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ID: 708031

JOURDE
Raphael
LORIENT (56100) - SEM

	TOTAL
Nombre	11	3	3	2	2	1
Indice Moyen	32.69	24.77	29.3	41.68	48.22	17.58
Meilleur Indice	8.12	14.67	8.12	40.87	28	17.58

03:19:37
(vma 15.85)

Plus
Longue

52.000km
Cléguer
20/10/2024

Cumul

284km

+ de Records

Cat.	20km	42.195km
RP	01:32:54	03:19:37
SEM	01:32:54	03:19:37

2025

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	41.33	40.87	14.67	68.44
Meilleur Indice	14.67	40.87	14.67	68.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2025	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	796/1163	68.44%	01:42:39 ^RP	00:06:51	Nature Nocturne	253/SEM
19/04/2025	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	60/409	14.67%	01:58:22	00:06:14	Nature	30/SEM
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	52km	150/367	40.87%	05:49:44	00:06:44	Trail	46/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	25.1	42.49	8.12	32.22	17.58
Meilleur Indice	8.12	42.49	8.12	32.22	17.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	52km	82/193	42.49%	06:50:51	00:07:54	Trail	35/SEM
25/08/2024	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	22/271	8.12%	03:19:37 ^RP	00:04:44	Route	7/SEM
19/05/2024	Moëlan sur Trail	Moêlan-sur-Mer	29	23km	77/239	32.22%	02:12:13	00:05:45	Nature	37/SEM
10/03/2024	Run à L'Orient	Lorient	56	20km	64/364	17.58%	01:32:54 ^RP	00:04:39	Route Nature	25/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	31.36	38.64	27.43	28
Meilleur Indice	27.43	38.64	27.43	28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/03/2023	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	48/175	27.43%	01:46:09 ^RP	00:05:18	Nature	11/SEM
12/03/2023	Run à l'Orient	Lorient	56	21km	68/176	38.64%	01:45:03	00:05:00	Route	13/SEM
25/02/2023	ASPTTrail Nocturne	Vannes	56	12km	28/100	28%	01:03:28	00:05:17	Nature Nocturne	12/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.14	41.14
Meilleur Indice	41.14	41.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	72/175	41.14%	00:36:18	00:04:32	Route	4/ESM

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