Terence JOUAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

JOUAN
Terence

Brocéliande Running Pays de Guer
VackJabre
ID 716545

SEM

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)914ème▼ 21

Records personnels

10 km00:34:50vma 19.14

Semi-marathon01:16:51vma 19.43

Marathon02:52:26vma 18.37

Courses

Cumul distance

836 km

Indice moyen

10.18

Meilleur indice

0.57

Plus longue

59.000 km

Moy. 12.58

Meilleur: 1.15

Moy. 6.63

Meilleur: 0.57

Moy. 9.78

Meilleur: 7.02

Moy. 6.95

Meilleur: 2.19

Moy. 3.04

Meilleur: 2.35

Moy. 24.34

Meilleur: 19.05

Moy. 9.24

Meilleur: 4

Palmarès

3èmes (H)

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	9	6.77	1679° / 10759	--> 15.61 %
2023	8	5.02	1396° / 12275	--> 11.37 %
2024	10	2.62	969° / 15961	--> 6.07 %
2025	8	1.26	526° / 18754	--> 2.8 %
Actuellement	7	1.87	914° / 20814	--> 4.39 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	14.18	309° / 1076	--> 28.72 %
2023	5	5.63	187° / 1414	--> 13.22 %
2024	5	3.47	126° / 1651	--> 7.63 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:34:50	01:16:51	02:52:26
SEM	00:34:50	01:16:51	02:52:26

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	5.63	7.7	2.52
Meilleur Indice	1.63	1.63	2.39

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2026	La Loc'orrida	Ploumagoar	22	9.9km	7/429	1.63%	00:36:02	00:03:38	Route	3/SEM
16/05/2026	Trail du Lac	Taupont	56	8km	8/335	2.39%	00:29:42	00:03:43	Nature	2/SEM
08/05/2026	Foulées Blinoises	Blain	44	10km	23/847	2.72%	00:36:02	00:03:36	Route	11/SEM
26/04/2026	Un Souffle pour la Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	9km	8/302	2.65%	00:40:46	00:04:32	Nature	/M
01/03/2026	10Km de Carquefou	Carquefou	44	10km	215/1147	18.74%	00:34:50 RP	00:03:29	Route	135/SEM

2025

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	TOTAL
Nombre	11	4	3	2	1	1
Indice Moyen	8.18	1.4	13.54	11.16	2.35	19.05
Meilleur Indice	0.57	0.57	1.15	9.82	2.35	19.05

Cumul

257km

526° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	La Sale Caractère en Relais (6+6km) - 00:55:24	Josselin	56	6km	16/84	19.05%	00:32:29	00:05:25	Relais	5/M+F
30/11/2025	Marathon De La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	229/7436	3.08%	02:52:26 RP	00:04:05	Route	91/SEM
12/10/2025	Foulées du Tram	Nantes	44	13km	35/4205	0.83%	00:44:20	00:03:25	Route	24/SEM
05/10/2025	Run In Lyon By Harmonie Mutuelle 2025	Lyon	69	21.1km	93/16276	0.57%	01:16:51 RP	00:03:38	Route	52/SEM
13/07/2025	Trail de Sérent	Sérent	56	9km	77/208	37.02%	00:57:57	00:06:26	Nature	27/SEM
28/06/2025	L'Ultra-Marin - l'Arvor	Vannes	56	59km 524m D+	46/1955	2.35%	05:02:24	00:05:08	Ultra Trail	18/SEM
25/05/2025	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	34.5km	27/216	12.5%	02:50:46	00:04:57	Trail	8/SEM
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	15km	24/977	2.46%	01:04:08 RP	00:04:17	Nature	13/SEM
27/04/2025	Semi-Marathon de nantes	Nantes	44	21.1km	74/6672	1.11%	01:20:23 RP	00:03:49	Route	45/SEM
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	11.5km	3/260	1.15%	00:50:12	00:04:22	Nature	2/SEM
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km 540m D+	101/1029	9.82%	02:14:03	00:05:22	Trail	52/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	10	3	3	1	1	1	1
Indice Moyen	6.79	3.71	9.79	7.02	3.74	2.19	14.48
Meilleur Indice	1.35	1.35	5.36	7.02	3.74	2.19	14.48

