ID: 717386

JOUANDET
Denis
LA CHAPELLE-SUR-ERDRE (44 ... - M4M

TOTAL Route Nature Cross Trail Route Nature Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 127 86 22 9 6 2 1 1
Indice
Moyen		 7.33
 5.78
6.64
18
17.45
1.96
8.89
8.03
Meilleur
Indice		 0.32 0.320.443.767.281.98.898.03
00:34:17
(vma 19.42)

01:17:24
(vma 19.25)

02:48:14
(vma 18.83)

Victoires


2
Victoires


2
Victoires


9
Victoires


12
Podiums Catégorie


32
Top 10



47
Plus
Longue


74.000km
Millau
25/10/2014
Cumul


2114km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 8 1.03 175° / 9312 --> 1.88 %
2011 8 1.50 308° / 10369 --> 2.97 %
2012 11 1.31 285° / 10990 --> 2.59 %
2015 5 3.64 1044° / 13492 --> 7.74 %
2016 6 9.43 2660° / 13712 --> 19.4 %
2017 5 10.35 2992° / 14126 --> 21.18 %
2018 5 6.30 1956° / 14513 --> 13.48 %
2019 5 17.37 5389° / 15258 --> 35.32 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 7 1.03 24° / 1325 --> 1.81 %
2011 8 1.50 46° / 1463 --> 3.14 %
2012 11 1.31 38° / 1503 --> 2.53 %
2015 5 3.64 162° / 1964 --> 8.25 %
2016 5 9.43 391° / 1942 --> 20.13 %
2017 5 10.35 409° / 1803 --> 22.68 %
2018 5 6.30 255° / 1764 --> 14.46 %
2019 5 17.37 614° / 1676 --> 36.63 %
2025
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 17.12
 17.12
Meilleur
Indice		 17.12 17.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Foulées du TramNantes4413km720/420517.12%01:00:1700:04:38
Route		34/M4M
2021
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 40.09
 40.09
Meilleur
Indice		 40.09 40.09
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021Nantes OdysseaNantes4410km898/224040.09%00:56:5300:05:41
Route		56/M3M
2020
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.8
 28.8
Meilleur
Indice		 28.8 28.8
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/202010km de VaradesVarades4410km36/12528.8%00:38:5600:03:54
Route		4/M3M
2019
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 19.29
 11.8
48.25
12.79
Meilleur
Indice		 7.9 7.948.2512.79
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
5389° breton
614° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Cross National de l'Erdre Presse Océan - Masters HommesLa Chapelle-sur-Erdre449.255km110/22848.25%00:39:0800:04:14
Cross		18/M3M
01/09/2019Les Sentiers de la SèvreBoussay4410.5km10/8212.2%00:41:3900:03:58
Route		5/VEM
20/07/2019Foulées AbbaroisesAbbaretz4414km11/8612.79%01:11:2200:05:06
Nature		3/V2M
17/03/2019Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km148/18747.9%01:26:1900:04:05
Route		15/V2M
10/02/201910Km de la CholiereOrvault4410km65/42515.29%00:38:4700:03:53
Route		2/V2M
2018
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 7.99
 7.75
13.73
2.97
Meilleur
Indice		 2.97 3.1613.732.97
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
1956° breton
255° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018Les Foulées du TramNantes4414.8km195/61733.16%01:00:0500:04:04
Route		20/V2M
03/06/2018Entre Loire et Côteaux - Trail du Pont NoyéAncenis4446km7/5113.73%03:55:4100:05:07
Trail		1/V2M
10/05/2018Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4412.8km9/1466.16%00:49:4500:03:53
Route		1/V2M
06/05/2018Trail de la CarrièrePetit-Mars4423.5km3/1012.97%01:45:4800:04:30
Nature		1/V2M
11/03/2018Semi Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km167/119813.94%01:31:2900:04:20
Route		21/V2M
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 12.03
 13.73
5.22
Meilleur
Indice		 1.72 1.725.22
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
2992° breton
409° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/08/2017Foulées de BoussayBoussay4410.4km10/1238.13%00:41:0800:03:57
Route		1/V1M
02/07/2017Foulées D'AbelardLe Pallet4412.5km14/2685.22%00:48:2900:03:53
Nature		4/V1M
21/05/201710KM de NantesNantes4410km50/38512.99%00:37:1300:03:43
Route		13/V1M
30/04/2017Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km61/35521.72%01:23:4100:03:58
Route		13/V1M
12/03/2017Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km495/154232.1%01:39:3800:04:43
Route		199/V1M
2016
TOTAL Route Trail Cross
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 15.4
 7.04
22.63
26.05
Meilleur
Indice		 1.03 1.037.2826.05

