Nicole LAPLANCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 14176

LAPLANCHE
Nicole
Kervignac -

	TOTAL
Nombre	46	30	9	5	1	1
Indice Moyen	61.73 30.18	59.7 27.17	67.62 40.62	65.53 29.68	41.17 22.97	71.26
Meilleur Indice	21.84 5.32	21.84 5.32	47.81 23.37	44.49 13.19	41.17 22.97	71.26

00:53:21
(vma 12.50)

01:55:55
(vma 12.83)

05:32:25
(vma 9.51)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
23/06/2012

Cumul

724km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	9	47.35	771° / 2122	--> 36.33 %
2016	5	50.85	1975° / 4195	--> 47.08 %
2017	6	44.06	1504° / 4333	--> 34.71 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	55.99	163° / 289	--> 56.4 %
2016	5	50.85	282° / 633	--> 44.55 %
2017	5	44.06	186° / 587	--> 31.69 %

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.57 52.63	68.57 52.63
Meilleur Indice	68.57 52.63	68.57 52.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2024	Trail de Saint-Antoine	Hennebont	56	10km	72/105 (20/38)	68.57 (52.63)	01:03:41	00:06:22	Nature	1/M6F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	53.8 20.29	63.97 28.5	43.62 12.08
Meilleur Indice	43.62 12.08	63.97 28.5	43.62 12.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	246/564 (25/207)	43.62 (12.08)	01:18:20	00:05:36	Nature	1/M5F
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	467/730 (61/214)	63.97 (28.5)	00:53:22	00:05:20	Route	3/M5F

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	70.1 41.75	70.1 41.75
Meilleur Indice	53.64 21.71	53.64 21.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2019	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	178/209 (24/40)	85.17 (60)	01:47:42	00:06:44	Nature	1/V3F
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	295/550 (38/175)	53.64 (21.71)	01:18:31	00:05:37	Nature	2/V3F
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	198/277 (27/62)	71.48 (43.55)	01:35:57	00:07:23	Nature	1/V3F

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.52 25.12	59.35 39.77	37.69 10.46
Meilleur Indice	37.69 10.46	59.35 39.77	37.69 10.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	184/310 (35/88)	59.35 (39.77)	00:53:21 ^RP	00:05:20	Route	1/V3F
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	254/674 (25/239)	37.69 (10.46)	01:10:01	00:05:23	Nature	1/V3F

2017

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	52.97 21.24	44.62 15.49	56.03 20.66	71.92 39.66
Meilleur Indice	21.84 5.32	21.84 5.32	44.49 13.19	71.92 39.66

1504° bretonne
186° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	320/552 (34/144)	57.97 (23.61)	01:36:48	00:05:42	Nature	1/V3F
12/11/2017	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	113/254 (12/91)	44.49 (13.19)	00:51:32	00:06:00	Route Nature	1/V3F
17/09/2017	Trail du Lain	Gestel	56	13km	125/185 (9/32)	67.57 (28.12)	01:17:33	00:05:58	Route Nature	3/V2F
27/08/2017	Tour de Houat	Houat	56	9.6km	38/174 (5/94)	21.84 (5.32)	00:55:41	00:05:48	Nature	1/V2F
17/04/2017	Foulées Noyalaises	Noyal	22	10km	146/203 (23/58)	71.92 (39.66)	00:53:22 ^RP	00:05:20	Route	4/V2F
26/03/2017	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8km	87/161 (10/57)	54.04 (17.54)	00:45:25	00:05:41	Nature	2/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	57.17 27.22	54.85 24.44	66.45 38.33
Meilleur Indice	42.6 14.89	42.6 14.89	66.45 38.33

1975° bretonne
282° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	307/444 (41/106)	69.14 (38.68)	01:38:33	00:05:48	Nature	7/V2F
13/11/2016	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	141/331 (21/141)	42.6 (14.89)	00:50:55	00:05:55	Nature	1/V2F
14/08/2016	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	200/301 (23/60)	66.45 (38.33)	01:09:28	00:05:21	Route Nature	3/V2F
01/05/2016	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	136/226 (17/63)	60.18 (26.98)	01:06:47	00:06:41	Nature	1/V2F
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	254/535 (32/186)	47.48 (17.2)	01:08:00	00:05:40	Nature	3/V2F

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	65 28.12	64.01 27.8	66.98 28.77
Meilleur Indice	63.79 26.32	63.79 26.32	66.98 28.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	327/509 (36/123)	64.24 (29.27)	01:39:24	00:05:51	Nature	9/V2F
06/09/2015	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	215/321 (21/73)	66.98 (28.77)	01:21:15	00:05:48	Route Nature	3/V2F
09/08/2015	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	185/290 (15/57)	63.79 (26.32)	01:12:07	00:05:21	Nature	2/V2F