Cumul

183km

969° breton
126° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2024	Courses Natures Guignennaises	Guignen	35	8km	15/280	5.36%	00:33:58	00:04:15	Nature	8/SEM
26/10/2024	Trail des Sorciers	Loyat	56	14km	21/145	14.48%	01:12:39	00:05:11	Nature Nocturne	11/SEM
13/10/2024	Les Foulées du Tram	Nantes	44	12km	121/4233	2.86%	00:47:10	00:03:56	Route	50/SEM
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	55/328	16.77%	01:12:49	00:05:12	Nature	23/SEM
14/07/2024	Run'in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	14/193	7.25%	00:56:01	00:04:00	Nature	6/SEM
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km 487m D+	68/1816	3.74%	05:11:55	00:05:23	Ultra Trail	31/SEM
09/06/2024	MaréTrail	La Turballe	44	32km	17/242	7.02%	02:35:06	00:04:51	Trail	5/SEM
20/04/2024	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	83/6162	1.35%	00:38:01	00:03:48	Route	52/SEM
07/04/2024	La Solid'Erdre	Sucé-sur-Erdre	44	11km	4/183	2.19%	00:43:39	00:03:58	Route Nature	3/SEM
17/02/2024	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	72/1042	6.91%	00:37:02 RP	00:03:42	Route	37/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	7.13	7.96	7.05	4
Meilleur Indice	3.47	5.46	3.47	4

Cumul

99km

1396° breton
187° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2023	Corrida de Perros-Guirec	Perros-Guirec	22	10km	41/410	10%	00:41:09	00:04:07	Route	20/SEM
02/12/2023	Course Nature Nocturne Bouguenais	Bouguenais	44	11.5km	5/125	4%	00:48:01	00:04:11	Nature Nocturne	/M
24/09/2023	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	12km	19/247	7.69%	00:48:51	00:04:04	Route	6/SEM
28/05/2023	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	19/348	5.46%	00:43:51	00:04:23	Nature	10/SEM
14/05/2023	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	10km	30/341	8.8%	00:47:23	00:04:44	Nature	11/SEM
30/04/2023	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	13km	17/220	7.73%	01:05:02	00:05:00	Nature	5/SEM
23/04/2023	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	165/4756	3.47%	01:27:12 RP	00:04:08	Route	96/SEM
26/03/2023	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	11km	7/71	9.86%	00:53:45	00:04:53	Nature	4/SEM

2022

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	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	15.71	12.27	9.32	35.22	29.63
Meilleur Indice	4.93	4.93	8.45	35.22	29.63

Cumul

162km

1679° breton
309° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2022	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	8.7km	25/296	8.45%	00:37:42	00:04:20	Route Nature	14/SEM
16/10/2022	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	145/1422	10.2%	03:25:11 RP	00:04:52	Route Nature	40/SEM
17/09/2022	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	12km	21/426	4.93%	00:54:36	00:04:33	Nature	9/SEM
29/05/2022	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	27/326	8.28%	00:41:46	00:04:11	Nature	14/SEM
15/05/2022	Trail d'Orvault	Orvault	44	8km	26/143	18.18%	00:43:46	00:05:28	Nature	9/SEM
08/05/2022	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	10km	31/220	14.09%	00:50:23	00:05:02	Nature	6/SEM
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	21/278	7.55%	00:35:01	00:04:23	Nature	/M
17/04/2022	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1389/3944	35.22%	01:48:25	00:05:08	Route	587/SEM
13/03/2022	Course Nature du Viaduc	Trégrom	22	9km	14/68	20.59%	00:47:56	00:05:20	Nature	5/SEM
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 60Km Duo (27+33km) - 05:16:05	Lannion	22	33km	8/27	29.63%	2:59:17	00:05:26	Relais	8/M+M

2021

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	10.22	4.98	15.46
Meilleur Indice	2.19	2.19	10.92

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Semi des Machines	Nantes	44	21.1km	282/3632	7.76%	01:30:43 RP	00:04:18	Route	115/SEM
07/11/2021	Nantes Odyssea	Nantes	44	10km	49/2240	2.19%	00:39:50 RP	00:03:59	Route	23/SEM
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	31/284	10.92%	01:08:25	00:04:53	Nature	8/SEM
05/09/2021	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	12/60	20%	00:53:41	00:04:28	Nature	/M

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.75	17.75
Meilleur Indice	17.75	17.75

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	60/338	17.75%	00:39:11	00:04:54	Nature	28/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	30.11	30.11
Meilleur Indice	24.49	24.49

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2017	Trail en Guirec - La Macarix	Perros-Guirec	22	9.5km	36/147	24.49%	00:47:04	00:04:57	Nature	16/SEM
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	229/641	35.73%	01:14:53	00:05:21	Nature	/MMM

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