ID: 20677

LANGLAIS
Ludovic
Cos villers athletisme - M4M

TOTAL Route Nature Route Nature Trail
Nombre 45 32 8 4 1
Indice
Moyen		 52.6
 57.76
48.87
16.96
59.67
Meilleur
Indice		 10.92 20.1917.8310.9259.67
00:45:35
(vma 14.60)

01:39:29
(vma 14.97)

03:47:08
(vma 13.93)

Plus
Longue


42.195km
Metz
12/10/2025
Cumul


762km
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:45:3501:39:2903:47:08
V1M00:45:3501:39:2903:56:38
V2M00:47:0401:48:3804:04:28
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.52
 51.52
Meilleur
Indice		 51.52 51.52
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Euro MarathonMetz5742.195km964/187151.52%04:04:2800:05:48
Route		40/M4M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 72.83
 72.83
Meilleur
Indice		 51.85 51.85
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/202410 Km de La St NicolasNancy5410km7217/769493.8%01:10:4300:07:04
Route		268/M4M
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km1904/367251.85%01:51:5100:05:18
Route		86/M4M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60.25
 60.25
Meilleur
Indice		 60.25 60.25
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Course de La Saint-NicolasNancy5410km2956/490660.25%00:56:4100:05:40
Route		128/M4M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 45.88
 45.88
Meilleur
Indice		 43.17 43.17
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/202210 Km de La St NicolasNancy5410km1403/325043.17%00:49:5000:04:59
Route		68/M4M
20/03/2022Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km718/147848.58%01:48:3800:05:09
Route		30/M4M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 54.19
 54.19
Meilleur
Indice		 51.14 51.14
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km1574/307851.14%00:51:3900:05:10
Route		70/M4M
03/10/2021Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km755/131957.24%01:53:5600:05:24
Route		54/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 96.45
 96.45
Meilleur
Indice		 96.45 96.45
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km924/95896.45%01:01:3800:06:10
Route		59/M3M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 79.06
 69.98
97.22
Meilleur
Indice		 58.51 58.5197.22
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km777/95481.45%00:52:5400:05:17
Route		95/V2M
25/11/2018Courses de St NicolasNancy5410km2005/342758.51%00:54:0900:05:25
Route		262/V2M
16/09/2018La Journée Pleins PoumonsChauvoncourt5513.7km140/14497.22%01:40:2300:07:20
Nature		27/V2M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 53.15
 66.07
14.37
Meilleur
Indice		 14.37 61.9514.37
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km542/87162.23%00:47:0400:04:42
Route		75/V2M
25/06/2017Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km222/154514.37%01:53:0800:05:22
Route Nature		/V2M
19/03/2017Tour Pédestre de Villers Les NancyVillers-Les-Nancy5410km70/11361.95%00:50:2300:05:02
Route		7/V2M
05/03/2017Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km1540/208074.04%02:00:5000:05:44
Route		/V2M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 42.78
 51.3
44.48
24.04
Meilleur
Indice		 24.04 50.0844.4824.04
Cumul


85km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2016Challenge Solvay Ville de DombasleDombasle-Sur-Meurthe5410km167/31852.52%00:48:4800:04:53
Route		/V1M
09/10/2016Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km630/125850.08%03:56:3800:05:36
Route		241/V1M
19/06/2016Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km357/148524.04%01:58:1400:05:36
Route Nature		116/V1M
11/06/2016Le Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411.3km149/33544.48%00:57:3600:05:06
Nature		38/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 31.26
 32.6
28.59
Meilleur
Indice		 23.78 23.7828.59
Cumul


74km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/06/2015Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km317/133323.78%01:54:2200:05:25
Nature		/V1M
05/06/2015Le Déboulé de la bergamoteVelaine-en-Haye5411km222/53641.42%00:58:1900:05:18
Nature		203/SEM
12/04/2015Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km11486/4017228.59%03:47:08 RP00:05:23
Route		/
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 6 3 1 1 1
Indice
Moyen		 34.41
 29.98
59.67
45.95
10.92
Meilleur
Indice		 10.92 20.1959.6745.9510.92
Cumul


110km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km783/387820.19%00:45:35 RP00:04:34
Route		/V1M
05/10/2014Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km714/259327.54%01:41:0800:04:48
Route		225/V1M
22/06/2014Trail de La Vallée Des LacsGérardmer8827km250/41959.67%03:57:2900:08:48
Trail		80/V1M
15/06/2014Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km145/132810.92%01:42:1800:04:51
Route Nature		/V1M
25/05/2014Laxou TrailLaxou5421km119/25945.95%02:10:0400:06:12
Nature		50/V1M
06/04/2014Championnat de Lorraine du 10kmToul5410km252/59742.21%00:45:50 RP00:04:35
Route		63/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 29.5
 37.06
17.83
18.51
Meilleur
Indice		 17.83 26.6117.8318.51
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/201310 Km de La Saint NicolasNancy5410km945/299531.55%00:47:4500:04:46
Route		258/V1M
06/10/2013Semi Marathon du Grand NancyNancy5421.1km608/228526.61%01:39:29 RP00:04:43
Route		188/V1M
16/06/2013Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km228/123218.51%01:47:2300:05:05
Route Nature		82/V1M
26/05/2013Laxou TrailLaxou549km28/15717.83%00:49:2800:05:30
Nature		12/V1M
17/03/2013Tour Pédestre de VillersVillers-Les-Nancy5421.1km193/36453.02%01:47:2000:05:05
Route		71/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 42.88
 36.38
55.88
Meilleur
Indice		 31.22 31.2255.88
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012Courses de La Saint NicolasNancy5410km768/246031.22%00:46:27 RP00:04:39
Route		226/V1M
07/10/2012Semi Marathon du Grand NancyNancy5421.1km957/230441.54%01:44:19 RP00:04:57
Route		333/V1M
08/05/2012Les Foulées de BouzeySanchey8814km57/10255.88%
Nature		41/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 71.6
 73.99
64.42
Meilleur
Indice		 55.24 55.2464.42
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km1250/226355.24%00:52:48 RP00:05:17
Route		356/V1M
02/10/2011Semi-Marathon National du Grand NancyNancy5421.1km1519/184882.2%02:01:3300:05:46
Route		477/V1M
11/06/2011Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411km248/38564.42%01:00:1900:05:29
Nature		/M
20/03/2011Tour Pédestre de Villers Les NancyVillers-Les-Nancy5421.1km328/38884.54%02:00:35 RP00:05:43
Route		126/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 77
 77
Meilleur
Indice		 66.78 66.78
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2010Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km1164/174366.78%00:53:08 RP00:05:19
Route		336/V1M
03/10/2010Semi-Marathon National du Grand NancyNancy5421.1km1263/144887.22%02:07:53 RP00:06:04
Route		/V1M
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.1
 85.1
Meilleur
Indice		 85.1 85.1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2008Course de la Saint-NicolasNancy5410km1159/136285.1%00:57:03 RP00:05:42
Route		/VEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 90.14
 90.14
Meilleur
Indice		 90.14 90.14
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2007Les Courses de la Saint NicolasNancy5410km1143/126890.14%00:57:45 RP00:05:47
Route		346/V1M

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