11715ème(122) Breton ID: 4041 herxxx@xxxxxxx.xxx 2 TRIATHLONS HERVOUET Ivan SAINT BREVIN L OCEAN - M4M TOTAL Nombre 111 37 28 23 10 6 5 2 Indice Moyen 30.14 24.43 25.83 37.39 24.77 57.74 26.33 66.29 Meilleur Indice 6.82 9.21 6.82 11.9 14.39 27.49 18.56 64.83 00:40:20 (vma 16.53) 01:30:17 (vma 16.48) 03:17:16 (vma 16.01) 3 Plus Longue 108.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 2756km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2009 7 25.01 3907° / 8477 --> 46.09 % 2013 9 16.53 3691° / 11464 --> 32.2 % 2014 9 10.68 2630° / 12340 --> 21.31 % 2015 10 17.09 4465° / 13424 --> 33.26 % 2016 10 12.98 3515° / 13561 --> 25.92 % 2017 7 16.24 4458° / 13864 --> 32.16 % 2018 5 13.90 4034° / 14172 --> 28.46 % 2019 6 30.33 8614° / 14758 --> 58.37 % 2021 5 23.56 1533° / 3120 --> 49.13 % 2023 8 16.03 4128° / 12275 --> 33.63 % 2024 6 20.25 6926° / 15961 --> 43.39 % Actuellement 5 26.51 11715° / 20814 --> 56.28 % Évolution Classement 44 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2009 7 25.01 565° / 1210 --> 46.69 % 2013 9 16.53 534° / 1664 --> 32.09 % 2014 9 10.68 388° / 1732 --> 22.4 % 2015 7 17.09 684° / 1964 --> 34.83 % 2017 7 16.24 597° / 1790 --> 33.35 % 2023 7 16.03 481° / 1414 --> 34.02 % 2024 5 20.25 699° / 1651 --> 42.34 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km 30km 42.195km RP 00:19:02 00:40:20 01:39:59 01:30:17 02:42:55 03:17:16 SEM 00:41:57 01:39:59 01:35:04 03:47:23 V1M 00:40:20 01:30:17 03:12:23 03:17:16 V2M 00:47:46 02:46:32 03:39:06

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 41.8 53.98 32.35 39.08 Meilleur Indice 32.35 53.98 32.35 39.08 Cumul 102km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/04/2026 Abalone Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 186m D+ 1812/5602 32.35% 03:51:43 00:05:29 Route 49/M4M 01/03/2026 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 403m D+ 145/371 39.08% 02:46:32 00:05:33 Route Nature 5/M4M 08/02/2026 Cormaris Trail Cordemais 44 30km 224/415 53.98% 03:14:02 00:06:28 Trail 9/M4M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 24.5 24.61 26.79 21.98 Meilleur Indice 21.98 22.43 26.79 21.98 1 Cumul 96km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/11/2025 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 26km 79/295 26.78% 02:19:40 00:05:22 Trail 2/M4M 15/06/2025 Maré-Trail La Turballe 44 32km 72/321 22.43% 02:48:42 00:05:16 Trail 5/M3M 09/02/2025 Trail du Ruisseau Arthon-en-Retz 44 23km 56/209 26.79% 02:09:12 00:05:37 Nature 5/M3M 25/01/2025 Trail du Boivre Saint-Brévin-les-Pins 44 15km 60/273 21.98% 01:14:52 00:04:59 Nature Nocturne 4/M3M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 2 1 Indice Moyen 30.67 36.94 21.88 29.43 Meilleur Indice 12.68 21.49 12.68 29.43 Cumul 179km 6926° breton 699° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2024 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 26km 110/313 35.14% 02:18:14 00:05:19 Trail 14/M3M 03/11/2024 Marathon de la Côte d'Amour La Baule 44 42.195km 111m D+ 1262/4288 29.43% 03:39:06 00:05:12 Route 139/M3M 08/09/2024 Trail des Légendes de Brocéliande - Dame du Lac Iffendic 35 42km 226/417 54.2% 06:02:23 00:08:38 Trail 18/M3M 09/06/2024 MaréTrail La Turballe 44 32km 52/242 21.49% 02:53:53 00:05:26 Trail 10/M3M 19/05/2024 Course nature de la Presqu'Île Le Croisic 44 14.3km 72/568 12.68% 01:06:40 00:04:40 Nature 9/M3M 11/02/2024 Trail du Ruisseau Arthon-en-Retz 44 23km 69/222 31.08% 02:13:55 00:05:49 Nature 12/M3M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 5 2 1 Indice Moyen 24.33 20.07 21.89 50.5 Meilleur Indice 12.27 12.27 18.56 50.5 2 Cumul 210km 4128° breton 481° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2023 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 113/448 25.22% 01:17:12 00:05:09 Nature Nocturne 9/M3M 09/09/2023 Trail Tour de Brière Saint-Malo-de-Guersac44 44 17km 26/151 17.22% 01:21:53 00:04:49 Nature 2/M3M 15/08/2023 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 129/628 20.54% 00:47:46 00:04:47 Nature 12/M3M 30/07/2023 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.9km 103/478 21.55% 00:49:52 00:05:02 Nature 7/M3M 30/06/2023 Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 108km 657/1301 50.5% 15:06:09 00:08:23 Ultra Trail 65/M3M 12/02/2023 Trail du Ruisseau Arthon-en-Retz 44 23km 65/226 28.76% 01:55:46 00:05:02 Nature 6/M3M 28/01/2023 Trail du