ID: 21075

KIEFFER
Francois
M4M

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Nature Nocturne
Nombre 26 19 3 2 1 1
Indice
Moyen		 65.74
 65.35
86.22
45.61
51.96
65.71
Meilleur
Indice		 38.45 38.4580.2838.7251.9665.71
00:46:09
(vma 14.44)

01:49:08
(vma 13.66)

04:38:39
(vma 11.36)

Plus
Longue


42.195km
Metz
17/10/2010
Cumul


445km
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:46:0901:49:0804:38:39
SEM00:59:39
V1M00:46:0901:54:3104:43:12
V2M00:48:2201:53:0404:38:39
2025
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 84.25
 84.25
Meilleur
Indice		 84.25 84.25
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/09/2025La RichemontoiseRichemont5713km107/12784.25%01:28:3300:06:49
Nature		8/M4M
2024
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 59.89
 54.06
65.71
Meilleur
Indice		 54.06 54.0665.71
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024Run'Range by NightRurange-les-Thionville578km92/14065.71%00:58:1500:07:17
Nature Nocturne		6/M3M
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km1985/367254.06%01:53:0400:05:22
Route		155/M3M
2023
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 57.46
 45.24
94.12
Meilleur
Indice		 39.26 39.2694.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Trail du Plateau du KonackerHayange5713km144/15394.12%01:44:3800:08:03
Nature		15/M3M
15/10/202310 Km de SarregueminesSarreguemines5710km679/125554.1%00:51:3600:05:10
Route		50/M4M
12/03/2023La Piste de NapatantBriey5413km590/139342.35%01:12:0900:05:33
Route		64/M3M
26/02/2023Course des 3 CôtesNouilly579.6km53/13539.26%00:48:5200:05:05
Route		5/M3M
2022
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 72.28
 72.28
Meilleur
Indice		 58.98 58.98
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/06/2022Semi Marathon Meuse Grande GuerreVerdun5521.1km220/37358.98%02:02:0700:05:47
Route		24/M3M
15/05/2022Semi-Marathon de ThionvilleThionville5721.1km683/79885.59%02:23:5700:06:49
Route		71/M3M
2021
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 89.78
 89.78
Meilleur
Indice		 84.89 84.89
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2021Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km938/110584.89%04:38:39 RP00:06:36
Route		115/M3M
19/09/2021Semi-Marathon du Val de FenschUckange5721.1km178/18894.68%02:10:4000:06:12
Route		25/M3M
2020
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 64.78
 64.78
Meilleur
Indice		 43.31 43.31
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2020Semi-Marathon du Val de FenschUckange5621.1km135/16183.85%02:02:3300:05:48
Route		19/M3M
01/03/2020Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'OrneVitry-Sur-Orne5721.1km391/58267.18%01:53:1700:05:22
Route		50/M3M
15/02/2020Les 10 FitEnnery5710km68/15743.31%00:48:2200:04:50
Route		7/M3M
2019
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 62.12
 58.12
51.96
80.28
Meilleur
Indice		 51.96 51.9751.9680.28
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2019Cross du Républicain Lorrain - EntreprisesMetz577.8km93/17951.96%00:40:4400:05:13
Cross		/M1M
25/08/2019La BoussoiseBousse5715km232/28980.28%01:33:03 RP00:06:12
Nature		67/V1M
16/06/2019Semi Marathon Meuse Grande GuerreVerdun5521.1km349/54364.27%01:57:2000:05:34
Route		94/V1M
07/04/2019La CarlésienneCharly-Oradour5710km132/25451.97%00:53:0300:05:18
Route		33/V1M
2017
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.5
 51.5
Meilleur
Indice		 51.5 51.5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/201710Km de SarregueminesSarreguemines5710km911/176951.5%00:51:5600:05:12
Route		122/V2M
2016
TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 38.72
 38.72
Meilleur
Indice		 38.72 38.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/08/2016Foulées d'OderfangSaint-Avold5710km115/29738.72%00:50:0300:05:00
Route Nature		19/V2M
2013
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 38.45
 38.45
Meilleur
Indice		 38.45 38.45
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/09/2013Les Foulées du CristalSaint-Louis-les-Bitche5710km188/48938.45%00:46:09 RP00:04:37
Route		65/V1M
2010
TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 81.32
 95.74
52.49
Meilleur
Indice		 52.49 93.852.49
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2010Marathon de MetzMetz5742.195km1361/145193.8%04:43:12 RP00:06:43
Route		525/V1M
20/06/2010Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km411/78352.49%01:54:3100:05:26
Route Nature		149/V1M
25/04/2010Semi Marathon National de LorraineMetz5721.1km1684/172497.68%02:26:5600:06:58
Route		523/V1M
2009
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 58.55
 58.55
Meilleur
Indice		 58.55 58.55
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/04/2009Semi-Marathon de ThionvilleThionville5721.1km476/81358.55%01:49:08 RP00:05:10
Route		/VEM
2008
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 77.24
 77.24
Meilleur
Indice		 77.24 77.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/2008Foulées de MadineNonsard-Lamarche5510km190/24677.24%00:59:39 RP00:05:58
Route		49/SEM

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