Marc JEGOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 1061

JEGOU
Marc

	TOTAL
Nombre	18	9	5	2	1	1
Indice Moyen	11.85	7.45	11.94	6.08	27.84	46.46
Meilleur Indice	2.64	3.52	2.64	4.33	27.84	46.46

00:37:27
(vma 17.78)

01:21:40
(vma 18.26)

Top 10

2

Plus
Longue

30.000km
Arradon
28/02/2010

Cumul

283km

2010

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	7.84	6.08	10.61	8.59
Meilleur Indice	4.33	4.33	10.61	8.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/04/2010	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	12/277	4.33%	02:02:53	00:04:23	Trail	8/V1M
28/02/2010	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	17/217	7.83%	01:59:44 ^RP	00:03:59	Trail	8/V1M
07/02/2010	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	9.9km	38/358	10.61%	00:36:58	00:03:44	Route	17/V1M
17/01/2010	Course Nature de Kernantec	Baud	56	12km	11/128	8.59%	00:54:31	00:04:33	Nature	6/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.27	7.27
Meilleur Indice	7.27	7.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2009	Foulées du Lain	Gestel	56	12.6km	20/275	7.27%	00:56:44	00:04:30	Nature	11/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	5.11	6.64	3.58
Meilleur Indice	2.64	6.1	2.64

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/03/2008	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	12km	10/164	6.1%	00:46:08	00:03:51	Route	4/V1M
09/03/2008	Trail Maryse le Gallo	Camors	56	15km	13/288	4.51%	00:58:14	00:03:53	Nature	4/V1M
02/03/2008	Trail du Val Quéven	Quéven	56	14.5km	9/341	2.64%	01:04:27	00:04:27	Nature	6/V1M
10/02/2008	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	31/431	7.19%	00:37:27 ^RP	00:03:45	Route	9/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	25.52	12.01	36.71	27.84
Meilleur Indice	12.01	12.01	36.71	27.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2007	Trail de Riantec	Riantec	56	22km	87/237	36.71%	01:36:58	00:04:24	Nature	42/V1M
29/04/2007	Foulées de Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	10km	40/333	12.01%	00:38:30	00:03:51	Route	16/V1M
18/02/2007	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	81/291	27.84%	00:44:39	00:04:28	Route Nature	39/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	28.3	10.14	46.46
Meilleur Indice	10.14	10.14	46.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2006	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:07+00:29:52)	Camors	56	15km	59/127	46.46%	01:08:59	00:04:36	Relais	/
02/04/2006	Fort-Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	29/286	10.14%	00:38:06 ^RP	00:03:49	Route	7/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	3.52	3.52
Meilleur Indice	3.52	3.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2001	15Km Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	13/369	3.52%	00:58:25	00:03:54	Route	9/SEM

1997

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	9.22	9.22
Meilleur Indice	9.22	9.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	443/4804	9.22%	01:27:13	00:04:08	Route	296/SEM

1996

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.11	4.11
Meilleur Indice	4.11	4.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/1996	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	194/4725	4.11%	01:21:40 ^RP	00:03:52	Route	148/SEM

1995

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.14	4.14
Meilleur Indice	4.14	4.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/06/1995	15Km Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	17/411	4.14%	00:55:33 ^RP	00:03:42	Route	11/SEM

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