Boivre Saint-Brévin-les-Pins 44 14km 36/194 18.56% 01:06:44 00:04:46 Nature Nocturne 7/M3M 22/01/2023 Le Plainais La Plaine-sur-Mer 44 13km 20/163 12.27% 00:57:34 00:04:26 Nature 3/M3M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 40 53.05 26.96 Meilleur Indice 26.96 53.05 26.96 Cumul 38km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/08/2022 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 127/471 26.96% 00:53:40 00:05:22 Route Nature 12/M3M 16/04/2022 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 113/213 53.05% 03:22:05 00:07:13 Trail 13/M3M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 2 1 Indice Moyen 28.96 35.77 24.17 24.92 Meilleur Indice 22.43 30.54 22.43 24.92 Cumul 108km 1533° breton Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade - Défi Long (15+25km) Saint-Michel-Chef-Chef 44 40 13/34 38.24% 03:23:44 00:05:06 Défi 1/M3M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade Saint-michel-Chef-Chef 44 25km 91/298 30.54% 02:11:59 00:05:17 Trail 12/M3M 20/11/2021 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 77/309 24.92% 01:11:45 RP 00:04:47 Nature Nocturne 9/M3M 29/08/2021 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 85/328 25.91% 01:34:24 00:05:15 Nature 5/M3M 01/08/2021 La Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 72/321 22.43% 00:49:19 00:05:08 Nature 7/M3M 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 40km 187/456 41.01% 04:27:35 00:06:41 Trail 8/M3M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 30.73 26.9 34.56 Meilleur Indice 26.9 26.9 34.56 Cumul 60km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/10/2020 La Super Vilaine La Roche-Bernard 56 35km 46/171 26.9% 03:25:50 00:05:53 Trail 9/M2M 09/02/2020 Trail Des Pays de Monts Saint-Jean-De-Monts 85 24.8km 178/515 34.56% 02:21:28 00:05:42 Nature 31/M2M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 1 1 Indice Moyen 50.27 45.93 80.95 22.22 25.63 Meilleur Indice 22.22 29.29 72.52 22.22 25.63 Cumul 242km 8614° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2019 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 56/252 22.22% 02:07:47 00:05:19 Nature 23/M1M 14/09/2019 Trail Tour de Brière Saint-Malo-de-Guersac44 44 70km 59/66 89.39% 10:08:55 00:08:42 Ultra Trail 18/V1M 25/08/2019 Trail du Sillon Savenay 44 32km 58/198 29.29% 02:51:20 00:05:21 Trail 19/V1M 15/08/2019 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 194/757 25.63% 00:47:28 00:04:45 Route Nature 42/V1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 715/986 72.52% 09:52:28 00:09:24 Ultra Trail 294/V1M 23/03/2019 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 127/203 62.56% 05:04:58 00:07:06 Trail 51/V1M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 17.35 16.29 18.93 Meilleur Indice 9.21 9.21 11.9 Cumul 125km 4034° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2018 Trail De la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 49/271 18.08% 02:03:07 00:05:08 Nature 15/V1M 04/11/2018 Musca'Day Trail 2018 Saint-Fiacre-sur-Maine 44 23km 115/533 21.58% 01:59:38 00:05:12 Nature 46/V1M 27/10/2018 Foulées du Coeur Saint-Viaud 44 25km 20/77 25.97% 02:02:18 00:04:54 Trail /M 22/09/2018 Belle-Île-en-Trail - La Palantine Le Palais 56 19km 48/521 9.21% 01:41:48 00:05:21 Nature 17/V1M 10/06/2018 Maré Trail La Turballe 44 34km 20/168 11.9% 03:01:29 00:05:20 Trail 8/V1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 2 1 1 Indice Moyen 31.81 20.21 49.17 11.97 63.38 Meilleur Indice 11.97 17.52 31.42 11.97 63.38 Cumul 218km 4458° breton 597° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2017 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 223/1863 11.97% 00:41:33 00:04:09 Route 72/V1M 19/10/2017 Grand Trail des Templiers - 3540M D+ Millau 12 76km 1265/1996 63.38% 13:34:43 00:10:43 Ultra Trail 417/V1M 16/09/2017 Trail Des 3 Provinces Clisson 44 40km 93/139 66.91% 04:21:57 00:06:33 Trail /V1M 27/08/2017 Foulées du Sillon Savenay 44 21km 96/444 21.62% 01:55:35 00:05:30 Nature 33/V1M 15/08/2017 Foulées Des Dunes Saint-Brévin-Les-Pins 44 10km 137/598 22.91% 00:47:52 00:04:47 Nature 31/V1M 30/07/2017 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 68/362 18.78% 00:45:45 00:04:46 Nature 24/V1M 02/07/2017 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 21km 109/622 17.52% 01:40:12 00:04:46 Nature 51/V1M 05/02/2017 Cormaris Trail