Frederic LE BRONNEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12100

LE BRONNEC
Frederic
UFCPH - M+F

	TOTAL
Nombre	49	24	13	4	4	2	1	1
Indice Moyen	48.27	38.15	51.16	49.89	83.45	68.81	84.61	29.14
Meilleur Indice	12.2	16.07	12.2	34.71	59.48	46.92	84.61	29.14

00:40:28
(vma 16.46)

01:34:30
(vma 15.74)

03:54:08
(vma 13.51)

Plus
Longue

87.000km
Vannes
30/06/2017

Cumul

1131km

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	81.53	73.95	93.62	84.61
Meilleur Indice	73.49	73.49	93.62	84.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Marathon Vert Duo Bati-Armor (21.1+21.1km) - 04:11:43	Rennes	35	21.1km	676/799	84.61%	01:58:01	00:05:36	Relais	268/M+F
13/07/2025	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	158/215	73.49%	01:59:43	00:07:03	Nature	9/M3M
06/07/2025	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	21km	547/735	74.42%	02:13:23	00:06:21	Nature	51/M3M
25/05/2025	Le Grand Pardon du Trail	Landevennec	29	68km	88/94	93.62%	10:52:39	00:09:36	Ultra Trail	8/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	87.86	85.03	90.7
Meilleur Indice	85.03	85.03	90.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2023	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	17.6km	673/742	90.7%	01:51:34	00:06:20	Route Nature	70/M3M
14/05/2023	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	20km	318/374	85.03%	02:16:04 ^RP	00:06:48	Nature	40/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	76.88	68.23	85.52
Meilleur Indice	68.23	68.23	85.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1061/1555	68.23%	04:11:08	00:05:57	Route	120/M3M
22/01/2022	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Treillères	44	12.9km	319/373	85.52%	01:31:56	00:07:08	Nature	55/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	83.79	85	82.58
Meilleur Indice	82.58	85	82.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2019	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	22km	147/178	82.58%	02:38:29	00:07:12	Nature	44/V1M
16/03/2019	Ecotrail	Paris	75	80km	1705/2006	85%	11:58:37	00:08:59	Ultra Trail	607/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.71	95.71
Meilleur Indice	95.71	95.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	915/956	95.71%	11:12:23	00:10:40	Ultra Trail	388/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	41.11	34.71	59.48	29.14
Meilleur Indice	29.14	34.71	59.48	29.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2017	L'Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	458/770	59.48%	13:03:42 ^RP	00:09:00	Ultra Trail	202/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	344/991	34.71%	03:21:01	00:06:05	Trail	145/V1M
04/03/2017	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	21km	276/947	29.14%	01:44:11	00:04:58	Nature Nocturne	93/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	60.25	61.43	57.89
Meilleur Indice	53.95	53.95	57.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1899/3520	53.95%	01:56:46	00:05:32	Route	625/V1M
12/06/2016	10Km de Saint-Herblain	Saint-Herblain	44	10km	153/222	68.92%	00:47:42	00:04:46	Route	46/V1M
30/04/2016	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	565/976	57.89%	03:37:26	00:06:35	Trail	214/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.36	52.36
Meilleur Indice	52.36	52.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	100/191	52.36%	02:51:51 ^RP	00:05:44	Trail	46/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.59	36.59
Meilleur Indice	36.59	36.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/04/2012	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	45/123	36.59%	01:02:25	00:04:35	Route	19/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	38.64	30.37	46.92
Meilleur Indice	30.37	30.37	46.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2011	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	869/1852	46.92%	03:54:08 ^RP	00:05:33	Route Nature	258/SEM
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1393/4587	30.37%	01:43:14	00:04:54	Route	628/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	40.64	33.67	54.6
Meilleur Indice	30.25	30.25	54.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	522/956	54.6%	03:17:46	00:06:11	Trail	140/SEM
05/04/2010	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	111/367	30.25%	01:03:12	00:04:39	Route	36/SEM
14/03/2010	Semi Marathon de la Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	557/1502	37.08%	01:39:48	00:04:44	Route	243/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	25.87	22.73	29.02
Meilleur Indice	12.2	20.41	12.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2009	La Voie Verte	Chateaubriant	44	12km	73/201	36.32%	00:56:37	00:04:43	Nature	30/SEM
20/06/2009	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	10km	109/534	20.41%	00:41:08	00:04:07	Route	46/SEM
14/06/2009	Super Trail Nantais	Nantes	44	19km	25/205	12.2%	01:17:43	00:04:05	Nature	9/SEM
23/05/2009	10km de Couëron	Couëron	44	10km	76/298	25.5%	00:42:18	00:04:14	Route	33/SEM
17/05/2009	Bouguenais Nature	Bouguenais	44	19.9km	220/571	38.53%	01:41:36	00:05:06	Nature	72/SEM
08/03/2009	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	387/1736	22.29%	01:34:30 ^RP	00:04:29	Route	147/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	29.57	29.57
Meilleur Indice	17.43	17.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2008	La Voie Verte Châteaubriant-Rougé	Châteaubriant	44	12.5km	51/244	20.9%	00:51:13	00:04:06	Route	28/SEM
14/06/2008	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	10km	84/482	17.43%	00:40:28 ^RP	00:04:03	Route	38/SEM
09/03/2008	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	839/1665	50.39%	01:44:35	00:04:57	Route	326/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	10	6	4
Indice Moyen	33.22	29.29	39.12
Meilleur Indice	16.07	16.07	31.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2007	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	131/314	41.72%	01:19:51 ^RP	00:05:19	Nature	49/SEM
28/10/2007	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	112/697	16.07%	00:59:08	00:04:25	Route	50/SEM
26/07/2007	Foulées du Sillon	Savenay	44	18.9km	182/569	31.99%	01:29:29	00:04:44	Nature	77/SEM
09/07/2007	Course Nature Erdre et Gesvres	La Chapelle-sur-Erdre	44	19.9km	118/294	40.14%	01:36:29	00:04:51	Nature	51/SEM
22/06/2007	10Km La Bugalière	Orvault	44	10km	23/83	27.71%	00:45:14	00:04:31	Route	15/SEM
16/06/2007	Foulées des Bord de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	10km	98/443	22.12%	00:41:26 ^RP	00:04:09	Route	48/SEM
27/05/2007	10Km de Nantes	Nantes	44	10km	78/182	42.86%	00:42:01 ^RP	00:04:12	Route	43/SEM
05/05/2007	10km de Couëron	Couëron	44	10km	116/354	32.77%	00:42:16 ^RP	00:04:14	Route	46/SEM
09/04/2007	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	12km	98/230	42.61%	00:55:49	00:04:39	Nature	32/SEM
11/03/2007	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	497/1452	34.23%	01:38:36 ^RP	00:04:40	Route	178/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	46.33	51.49	20.56
Meilleur Indice	20.56	27.17	20.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2006	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	124/603	20.56%	01:16:54	00:04:40	Nature	55/SEM
29/10/2006	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	187/608	30.76%	00:59:47	00:04:28	Route	80/SEM
10/09/2006	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1244/4578	27.17%	01:46:17 ^RP	00:05:02	Route	544/SEM
14/07/2006	10Km de Saint-Herblain	Saint-Herblain	44	10km	127/210	60.48%	00:46:10 ^RP	00:04:37	Route	56/SEM
06/05/2006	10Km de Couëron	Couëron	44	10km	211/297	71.04%	00:48:07 ^RP	00:04:49	Route	87/SEM
02/04/2006	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	635/934	67.99%	01:50:33 ^RP	00:05:14	Route	234/SEM

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