2660° breton
391° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Foulées du TramNantes4415.5km69/67071.03%00:58:4700:03:48
Route		18/V1M
05/06/2016Entre Loire et CôteauxAncenis4427km15/2067.28%02:15:5300:05:02
Trail		4/V1M
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km316/83237.98%07:42:2100:07:58
Trail		152/V1M
17/04/2016Semi-Marathon de Nantes Nantes4421.1km195/22398.71%01:32:3300:04:23
Route		53/V1M
13/03/2016Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km215/189111.37%01:29:5000:04:15
Route		74/V1M
10/01/2016Championnats du 44 de Cross - Masters HommesPornic448.75km62/23826.05%00:41:2600:04:44
Cross		50/V1M
2015
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 4.41
 3.5
8.03
Meilleur
Indice		 0.56 0.568.03
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
1044° breton
162° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015Foulées du TramNantes4414.4km40/70990.56%00:52:4200:03:40
Route		10/V1M
13/09/2015Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km10/3852.6%01:19:2800:03:46
Route		3/V1M
30/08/2015Semi de BoussayBoussay4421.1km2/1711.17%01:20:5700:03:50
Route		1/V1M
08/03/2015Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km176/18189.68%01:30:0400:04:16
Route		56/V1M
28/02/2015Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km76/9468.03%01:51:3200:05:04
Nature Nocturne		29/V1M
2014
TOTAL Route Trail Ultra Trail
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 6.57
 3.74
12.77
8.89
Meilleur
Indice		 1.5 1.512.778.89
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2014Les TempliersMillau1274km177/19908.89%09:51:1000:07:59
Ultra Trail		47/V1M
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km53/35251.5%01:19:4300:03:47
Route		22/V1M
14/07/201410 Km de St HerblainSaint-Herblain4410km16/3115.14%00:36:3600:03:40
Route		4/V1M
08/06/2014Maré-trailLa Turballe4432km12/9412.77%02:58:3900:05:35
Trail		4/V1M
29/05/2014Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4412.8km8/1754.57%00:47:5100:03:44
Route		6/V1M
2013
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 7.43
 3.02
18.55
0.72
Meilleur
Indice		 0.72 3.0218.550.72
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/03/2013Semi Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km57/18893.02%01:20:4200:03:49
Route		15/V1M
24/02/2013Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km7/9740.72%01:32:1000:04:11
Nature		2/V1M
06/01/2013Championnat du 44 de Cross - VEMSaint-Molf449.5km51/27518.55%00:40:4200:04:17
Cross		42/V1M
2012
TOTAL Route Nature Cross Trail Route Nature
Nombre 11 4 3 2 1 1
Indice
Moyen		 4.78
 3.93
4.08
5.99
10.71
1.9
Meilleur
Indice		 0.54 0.541.613.7610.711.9
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
285° breton
38° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2012Cross National de l'Erdre - Course 3La Chapelle-Sur-Erdre444.5km8/2133.76%00:16:4600:03:44
Cross		/V1M
14/10/2012Foulées du TramNantes4414.7km34/63450.54%00:52:5300:03:36
Route		7/V1M
16/09/2012Semi-Marathon de RezéRezé4421.1km4/2271.76%01:17:4800:03:41
Route		3/V1M
26/08/2012Les Foulées du SillonSavenay4418km9/5601.61%01:16:5900:04:17
Nature		/V1M
08/07/2012Un Brains de NatureBrains4427km9/8410.71%01:53:0900:04:11
Trail		4/V1M
24/06/2012Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4421km33/3948.38%01:34:4700:04:31
Nature		15/V1M
13/05/2012Course Nature de BouguenaisBouguenais4420km14/6222.25%01:22:21 RP00:04:07
Nature		6/V1M