Cordemais 44 30km 93/296 31.42% 02:42:55 RP 00:05:26 Trail 49/VEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 3 1 1 Indice Moyen 26.44 17.22 44.7 27.49 16.67 Meilleur Indice 12.54 12.54 26.58 27.49 16.67 Cumul 338km 3515° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/10/2016 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 239/1434 16.67% 03:34:06 00:05:04 Route Nature 113/V1M 17/09/2016 Trail des 3 Provinces Clisson 44 23.5km 57/415 13.73% 01:58:13 00:05:02 Nature 24/V1M 15/08/2016 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 73/582 12.54% 00:51:15 00:05:07 Nature 23/V1M 31/07/2016 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 66/377 17.51% 00:46:29 00:04:51 Nature 22/V1M 24/06/2016 L'Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 87km 204/742 27.49% 11:08:24 RP 00:07:41 Ultra Trail 103/V1M 28/05/2016 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 30km 59/222 26.58% 03:12:23 RP 00:06:25 Trail 33/V1M 08/05/2016 Tri Condat Hent Monterblanc 56 42km 31/64 48.44% 04:40:30 00:06:41 Trail 17/V1M 24/04/2016 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 18km 53/235 22.55% 01:33:23 00:05:11 Nature 23/V1M 02/04/2016 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 351/594 59.09% 06:29:20 00:07:13 Trail 164/V1M 19/03/2016 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 70/354 19.77% 02:00:12 00:05:28 Nature 30/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 4 3 1 1 1 1 Indice Moyen 33.23 33.07 27.64 43.18 67.75 22.92 16.53 Meilleur Indice 16.49 21.43 16.49 43.18 67.75 22.92 16.53 Cumul 349km 4465° breton 684° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 260/1577 16.49% 00:42:10 00:04:13 Route 96/V1M 20/09/2015 Marathon Touraine Loire Valley Tours 37 42.195km 364/2202 16.53% 03:28:24 00:04:56 Route Nature /V1M 09/08/2015 Foulées Michelloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10km 133/749 17.76% 00:43:47 00:04:23 Route 43/V1M 19/07/2015 Courir à Pornic Pornic 44 10km 439/902 48.67% 00:53:58 00:05:24 Route 112/V1M 26/06/2015 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 285/660 43.18% 12:14:42 RP 00:08:27 Ultra Trail 130/V1M 06/06/2015 Maré Trail La Turballe 44 34km 24/112 21.43% 03:13:44 00:05:42 Trail 18/V1M 30/05/2015 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 52/193 26.94% 02:54:02 00:06:13 Trail 28/V1M 26/04/2015 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 19km 58/253 22.92% 01:37:58 00:05:09 Nature 24/V1M 21/03/2015 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 75/139 53.96% 04:31:28 00:06:19 Trail 35/V1M 28/02/2015 Trail du Vignoble Nantais Nantes 44 57km 91/304 29.93% 06:19:58 00:06:40 Trail 39/V1M 11/01/2015 Championnats du 44 de Cross - Masters Hommes Nantes 44 8.76km 208/307 67.75% 00:36:30 00:04:10 Cross 151/V1M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 6 3 1 Indice Moyen 16.08 16.55 15.7 14.39 Meilleur Indice 6.82 6.82 13.98 14.39 Cumul 205km 2630° breton 388° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2014 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 5km 30/440 6.82% 00:19:02 RP 00:03:48 Route /VEM 30/11/2014 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 1183/4877 24.26% 03:27:14 00:04:55 Route 519/V1M 19/10/2014 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 127/918 13.83% 00:41:22 00:04:08 Route 44/V1M 05/10/2014 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 29/153 18.95% 01:56:57 00:04:52 Nature 16/V1M 10/08/2014 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.6km 128/580 22.07% 00:45:14 00:04:16 Route 30/V1M 20/07/2014 Courir à Pornic Pornic 44 10.3km 127/796 15.95% 00:43:57 00:04:16 Route 35/V1M 06/07/2014 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19km 106/758 13.98% 01:28:22 00:04:39 Nature 49/V1M 01/06/2014 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 83/586 14.16% 01:37:30 00:04:47 Nature 39/V1M 27/04/2014 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 524/3199 16.38% 03:17:16 RP 00:04:41 Route 217/V1M 16/03/2014 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 214/1487 14.39% 01:30:17 RP 00:04:17 Route Nature 86/V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 7 2 1 Indice Moyen 27.25 30.19 20.12 20.97 Meilleur Indice 15.07 15.07 15.79 20.97 Cumul 194km 3691° breton 534° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2013 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 