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	67.89 40	53.63	82.14 40
Meilleur Indice	53.63 40	53.63	82.14 40

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	251/468	53.63%	01:34:51	00:05:56	Nature	2/V2M
16/11/2014	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16km	138/168 (8/20)	82.14 (40)	01:33:33	00:05:51	Route Nature	/VEF

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.26	71.26
Meilleur Indice	71.26	71.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2013	Relais de Camors 60KM (5+5km) (00:27:21+00:29:17)	Camors	56	10km	62/87 (/)	71.26 (0)	00:56:38	00:05:40	Relais	/

2012

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	62.96 36.08	41.17 22.97	76.38 51.93	71.33 33.33
Meilleur Indice	41.17 22.97	41.17 22.97	76.38 51.93	71.33 33.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2413/3159 (282/543)	76.38 (51.93)	01:59:10	00:05:39	Route	45/V2F
23/06/2012	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	310/753 (48/209)	41.17 (22.97)	07:10:36 ^RP	00:07:41	Trail	9/V2F
13/05/2012	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.8km	321/450 (28/84)	71.33 (33.33)	02:04:09	00:06:16	Nature	/V2F

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.96 9.71	38.96 9.71
Meilleur Indice	38.96 9.71	38.96 9.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/01/2011	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	150/385 (10/103)	38.96 (9.71)	01:04:32	00:05:23	Nature	1/V2F

2010

	TOTAL
Nombre	9	9
Indice Moyen	62.64 27.56	62.64 27.56
Meilleur Indice	39.43 11.87	39.43 11.87

771° bretonne
163° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	193/388 (13/79)	49.74 (16.46)	01:20:59 ^RP	00:05:24	Nature	6/SEF
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	310/469 (28/100)	66.1 (28)	01:23:29	00:06:25	Nature	3/V2F
09/10/2010	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	13km	112/153 (16/35)	73.2 (45.71)	01:11:07	00:05:28	Nature	2/V2F
26/09/2010	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	171/293 (14/68)	58.36 (20.59)	01:35:17	00:06:48	Nature	1/V2F
29/08/2010	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	163/283 (12/62)	57.6 (19.35)	01:07:25	00:05:37	Nature	1/V2F
10/07/2010	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	85/107 (6/13)	79.44 (46.15)	02:20:26	00:06:23	Nature	1/V2F
13/05/2010	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	202/312 (20/66)	64.74 (30.3)	01:32:10 ^RP	00:06:09	Nature	2/V2F
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	399/1012 (40/337)	39.43 (11.87)	01:21:40	00:05:50	Nature	/VEF
28/03/2010	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	17km	178/237 (8/27)	75.11 (29.63)	01:37:16	00:05:43	Nature	1/V2F

2009

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	68.98 39.42	64.61 47.1	73.35 24.07
Meilleur Indice	47.81 24.07	47.81 40.87	58.78 24.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2009	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	23km	80/91	87.91%	02:24:07	00:06:16	Nature	35/V1M
12/09/2009	Marathon du medoc	Pauillac	33	42.195km	3618/7567 (754/1845)	47.81 (40.87)	05:32:25 ^RP	00:07:53	Route	226/V2F
30/08/2009	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	164/279 (13/54)	58.78 (24.07)	00:59:31	00:04:58	Nature	4/V2F
26/04/2009	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	640/786 (72/135)	81.42 (53.33)	01:58:12	00:05:36	Route	8/V2F

2007

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	78.51 51.43	81.7 57.47	75.32 45.38
Meilleur Indice	75.32 45.38	81.7 57.47	75.32 45.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2007	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	348/462 (54/119)	75.32 (45.38)	01:48:16	00:06:46	Nature	25/V1F
29/04/2007	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	567/694 (50/87)	81.7 (57.47)	02:02:01	00:05:47	Route	24/V1F

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.5 30.68	68.5 30.68
Meilleur Indice	68.5 30.68	68.5 30.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/04/2004	10 KM de Guidel Ploemeur	Guidel	56	10km	224/327 (27/88)	68.5 (30.68)	00:53:31 ^RP	00:05:21	Route	9/V1F

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.56 23.37	57.56 23.37
Meilleur Indice	57.56 23.37	57.56 23.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2694/4680 (133/569)	57.56 (23.37)	01:55:55 ^RP	00:05:30	Route	50/V1F

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