Frédéric LE CLAINCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 710163

Bourboutad

LE CLAINCHE Frédéric

JOGGING PLUMAUDAN
M3M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh6469e ▲ 215 22896e ▼ 18 352019e (-)

⚡ Records Personnels

10 km00:40:51 Semi01:34:40

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

28.69%

Top Indice

11.01%

Plus Longue

26k

Cumul Dist

812.3k

Moy. 29.35

Top:13.49%

Moy. 13.66

Top:11.01%

Moy. 29.6

Top:20.11%

Moy. 48.52

Top:43.47%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	5	27.89	6818e/12275	55.54%
2024	19	14.49	5062e/15961	31.71%
2025	20	14.41	6101e/18754	32.53%
Actuel.	23	13.94	6469e/20763	31.16%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	15	20.76	856e/2059	41.57%
2025	15	15.15	805e/2499	32.21%
Actuel.	15	15.65	896e/2682	33.41%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2025	5	23.22	1738e/3559	48.83%
Actuel.	6	22.87	2019e/4087	49.4%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:40:51	01:34:40
V1M		01:34:40
V2M	00:40:51	01:39:40

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	11	2	2
Indice Moyen	28.65	27.31	48.52	16.17
Meilleur Indice	14.29	14.29	43.47	14.8

Cumul

225km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2026	Trail de la Forêt de Loudéac	Loudéac	22	10km 160m D+	29/203	14.29%	00:50:00	00:05:00	Nature	6/M3M
20/06/2026	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	10km 93m D+	21/129	16.28%	00:52:35	00:05:15	Nature	3/M3M
07/06/2026	La Plorecoise	Plorec-sur-Arguenon	22	26km	30/56	53.57%	02:40:42	00:06:11	Trail	3/M3M
31/05/2026	Semi-Marathon Saint-Gonnery-Pontivy	Pontivy	56	21.1km 113m D+	319/2156	14.8%	01:39:40	00:04:43	Route	17/M3M
31/05/2026	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	33/180	18.33%	01:20:11	00:06:10	Nature	2/M3M
14/05/2026	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	30/159	18.87%	00:50:28	00:05:03	Nature	3/M3M
10/05/2026	TKAL Sprint	Médréac	35	10km	37/245	15.1%	01:13:38	00:07:22	Nature	3/M3M
09/05/2026	TKAL Pop	Médréac	35	14km	63/307	20.52%	01:28:23	00:06:19	Nature	2/M3M
19/04/2026	Trail d'Avaugour	Saint-Péver	22	14km	70/299	23.41%	01:11:30	00:05:06	Nature	5/M3M
12/04/2026	Trail du Moulin de la Mer	Matignon	22	19km	79/218	36.24%	01:47:10	00:05:38	Nature	7/M3M
06/04/2026	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	11.5km	60/161	37.27%	00:58:32	00:05:05	Nature	6/M3M
29/03/2026	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	223/513	43.47%	03:05:44	00:07:26	Trail	23/M3M
28/02/2026	10Km de l'Espoir	Ploërmel	56	10km 56m D+	76/433	17.55%	00:40:51 RP	00:04:05	Route	2/M3M
22/02/2026	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	12km 142m D+	84/258	32.56%	00:59:36	00:04:58	Nature	11/M3M
08/02/2026	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	137/203	67.49%	02:17:18	00:07:14	Nature	17/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	18	1	1
Indice Moyen	26.11	26.98	11.01	25.56
Meilleur Indice	11.01	15.56	11.01	25.56

