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ID: 715713

JANEL
Gwendal
ESM

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	28.15	27.28	36.7	17.95
Meilleur Indice	10.99	10.99	29.6	17.95

00:41:48
(vma 15.94)

01:35:11
(vma 15.63)

Podiums Catégorie

3

Plus
Longue

32.000km
La Turballe
09/06/2024

Cumul

181km

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:20:34	00:41:48	01:35:11
JUM	00:20:34		01:38:43
ESM		00:41:48	01:35:11

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	21.39	19.01	29.6	17.95
Meilleur Indice	10.99	10.99	29.6	17.95

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	419/3814	10.99%	01:35:11 ^RP	00:04:31	Route	13/ESM
19/10/2025	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	353/1306	27.03%	00:41:48 ^RP	00:04:11	Route	33/ESM
19/07/2025	Mad'Trail	Saint-Lyphard	44	9km	35/195	17.95%	00:42:32	00:04:44	Nature	/M
15/06/2025	Maré-Trail	La Turballe	44	32km	95/321	29.6%	02:54:03	00:05:26	Trail	2/JUM

2024

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	28.7	23.67	43.8
Meilleur Indice	15.64	15.64	43.8

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Foulees Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	5km	128/451	28.38%	00:20:34 ^RP	00:04:07	Route	19/JUM
09/06/2024	MaréTrail	La Turballe	44	32km	106/242	43.8%	03:10:47	00:05:58	Trail	2/JUM
21/04/2024	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	842/5382	15.64%	01:38:43 ^RP	00:04:41	Route	21/JUM
17/03/2024	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	544/2015	27%	01:38:45 ^RP	00:04:41	Route	4/JUM

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.3	28.3
Meilleur Indice	28.3	28.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	264/933	28.3%	00:41:57	00:04:18	Route	8/JUM

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.47	40.47
Meilleur Indice	40.41	40.41

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Corrida du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	314/777	40.41%	00:46:49	00:04:48	Route	6/CAM
06/11/2022	Corrida Amarris de Guérande	Guérande	44	9.8km	139/343	40.52%	00:46:52	00:04:47	Route	3/CAM

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