	557/557	100%	02:09:01	00:08:36	Route	12/CAM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	99.06	99.06
Meilleur Indice	99.06	99.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2014	15 KM de Lanester	Lanester	56	15km	525/530	99.06%	01:54:35 ^RP	00:07:38	Route	7/CAM

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