15/04/2012Marathon de NantesNantes4442.195km61/25332.41%
Route		30/V1M
18/03/2012Semi-Marathon De BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km26/13721.9%01:18:4600:03:44
Route Nature		8/V1M
11/03/2012Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km190/172611.01%01:28:3300:04:12
Route		70/V1M
08/01/2012Championnat du 44 de Cross - Masters HommesNantes449km23/2808.21%00:33:5900:03:47
Cross		22/V1M
2011
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 3.08
 1.73
3.05
8.57
Meilleur
Indice		 0.85 0.851.688.57
Podiums
3
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
308° breton
46° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2011Course Nature Erdre & GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4411.22km3/2271.32%00:42:2800:03:47
Nature		2/V1M
28/08/2011Foulées du SillonSavenay4418km12/5262.28%01:14:2800:04:08
Nature		4/V1M
03/07/2011Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4419.2km16/6502.46%01:14:4500:03:54
Nature		7/V1M
15/05/2011Course Nature de BouguenaisBouguenais4410km3/3520.85%00:37:2500:03:45
Nature		1/V1M
24/04/2011Courses Pédestres de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre4410km2/1191.68%00:34:17 RP00:03:26
Route		2/V1M
16/04/201110Km Nantes Pays de LoireNantes4410km17/5153.3%00:35:2800:03:33
Route		6/V1M
03/04/2011Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km25/6014.16%00:35:1700:03:32
Route		6/V1M
09/01/2011Championnat du 44 de Cross - Vétérans HommesLa Chapelle-sur-Erdre449km24/2808.57%00:35:2400:03:56
Cross		/VEM
2010
TOTAL Route Nature Trail Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 5.06
 3.37
1.38
22.22
2.02
Meilleur
Indice		 0.49 0.491.2122.222.02
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
3
175° breton
24° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2010Corrida de la BeaujoireNantes4410.2km12/2275.29%00:37:2300:03:40
Route		3/V1M
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km218/32066.8%01:19:3200:03:46
Route		74/V1M
10/10/2010Foulées du TramNantes4414km29/59300.49%00:48:5700:03:30
Route		8/V1M
05/09/2010Course Nature Erdre et GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4419.9km4/3301.21%01:18:1300:03:56
Nature		2/V1M
11/07/2010Un Brains de NatureBrains4427km14/6322.22%02:02:1200:04:32
Trail		8/V1M
16/05/2010Course Nature BouguenaisBouguenais4410km3/1931.55%00:37:4500:03:47
Nature		2/V1M
02/05/2010Marathon de NantesNantes4442.195km15/17070.88%02:48:2500:03:59
Route		7/V1M
21/03/2010Semi-Marathon de brièreSaint-Andre-Des-Eaux4421.1km25/12392.02%01:19:0500:03:45
Route Nature		14/V1M
2009
TOTAL Route Nature Cross
Nombre 14 8 4 2
Indice
Moyen		 3.94
 2.46
1.84
14.08
Meilleur
Indice		 0.32 0.320.4411.05
Victoires
2
Podiums
2
Top 10
7
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2009Corrida de la BeaujoireNantes4410.2km10/3622.76%00:36:4000:03:36
Route		/VEM
13/12/2009Cross National de l'Erdre - Vétérans HommesLa Chapelle-sur-Erdre448.585km38/34411.05%00:31:5900:03:44
Cross		34/V1M
11/10/2009Foulées du TramNantes4414km19/58980.32%00:49:4100:03:33
Route		/VEM
13/09/2009Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km46/44961.02%01:18:4500:03:44
Route		11/V1M
06/09/2009Course Nature Erdre et GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4411.5km1/2260.44%00:40:2800:03:31
Nature		1/V1M
30/08/2009Foulées du SillonSavenay4418.9km7/5451.28%01:10:2700:03:44
Nature		3/V1M
