2020

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 42.09% 11.47% Top indice 28.03% 8.77% Plus longue 21.1 km Cumul 41.1 km 3 Moyen 42.09 11.47 Meilleur 28.03 8.77 1 3 2

Ses Courses 01/03/2020 Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'Orne — Vitry-Sur-Orne (57) Route 21.1km Scratch : 262/582 (45.02%)   F : 16/130 (12.31%)  Cat : 2/M0F  Perf : ⏱️ 01:44:00 RP ⚡ 04:56/km 15/02/2020 Les 10 Fit — Ennery (57) Route 10km Scratch : 44/157 (28.03%)   F : 5/57 (8.77%)  Cat : 2/M0F  Perf : ⏱️ 00:44:56 ⚡ 04:30/km 12/01/2020 10Km Metz Triathlon — Metz (57) Route 10km Scratch : 91/171 (53.22%)   F : 6/45 (13.33%)  Cat : 1/M0F  Perf : ⏱️ ⚡ /km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 52.97% 25.87% Top indice 34.6% 13.43% Plus longue 21.1 km Cumul 98.1 km 5 Moyen 50.19 20.45 Meilleur 41.22 7.69 2 Moyen 47.6 23.38 Meilleur 34.6 13.43 1 Moyen 77.61 58 Meilleur 77.61 58 1 3 4 343° lorraine 127° du 57

Ses Courses 22/12/2019 La Ronde Hivernale — Thaon-les-Vosges (88) Route 10km Scratch : 632/958 (65.97%)   F : 66/225 (29.33%)  Cat : 10/M0F  Perf : ⏱️ 00:46:21 ⚡ 04:38/km 25/08/2019 La Boussoise — Bousse (57) Nature 15km Scratch : 100/289 (34.6%)   F : 9/67 (13.43%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:15:22 RP ⚡ 05:01/km 22/06/2019 La Forestière — Moyeuvre-Grande (57) Nature 10km Scratch : 40/66 (60.61%)   F : 4/12 (33.33%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 01:00:01 ⚡ 06:00/km 07/06/2019 Ronde Nocturne — Clouange (57) Route 10km Scratch : 54/131 (41.22%)   F : 2/26 (7.69%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 00:44:29 RP ⚡ 04:27/km 08/05/2019 Course du Muguet — Vitry-Sur-Orne (57) Route 10km Scratch : 66/115 (57.39%)   F : 6/18 (33.33%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 00:45:42 RP ⚡ 04:34/km 01/05/2019 La Conviviale — Rosselange (57) Route 10km Scratch : 110/248 (44.35%)   F : 11/61 (18.03%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:54 ⚡ 04:47/km 17/03/2019 Semi-Marathon du Grand Nancy — Nancy (54) Route 21.1km Scratch : 1099/2616 (42.01%)   F : 105/758 (13.85%)  Cat : 63/SEF  Perf : ⏱️ 01:48:06 RP ⚡ 05:07/km 12/01/2019 L'Embuscade Etoilée d'Olivier — Volkrange (57) Nature Nocturne 12km Scratch : 253/326 (77.61%)   F : 58/100 (58%)  Cat : 28/SEF  Perf : ⏱️ 01:39:39 ⚡ 08:18/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 46.02% 16.3% Top indice 30.51% 8.5% Plus longue 21.1 km Cumul 97.1 km 6 Moyen 44.9 15.61 Meilleur 30.51 8.5 2 Moyen 49.38 18.36 Meilleur 43.56 14.93 2 4 251° lorraine

Ses Courses 25/11/2018 Courses de St Nicolas — Nancy (54) Route 10km Scratch : 1349/3427 (39.36%)   F : 149/1261 (11.82%)  Cat : 79/SEF  Perf : ⏱️ 00:49:12 ⚡ 04:55/km 04/11/2018 La Marlienne — Marly (57) Route 10km Scratch : 285/934 (30.51%)   F : 30/353 (8.5%)  Cat : 17/SEF  Perf : ⏱️ 00:48:29 ⚡ 04:51/km 09/09/2018 La Ballastière — Hagondange (57) Nature 16km Scratch : 202/366 (55.19%)   F : 22/101 (21.78%)  Cat : 12/SEF  Perf : ⏱️ 01:33:53 ⚡ 05:52/km 24/06/2018 Les Foulées de Saint-Hubert — Gandrange (57) Nature 10km Scratch : 115/264 (43.56%)   F : 10/67 (14.93%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:12 ⚡ 04:43/km 01/06/2018 Ronde Nocturne — Clouange (57) Route 10km Scratch : 84/175 (48%)   F : 4/41 (9.76%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:42 RP ⚡ 04:40/km 08/05/2018 Course du Muguet — Vitry-Sur-Orne (57) Route 10km Scratch : 58/130 (44.62%)   F : 7/34 (20.59%)  Cat : 3/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:45 RP ⚡ 04:41/km 01/05/2018 La Conviviale — Rosselange (57) Route 10km Scratch : 126/267 (47.19%)   F : 7/64 (10.94%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 00:49:03 RP ⚡ 04:54/km 04/03/2018 Semi-Marathon du Grand Nancy — Nancy (54) Route 21.1km Scratch : 1175/1968 (59.71%)   F : 161/502 (32.07%)  Cat : 91/SEF  Perf : ⏱️ 01:57:08 RP ⚡ 05:33/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 84.17% 69.52% Top indice 65.78% 45.15% Plus longue 18 km Cumul 38 km 2 Moyen 75.7 55.01 Meilleur 65.78 45.15 1 Moyen 101.1 98.56 Meilleur 101.1 98.56 Pas encore de podium

Ses Courses 12/11/2017 La Marlienne — Marly (57) Route 10km Scratch : 571/868 (65.78%)   F : 149/330 (45.15%)  Cat : 69/SEF  Perf : ⏱️ 00:57:53 RP ⚡ 05:47/km 02/06/2017 Ronde Nocturne — Clouange (57) Route 10km Scratch : 137/160 (85.62%)   F : 24/37 (64.86%)  Cat : 10/SEF  Perf : ⏱️ 00:58:49 RP ⚡ 05:53/km 29/01/2017 Trail Blanc des Vosges — Saint-Maurice-sur-Moselle (88) Nature 18km Scratch : 1099/1087 (101.1%)   F : 273/277 (98.56%)  Cat : 135/SEF  Perf : ⏱️ 03:18:39 ⚡ 11:02/km

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