927/4913 18.87% 03:24:19 RP 00:04:51 Route 415/V1M 20/10/2013 Foulees Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 121/803 15.07% 00:40:20 RP 00:04:02 Route 38/V1M 08/09/2013 Semi Marathon de Varades Varades 44 21.1km 64/227 28.19% 01:31:18 RP 00:04:20 Route 26/V1M 15/08/2013 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 349/522 66.86% 00:54:14 00:06:02 Route 95/V1M 04/08/2013 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 65/266 24.44% 00:46:19 00:05:09 Nature 19/V1M 28/07/2013 Courir à Pornic Pornic 44 10km 124/705 17.59% 00:43:04 00:04:18 Route 38/V1M 07/07/2013 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.5km 132/836 15.79% 01:32:06 00:04:43 Nature 53/V1M 21/04/2013 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 930/2887 32.21% 03:30:56 RP 00:05:00 Route 421/V1M 17/03/2013 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 306/1459 20.97% 01:35:01 RP 00:04:30 Route Nature 127/V1M 23/02/2013 10KM du parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 235/722 32.55% 00:42:14 00:04:13 Route 72/V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 50.37 70.79 18.93 40.96 Meilleur Indice 18.93 45.89 18.93 40.96 Cumul 50km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/12/2012 Corrida de Noël du Pouliguen Le Pouliguen 44 9.75km 117/618 18.93% 00:41:15 00:04:14 Route /V1M 06/10/2012 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 13.5km 120/293 40.96% 01:08:46 00:05:06 Nature Nocturne 45/V1M 26/08/2012 Les Foulées du Sillon Savenay 44 18km 257/560 45.89% 01:37:34 00:05:25 Nature /V1M 15/08/2012 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 401/419 95.7% 00:05:27 00:00:36 Nature 122/V1M

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 39.47 64.83 27.87 25.71 Meilleur Indice 25.71 64.83 27.87 25.71 Cumul 39km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/11/2011 Cross Interrégional De L'Erdurière - Masters Hommes Couëron 44 9km 153/236 64.83% 00:38:08 00:04:14 Cross 107/V1M 15/08/2011 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 141/506 27.87% 00:44:33 00:04:57 Nature 45/V1M 20/03/2011 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 328/1276 25.71% 01:35:22 00:04:31 Route Nature 135/V1M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 31.18 37.29 18.97 Meilleur Indice 18.97 23.73 18.97 Cumul 73km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/10/2010 Trail Urbain Nantais Nantes 44 13.4km 178/750 23.73% 01:01:43 00:04:36 Route 84/SEM 03/10/2010 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 451/887 50.85% 03:47:23 RP 00:05:23 Route 173/SEM 11/04/2010 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 17km 59/311 18.97% 01:21:34 00:04:48 Nature 30/SEM

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 31.42 28.23 37.74 31.57 Meilleur Indice 23.12 23.12 36.14 31.57 Cumul 89km 3907° breton 565° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/10/2009 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 202/767 26.34% 00:41:57 RP 00:04:12 Route 99/SEM 15/08/2009 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 99/427 23.19% 00:45:16 00:05:02 Route 60/SEM 09/08/2009 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 132/571 23.12% 00:42:47 00:04:12 Route 57/SEM 02/08/2009 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 73/202 36.14% 00:39:07 00:04:21 Nature 41/SEM 23/05/2009 10km de Couëron Couëron 44 10km 120/298 40.27% 00:45:13 00:04:31 Route 51/SEM 22/03/2009 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 304/963 31.57% 01:35:04 RP 00:04:30 Route Nature 121/SEM 22/02/2009 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 20km 223/567 39.33% 01:39:59 RP 00:05:00 Nature 105/SEM

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 29.37 24.68 37.93 30.19 Meilleur Indice 18.97 18.97 37.93 30.19 Cumul 41km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/11/2008 Trail Urbain Nantais Nantes 44 13.4km 143/754 18.97% 00:59:47 00:04:28 Route 60/SEM 19/10/2008 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 214/704 30.4% 00:42:39 RP 00:04:16 Route 87/SEM 15/08/2008 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 141/467 30.19% 00:42:43 00:04:45 Route Nature 76/SEM 03/08/2008 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 77/203 37.93% 00:39:27 00:04:23 Nature 39/SEM

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