14/07/200910km de St HerblainSaint-Herblain4410km23/2838.13%00:35:5300:03:35
Route		3/V1M
05/07/2009Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km10/5471.83%01:22:2200:03:55
Nature		5/V1M
20/06/2009Foulées des Bords de LoireSainte-Luce-sur-Loire4410km15/5342.81%00:35:3900:03:34
Route		4/V1M
21/05/2009Les Côteaux du GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4412.8km4/1053.81%00:46:1800:03:37
Nature		2/V1M
26/04/2009Course Pédestre de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre449.9km1/1530.65%00:35:1400:03:34
Route		1/V1M
08/03/2009Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km33/17361.9%01:18:4600:03:44
Route		13/V1M
01/03/2009Courir à VaradesVarades4410km7/3322.11%00:36:2500:03:39
Route		1/V1M
11/01/2009Championnats du 44 de Cross - Vétérans HommesSaint-Herblain449.5km45/26317.11%00:34:0800:03:36
Cross		40/V1M
2008
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 12 10 1 1
Indice
Moyen		 4.18
 2.76
20.49
2.14
Meilleur
Indice		 1.24 1.2420.492.14
Podiums
2
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/12/2008Corrida de la BeaujoireNantes4410km23/4305.35%00:38:1500:03:49
Route		/VEM
12/10/2008Foulées du TramNantes4416km66/48221.37%01:04:3600:04:02
Route		/VÉM
07/09/2008Course Nature Erdre et GevresLa Chapelle-sur-Erdre4419.9km6/2812.14%01:18:3500:03:57
Nature		1/V1M
31/08/2008Semi-Marathon de BoussayBoussay4421.1km6/1873.21%01:20:0700:03:48
Route		/VEM
22/06/2008Semi-Marathon de Saint-NazaireSaint-Nazaire4421.1km11/4242.59%01:19:4800:03:47
Route		5/V1M
14/06/2008Foulées des Bords de LoireSainte-Luce-sur-Loire4410km6/4821.24%00:35:4600:03:35
Route		3/V1M
01/06/2008Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4412.8km3/1242.42%00:47:1700:03:42
Route		1/V1M
03/05/200810Km de CouëronCouëron4410km10/3023.31%00:37:0100:03:42
Route		4/V1M
27/04/2008Courses Pédestres de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre4410km3/1382.17%00:36:1000:03:37
Route		2/V1M
20/04/2008Marathon de NantesNantes4442.195km28/13392.09%02:48:14 RP00:03:59
Route		13/V1M
09/03/2008Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km64/16653.84%01:20:2500:03:49
Route		19/V1M
13/01/2008Championnat du 44 de Cross - VEMVertou449km58/28320.49%00:34:3300:03:50
Cross		52/V1M
2007
TOTAL Route Nature
Nombre 9 8 1
Indice
Moyen		 4.11
 4.17
3.55
Meilleur
Indice		 0.37 0.373.55
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2007Corrida de la BeaujoireNantes4410.4km16/4863.29%00:37:2100:03:35
Route		7/V1M
14/10/2007Foulées du TramNantes4414km18/48340.37%00:47:5300:03:25
Route		6/V1M
19/08/2007Foulées GuémenéennesGuémené-Penfao4410km4/834.82%00:35:5500:03:35
Route		3/SEM
14/07/200710Km de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km27/24111.2%00:36:0200:03:36
Route		14/SEM
14/07/2007Courir à PornicPornic4410km17/6792.5%00:35:5500:03:35
Route		11/SEM
16/06/2007Foulées des Bord de LoireSainte-Luce-sur-Loire4410km23/4435.19%00:37:0400:03:42
Route		11/SEM
17/05/2007Les Côteaux du GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4412.8km5/1413.55%00:47:4500:03:44
Nature		4/SEM
15/04/2007Nantes Atlantique MarathonNantes4442.195km25/9892.53%02:49:11 RP00:04:01
Route		11/SEM
09/04/2007Courses Pédestres de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre4410km5/1433.5%00:35:4800:03:35
Route		2/SEM
2006
TOTAL Route
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 6.66
 6.66
Meilleur
Indice		 0.91 0.91
