Francis LASNIER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4290

LASNIER
Francis

	TOTAL
Nombre	67	33	28	3	2	1
Indice Moyen	84.02	82.32	84.26	88.68	98.59	90.08
Meilleur Indice	24.76	24.76	36.87	75.87	98.59	90.08

00:49:12
(vma 13.56)

01:56:57
(vma 12.76)

04:27:03
(vma 11.84)

Plus
Longue

45.000km
Le Palais
22/09/2012

Cumul

1008km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	10	67.93	9888° / 10369	--> 95.36 %
2012	9	65.35	10354° / 10990	--> 94.21 %
2013	9	69.27	11127° / 11559	--> 96.26 %
2014	8	61.40	11606° / 12577	--> 92.28 %
2015	8	69.82	13079° / 13492	--> 96.94 %
2017	10	72.49	13870° / 14126	--> 98.19 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	10	67.93	1388° / 1463	--> 94.87 %
2012	8	68.42	1432° / 1503	--> 95.28 %
2013	9	69.27	1613° / 1668	--> 96.7 %
2014	7	61.57	1645° / 1755	--> 93.73 %
2015	5	72.41	1929° / 1964	--> 98.22 %
2017	10	72.49	1768° / 1803	--> 98.06 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:49:12	02:08:11	01:56:57	04:27:03
V2M	00:49:12	02:08:11	02:01:19	04:27:03
V3M	00:51:55		01:56:57

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.55	84.55
Meilleur Indice	84.55	84.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/04/2024	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	5210/6162	84.55%	01:10:27	00:07:03	Route	40/M6M

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	90.92	90.92
Meilleur Indice	82.4	82.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	10Km de la Rochelle	La Rochelle	17	10km	2504/2518	99.44%	01:31:34	00:09:09	Route	60/M6M
17/04/2022	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	2214/2687	82.4%	01:07:31	00:06:45	Route	18/M6M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.59	98.59
Meilleur Indice	98.59	98.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/02/2019	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	768/779	98.59%	02:58:49	00:08:08	Nature Nocturne	73/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	96.31	93.49	99.14
Meilleur Indice	93.49	93.49	99.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2018	Semi-Marathon de brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	1617/1631	99.14%	02:30:41	00:07:08	Route Nature	74/V3M
11/02/2018	10 Km de La Choliere	Orvault	44	10km	560/599	93.49%	01:01:42	00:06:10	Route	/VEM

2017

	TOTAL
Nombre	10	7	2	1
Indice Moyen	86.95	86.77	93.12	75.87
Meilleur Indice	75.87	80.19	89.8	75.87

13870° breton
1768° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2017	Corrida de La Beaujoire	Nantes	44	8.6km	504/622	81.03%	00:53:29	00:06:13	Route	22/V3M
17/12/2017	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	597/636	93.87%	01:00:07	00:06:10	Route	29/V3M
15/10/2017	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	595/742	80.19%	00:56:52	00:05:41	Route	/VEM
30/09/2017	Trail de la Vallée du Cens	Orvault	44	18km	297/308	96.43%	02:16:48	00:07:36	Nature	8/V3M
24/09/2017	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	12km	303/344	88.08%	01:09:51	00:05:49	Route	18/V3M
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1258/1658	75.87%	01:58:34	00:05:37	Route Nature	50/V3M
12/03/2017	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	1375/1542	89.17%	02:05:47	00:05:58	Route	50/V3M
25/02/2017	Plessé au Naturel	Plessé	44	12km	132/147	89.8%	01:05:52	00:05:29	Nature	10/V3M
18/02/2017	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	721/815	88.47%	00:56:15	00:05:37	Route	30/V3M
12/02/2017	10KM Orvault la Praudière	Orvault	44	10km	388/448	86.61%	00:56:17	00:05:38	Route	19/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	47.23	57.59	36.87
Meilleur Indice	36.87	57.59	36.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2016	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	8.6km	330/573	57.59%	00:45:10	00:05:15	Route	13/V3M
31/07/2016	Ronde des Douaniers	Saint-Nazaire	44	9.6km	139/377	36.87%	00:51:06	00:05:19	Nature	8/V3M

