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HASSAINE Malik

32
COURSES
(18.81%)

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Longue

31.500km
Saint-Pierre-de-Plesguen
26/03/2017

Cumul

496km

10 KM

00:40:22
(vma 16.53)

SEMI

01:36:04
(vma 15.51)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	963/3392	28.39%	405 (1 courses)		Challenge	316/SEM
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	752/3152	23.86%	466 (1 courses)		Challenge	224/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/10/2022	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	156/1049	14.87%	00:47:45	00:04:46	Route	16/M1M
04/06/2022	Trail du Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	12km	39/160	24.38%	01:09:58	00:05:50	Nature	6/M1M
08/12/2019	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	13.9km	62/327	18.96%	01:10:03	00:05:02	Nature	10/M0M
05/05/2019	La Passagère	Dinard	35	14km	102/1368	7.46%	01:05:55	00:04:43	Route Nature	44/SEM
17/03/2019	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	53/275	19.27%	00:40:22	00:04:02	Route	31/SEM
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	155/1225	12.65%	00:40:44	00:04:04	Route	77/SEM
09/12/2018	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	117/793	14.75%	00:40:22 ^RP	00:04:02	Route	54/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	641/3294	19.46%	01:37:04	00:04:36	Route	269/SEM
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	95/946	10.04%	01:39:15	00:04:53	Nature	46/SEM
03/06/2018	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	56/458	12.23%	01:11:34	00:05:07	Nature	20/SEM
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	97/1210	8.02%	01:04:16	00:04:35	Route Nature	49/SEM
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	51/1009	5.05%	01:03:54	00:04:34	Nature	28/SEM
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	37/537	6.89%	00:48:40	00:04:16	Nature	16/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	427/5128	8.33%	00:41:31	00:04:09	Route	196/SEM
27/08/2017	Tour de Houat	Houat	56	18km	38/371	10.24%	01:37:12	00:05:24	Nature	18/SEM
01/07/2017	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	15km	53/251	21.12%	01:08:06	00:04:32	Nature	30/SEM
16/04/2017	Fresnaye Trail	Matignon	22	30km	60/105	57.14%	03:17:00 ^RP	00:06:34	Trail	23/SEM
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	328/1041	31.51%	02:12:13	00:05:31	Route	135/SEM
26/03/2017	Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	31.5km	54/159	33.96%	03:08:20	00:05:59	Trail	23/SEM
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	138/602	22.92%	02:09:50	00:05:39	Nature	61/SEM
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	54/1312	4.12%	00:51:17	00:04:16	Route	31/SEM
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	216/5250	4.11%	00:40:50 ^RP	00:04:05	Route	107/SEM
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	342/3034	11.27%	01:36:04 ^RP	00:04:33	Route	147/SEM
09/07/2016	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14.5km	79/293	26.96%	01:12:33	00:05:00	Nature	33/SEM
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	120/921	13.03%	01:39:49	00:04:55	Nature	47/SEM
12/06/2016	10 km Cora Opera Intersport	Pacé	35	10km	211/806	26.18%	00:42:14 ^RP	00:04:13	Route	96/SEM
05/06/2016	Trail du Boël	Guichen	35	14km	108/600	18%	01:13:40	00:05:16	Nature	40/SEM
12/03/2016	Trail de la Belle Etoile	Saint-Senoux	35	23km	102/211	48.34%	02:08:05	00:05:34	Nature	34/SEM
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	15km	49/768	6.38%	00:59:50 ^RP	00:03:59	Nature	31/SEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	622/1547	40.21%	00:44:18 ^RP	00:04:26	Route	255/SEM
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	555/2023	27.43%	00:46:02	00:04:36	Route	200/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	947/5716	16.57%	00:45:56 ^RP	00:04:36	Route	472/SEM

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