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2006Foulées du TramNantes4414km36/39770.91%00:54:1800:03:53
Route		24/SEM
08/10/2006Foulées du TramNantes4414km1162/397729.22%01:16:5400:05:30
Route		467/SEM
10/09/2006Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km69/45781.51%01:22:5600:03:56
Route		49/SEM
25/05/2006Les Côteaux du GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4412.8km4/1372.92%00:47:1500:03:41
Route		2/SEM
19/03/2006Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km10/8391.19%01:17:24 RP00:03:40
Route		6/SEM
12/03/2006Foulées de Saint-SébsatienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km25/5964.19%00:35:0900:03:31
Route		21/SEM
2005
TOTAL Route Nature
Nombre 10 9 1
Indice
Moyen		 12.17
 4.63
80
Meilleur
Indice		 2.31 2.3180
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/08/2005Foulées GuémenéennesGuémené-Penfao4410km9/1277.09%00:35:1600:03:32
Route		8/SEM
24/07/2005Courir à PornicPornic4410km19/6153.09%00:35:5900:03:36
Route		13/SEM
14/07/200510Km de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km16/2306.96%00:35:4800:03:35
Route		11/SEM
03/07/2005Foulées d'AbélardLe Pallet4411.2km5/1792.79%00:40:1600:03:36
Route		4/SEM
07/05/200510Km de CouëronCouëron4410km6/2452.45%00:35:1400:03:31
Route		4/SEM
05/05/2005Les Côteaux du GesvresLa Chapelle-sur-Erdre446.4km36/4580%00:35:1400:05:30
Nature		12/SEM
24/04/2005Courses Pédstres de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre4410km3/1302.31%00:34:41 RP00:03:28
Route		3/SEM
27/03/2005Foulées VincentaisesSaint-Vincent-des-Landes4410.5km6/1155.22%00:37:0700:03:32
Route		4/SEM
13/03/2005Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km51/14703.47%01:18:4000:03:44
Route		31/SEM
27/02/2005Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km50/6008.33%00:36:2200:03:38
Route		34/SEM
2004
TOTAL Route Nature
Nombre 9 7 2
Indice
Moyen		 5.64
 5.9
4.73
Meilleur
Indice		 3.5 3.54.35
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/09/2004Les 10 Km de La Croix BonneauNantes4410km19/2417.88%00:36:5100:03:41
Route		11/SEM
22/08/2004Foulées GuémenéennesGuémené-Penfao4410km16/14710.88%00:35:5500:03:35
Route		11/SEM
25/07/2004Courir à PornicPornic4410km28/8013.5%00:36:4000:03:40
Route		18/SEM
04/07/2004Foulées d'AbélardLe Pallet4411km7/1474.76%00:41:3400:03:47
Route		6/SEM
21/06/2004Course Nature OrvaultOrvault4415.8km3/694.35%00:55:4800:03:32
Nature		1/SEM
20/05/2004Les Côteaux du GesvresLa Chapelle-sur-Erdre4412.8km7/1375.11%00:48:3700:03:48
Nature		5/SEM
18/05/2004Foulées Basse LoireCouëron4410km10/2563.91%00:36:4600:03:41
Route		/M
25/04/2004Foulées de la Chapelle-sur-ErdreLa Chapelle-sur-Erdre4410km8/1884.26%00:35:41 RP00:03:34
Route		5/SEM
29/02/2004Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km38/6216.12%00:36:19 RP00:03:38
Route		28/SEM
2003
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 2.31
 2.31
Meilleur
Indice		 1.56 1.56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2003Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km73/46801.56%01:21:3800:03:52
Route		49/SEM
09/03/2003Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km39/12703.07%01:18:02 RP00:03:42
Route		24/SEM
2002
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.68
 1.68
Meilleur
Indice		 1.68 1.68
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2002Semi-Marathon de ClissonClisson4421.1km3/1791.68%01:18:39 RP00:03:44
Route		3/SEM

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