2015

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	86.21	89.29	80.04
Meilleur Indice	71.78	78.37	71.78

13079° breton
1929° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2015	Course Nature de Montours	Montours	35	11km	77/81	95.06%	01:31:17	00:08:18	Nature	5/V3M
20/09/2015	Semi-Marathon - Challenge Raballand	Rezé	44	21.1km	270/332	81.33%	01:56:57 ^RP	00:05:32	Route	9/V3M
13/09/2015	Semi-Marathon de Varades	Varades	44	21.1km	335/385	87.01%	02:01:10 ^RP	00:05:45	Route	16/V3M
05/09/2015	10 km de Saint Philbert de Grand Lieu	Saint-Philbert-de-Grand-Lieu	44	10km	290/404	71.78%	00:51:55	00:05:12	Route	6/V3M
30/08/2015	La Seltic	Le Sel-de-Bretagne	35	14km	156/186	83.87%	01:33:44	00:06:42	Nature	26/V3M
19/07/2015	Foulées des Sables	Sarzeau	56	13.8km	197/230	85.65%	01:20:40	00:05:51	Nature	8/V3M
14/07/2015	Trail de Guéméné	Guémené-Penfao	44	15km	206/207	99.52%	01:57:14	00:07:49	Nature	15/V3M
12/07/2015	Enduro de la Forêt	Saint-Hilaire-de-Riez	85	14.899km	277/297	93.27%	01:41:28	00:06:49	Nature	/VEM
04/04/2015	Sentier des Vignes	Saint-Julien-De-Concelles	44	10km	192/245	78.37%	01:00:40	00:06:04	Nature	11/V3M

2014

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	80.61	65.8	94.36	98.59
Meilleur Indice	24.76	24.76	93.84	98.59

11606° breton
1645° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	617/918	67.21%	00:52:41	00:05:16	Route	95/V2M
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	1728/6980	24.76%	01:11:17	00:05:01	Route	246/V2M
31/08/2014	Semi-Marathon de Boussay	Boussay	44	21.1km	139/146	95.21%	02:01:19 ^RP	00:05:45	Route	25/V2M
20/07/2014	Courir à Pornic	Pornic	44	10.3km	605/796	76.01%	00:57:41	00:05:36	Route	103/V2M
14/07/2014	Trail de Guéméné	Guéméné-Penfao	44	15km	165/173	95.38%	01:45:12	00:07:01	Nature	28/V2M
29/06/2014	Les Coteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	21km	335/357	93.84%	02:23:09	00:06:49	Nature	48/V2M
22/06/2014	Course Nature des Craquelins	Plumaudan	22	20.7km	61/65	93.85%	02:04:43	00:06:01	Nature	14/V2M
22/02/2014	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	768/779	98.59%	02:58:49	00:08:08	Nature Nocturne	73/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	83.02	83.91	76.35	91.02
Meilleur Indice	71.57	71.57	71.91	91.02

11127° breton
1613° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.3km	466/648	71.91%	00:55:08	00:05:56	Route	58/V2M
01/09/2013	Course Nature Erdre et Gesvres	La Chapelle-sur-Erdre	44	11.4km	141/197	71.57%	01:03:08	00:05:32	Nature	20/V2M
14/07/2013	Trail de Guéméné	Guéméné-Penfao	44	15km	157/187	83.96%	01:39:45 ^RP	00:06:39	Nature	28/V2M
07/07/2013	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	19.5km	706/836	84.45%	02:05:02	00:06:25	Nature	128/V2M
23/06/2013	Un Brains de Nature	Brains	44	13.5km	178/216	82.41%	01:19:43	00:05:54	Nature	34/V2M
02/06/2013	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	20.4km	612/646	94.74%	02:15:25	00:06:38	Nature	111/V2M
09/05/2013	Les Côteaux du Gesves	La Chapelle-sur-Erdre	44	12.8km	120/139	86.33%	01:12:50	00:05:41	Nature	21/V2M
31/03/2013	Les Foulees De Saint Sebastien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	509/630	80.79%	00:51:46	00:05:11	Route	58/V2M
17/03/2013	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	1328/1459	91.02%	02:07:56	00:06:04	Route Nature	215/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	83.46	84.33	79.79	90.08
Meilleur Indice	64.73	64.73	66.39	90.08

