ID: 717494

JOHANNES
Raphael
(VERTOU) - SEM

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 10 8 1 1
Indice
Moyen		 61.11
 58.2
84.52
60.96
Meilleur
Indice		 28.58 28.5884.5260.96
00:53:44
(vma 12.42)

02:04:46
(vma 11.93)

Plus
Longue


21.100km
Nantes
27/04/2025
Cumul


141km
+ de Records
Cat.10km21.1km
RP00:53:4402:04:46
SEM00:53:4402:04:46
2025
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 58.41
 57.9
60.96
Meilleur
Indice		 46.86 46.8660.96
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Foulées du TramNantes4413km2238/420553.22%01:13:3600:05:40
Route		419/SEM
19/09/2025Trail des 3 ProvincesClisson4410.5km317/52060.96%01:13:5600:07:02
Nature Nocturne		70/SEM
14/09/2025Les Challenges de RezéRezé4412km164/34447.67%01:07:2000:05:37
Route		41/SEM
31/08/2025Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloSaint-Malo3521.1km3081/462266.66%02:04:46 RP00:05:55
Route		880/SEM
27/04/2025Semi-Marathon de nantesNantes4421.1km5009/667275.07%02:12:45 RP00:06:17
Route		1504/SEM
16/03/202510Km OdysseaNantes4410km2103/448846.86%01:00:3600:06:04
Route		472/SEM
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 65.16
 58.71
84.52
Meilleur
Indice		 28.58 28.5884.52
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024Les Foulées du TramNantes4412km2610/423361.66%01:10:4400:05:54
Route		483/SEM
01/05/2024Foulées PellerinaisesLe Pellerin4421km131/15584.52%02:15:5400:06:28
Nature		32/SEM
20/04/2024Foulées de l'EléphantNantes4410km1761/616228.58%00:53:44 RP00:05:22
Route		675/SEM
24/03/2024Foulées de Saint-Sébastien-sur-LoireSaint-Sébastien-sur-Loire4410km536/62485.9%00:53:53 RP00:05:23
Route		163/SEM

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