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481ème(-) Breton

1) dans le 22

ID: 713596

LE BOUDEC
Nathan
LANNION ATHLETISME - SEM

	TOTAL
Nombre	21	9	9	1	1	1
Indice Moyen	6.63	3.81	4.33	30.7	1.97	33.33
Meilleur Indice	0.73	0.73	0.8	30.7	1.97	33.33

00:34:15
(vma 19.51)

Victoires

1

Victoires

3

Victoires

1

Podiums Catégorie

8

Top 10

8

Plus
Longue

16.000km
Trévou-Tréguignec
02/07/2023

Cumul

196km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	7.49	2871° / 16495	--> 17.41 %

2025

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	2.28	1.81	3.01	1.97
Meilleur Indice	0.8	0.8	0.94	1.97

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2025	La Corr'Men	Loudéac	22	5km	11/166	6.63%	00:17:06	00:03:25	Route	6/SEM
09/11/2025	Trail de Buhulien	Lannion	22	7.5km	5/153	3.27%	00:32:55	00:04:23	Nature	3/SEM
09/08/2025	Trail du Quiloury	Penguily	22	9km	4/203	1.97%	00:36:22	00:04:02	Route Nature	2/SEM
27/07/2025	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	13/1377	0.94%	00:34:15 ^RP	00:03:25	Route	7/SEM
13/07/2025	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	8km	2/149	1.34%	00:34:10	00:04:16	Nature	/M
06/07/2025	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	11km	1/125	0.8%	00:44:53	00:04:05	Nature	1/SEM
29/06/2025	Les Foulées Rando Nature	Trévou-Tréguignec	22	8km	2/109	1.83%	00:28:55	00:03:37	Nature	2/SEM
07/06/2025	Corrida de Lannion	Lannion	22	5km	5/344	1.45%	00:16:12 ^RP	00:03:14	Route	2/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	7.88	2.22	30.7	2.02
Meilleur Indice	0.73	0.73	30.7	2.02

Podiums

Top 10

Podiums Catégorie

2871° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2024	Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	105/342	30.7%	00:14:40	00:03:36	Cross	71/SEM
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	48/6537	0.73%	00:34:56 ^RP	00:03:30	Route	30/SEM
28/07/2024	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	15/1152	1.3%	00:35:56 ^RP	00:03:36	Route	5/SEM
30/06/2024	Foulées de Rando Nature	Trélevern	22	8km	2/99	2.02%	00:27:45	00:03:28	Nature	2/SEM
08/06/2024	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	17/366	4.64%	00:36:44 ^RP	00:03:40	Route	10/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	7.59	8.47	4.94
Meilleur Indice	2.77	2.77	4.94

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	291/5895	4.94%	00:39:22	00:03:56	Route	158/SEM
02/07/2023	Les Foulées Rando Nature	Trévou-Tréguignec	22	16km	15/77	19.48%	01:14:14	00:04:38	Nature	9/SEM
28/05/2023	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	11/348	3.16%	00:41:41	00:04:10	Nature	7/SEM
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	8km	10/361	2.77%			Nature	/M

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	5.98	6.82	4.3
Meilleur Indice	3.45	3.45	4.3

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	26/604	4.3%	00:54:59	00:04:14	Nature	13/SEM
24/07/2022	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	19/550	3.45%	00:39:13 ^RP	00:03:55	Route	2/ESM
14/07/2022	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	34/334	10.18%	00:39:19 ^RP	00:03:56	Route	2/ESM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.33	33.33
Meilleur Indice	33.33	33.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Marathon Objectif Autonomie Relais à 4 (10.2+9.2+13.8+9.2km) (03:44:18	Perros-Guirec	22	13.8km	18/54	33.33%			Relais	11/M+F

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