10354° breton
1432° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2012	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	18km	312/326	95.71%	02:13:25	00:07:25	Nature	50/V2M
22/09/2012	Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	345/383	90.08%	06:47:32	00:09:03	Trail	29/V2M
16/09/2012	Semi de Rezé - Foulées	Rezé	44	10.5km	81/122	66.39%	00:54:34	00:05:12	Route	11/V2M
02/09/2012	Course Nature Erdre et Gesvres	La Chapelle-sur-Erdre	44	11.2km	134/207	64.73%	01:01:32	00:05:30	Nature	21/V2M
24/06/2012	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	9km	165/213	77.46%	00:57:53	00:06:26	Nature	21/V2M
03/06/2012	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	20.4km	496/531	93.41%	02:12:09	00:06:29	Nature	102/V2M
13/05/2012	Course Nature de Bouguenais	Bouguenais	44	20km	562/622	90.35%	02:08:11 ^RP	00:06:25	Nature	120/V2M
25/02/2012	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	530/622	85.21%	00:54:49	00:05:29	Route	69/V2M
19/02/2012	Orvault-Praudière	Orvault	44	10km	251/286	87.76%	00:57:01	00:05:42	Route	40/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	11	7	4
Indice Moyen	88.97	89.92	87.32
Meilleur Indice	54.85	54.85	72.73

9888° breton
1388° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2011	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	10.2km	292/322	90.68%	00:56:19	00:05:31	Route	/VEM
24/12/2011	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	8.8km	300/377	79.58%	00:45:40	00:05:11	Route	/VEM
01/11/2011	La Virée Des Puces	Saint-Christophe-du-Ligneron	85	21.1km	1017/1076	94.52%	02:08:38	00:06:06	Route	176/V2M
16/10/2011	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	618/511	120.94%	00:55:09	00:05:31	Route	43/V2M
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	3331/6073	54.85%	01:24:17	00:05:44	Route	/VEM
25/09/2011	Semi de la Haute Vallée de l'Erdre	Saint-Mars-la-Jaille	44	21.1km	284/288	98.61%	02:15:01	00:06:24	Route	43/V2M
10/07/2011	Un Brains de Nature	Brains	44	13.5km	136/156	87.18%	01:19:07	00:05:52	Nature	25/V2M
26/06/2011	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	10km	126/141	89.36%	01:08:01	00:06:48	Nature	14/V2M
19/06/2011	Semi-Marathon de l'Estuaire	Montoir-de-Bretagne	44	21.1km	259/287	90.24%	02:06:11 ^RP	00:05:59	Route	37/V2M
12/06/2011	Super Trail Nantais	Nantes	44	8km	24/33	72.73%	00:39:20	00:04:55	Nature	5/V2M
15/05/2011	Course Nature de Bouguenais	Bouguenais	44	20km	782/782	100%	02:30:22 ^RP	00:07:31	Nature	150/V2M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.56	75.56
Meilleur Indice	75.56	75.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2010	10Km de Saint-Herblain	Saint-Herblain	44	10km	201/266	75.56%	00:49:12 ^RP	00:04:55	Route	30/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.09	43.09
Meilleur Indice	43.09	43.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2008	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	11km	53/123	43.09%	00:59:06	00:05:22	Nature	8/V2M

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	91.41	91.41
Meilleur Indice	91.41	91.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2004	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5310/5809	91.41%	04:27:03 ^RP	00:06:20	Route	1019/V2M

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