Cumul

273km

6101° breton
805° du 22
1738° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	Saint-M'Hervon by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	68/266	25.56%	01:03:45	00:05:19	Nature Nocturne	3/M3M
16/11/2025	Les Foulées Rouges	Baguer-Pican	35	24km	132/291	45.36%	02:17:06	00:05:43	Nature	12/M3M
11/11/2025	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	12.8km	129/457	28.23%	01:02:40	00:04:54	Nature	13/M3M
18/10/2025	Trail Advevan	Bobital	22	15km	92/387	23.77%	01:22:57	00:05:32	Nature	10/M3M
12/10/2025	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	54/277	19.49%	01:23:26	00:05:58	Nature	3/M3M
28/09/2025	Trail des Picotous	Trédias	22	16km	40/114	35.09%	01:30:19	00:05:39	Nature	8/M3M
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	68/333	20.42%	01:19:13	00:05:39	Nature	8/M3M
02/08/2025	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km 420m D+	60/142	42.25%	01:48:03	00:05:41	Nature	5/ESM
06/07/2025	Trail de l'Ic	Pordic	22	10km	54/347	15.56%	00:50:52	00:05:05	Nature	2/M3M
05/07/2025	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	10km	45/138	32.61%	00:51:30	00:05:09	Nature	5/M3M
29/06/2025	Trail de la Forêt de Loudéac	Loudéac	22	10km	45/209	21.53%	00:49:19 RP	00:04:56	Nature	4/M3M
01/06/2025	Foulées Natures Pommeret	Pommeret	22	14km	77/175	44%	01:07:37	00:04:50	Nature	6/M3M
18/05/2025	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	59/248	23.79%	01:13:07	00:05:37	Nature	5/M3M
04/05/2025	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	21.1km	148/1344	11.01%	01:35:00	00:04:30	Route	9/M2M
04/05/2025	TKAL Sprint	Médréac	35	10km	45/234	19.23%	00:57:03	00:05:42	Nature	2/M3M
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	14km	67/289	23.18%	01:12:41	00:05:12	Nature	8/M3M
23/03/2025	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	12km	48/235	20.43%	01:12:30	00:06:02	Nature	8/M3M
16/03/2025	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	11km	53/336	15.77%	00:57:46	00:05:15	Nature	9/M3M
23/02/2025	Foulées 2025	Les Champs-Géraux	22	12km	74/206	35.92%	00:59:27	00:04:57	Nature	11/M3M
09/02/2025	Trail du Mont Bel-Air	Trébry	22	9km	41/215	19.07%	00:54:58	00:06:06	Nature	36/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	16	2	1
Indice Moyen	30.59	32.62	23.86	11.56
Meilleur Indice	11.56	13.49	20.11	11.56

Cumul

238km

5062° breton
856° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2024	Course aux Dahus	Saint-Gilles-du-Mené	22	8km	36/179	20.11%	00:43:29	00:05:26	Nature Nocturne	3/M3M
07/12/2024	Saint-M'Hervon by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	53/192	27.6%	01:02:19	00:05:12	Nature Nocturne	4/M3M
11/11/2024	Course Nature des Corsaires	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	12km	87/474	18.35%	00:53:22	00:04:27	Nature	7/M3M
02/11/2024	Trail Advevan	Bobital	22	15km	77/264	29.17%	01:21:47 RP	00:05:27	Nature	6/M3M
20/10/2024	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	10km	37/171	21.64%	00:55:55	00:05:35	Nature	5/M3M
13/10/2024	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	65/233	27.9%	01:23:51	00:05:59	Nature	7/M3M
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	90/243	37.04%	01:18:21	00:06:02	Nature	15/M3M
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 170m D+	610/5277	11.56%	01:34:40 RP	00:04:29	Route	52/M2M
03/08/2024	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	13km	93/194	47.94%	01:12:22	00:05:34	Nature	8/M3M
07/07/2024	Trail de l'Ic	Pordic	22	16km	87/277	31.41%	01:28:34	00:05:32	Nature	2/M3M
30/06/2024	Trail de la Forêt de Loudéac	Loudéac	22	10km	65/217	29.95%	00:49:29 RP	00:04:57	Nature	5/M3M
08/06/2024	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	10km	38/127	29.92%	00:50:53 RP	00:05:05	Nature	5/M3M
02/06/2024	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	9km	29/170	17.06%	00:42:04	00:04:40	Nature	2/M3M
26/05/2024	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	61/186	32.8%	01:16:38	00:05:54	Nature	7/M3M
05/05/2024	TKAL	Médréac	35	10km	29/215	13.49%	01:00:13 RP	00:06:01	Nature	3/M3M
13/04/2024	Course Nature de Landéhen	Landéhen	22	14km	79/170	46.47%	01:20:28	00:05:45	Nature	9/M3M
03/03/2024	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	128/230	55.65%	01:36:30	00:05:49	Nature	10/M3M
25/02/2024	Foulées Natures du Brice	Les Champs-Géraux	22	12km	100/204	49.02%	01:03:38	00:05:18	Nature	12/M3M
11/02/2024	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	9km	64/188	34.04%	00:55:11	00:06:08	Nature	3/M3M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	31.89	33.64	13.4	45.12
Meilleur Indice	13.4	21.61	13.4	45.12

Cumul

77km

6818° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	St M'Hervon by night !!	Saint'M-Hervon	35	12km	74/164	45.12%	01:07:32	00:05:38	Nature Nocturne	11/M3M
08/10/2023	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	76/567	13.4%	01:36:14 RP	00:04:34	Route	13/M2M
08/10/2023	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	62/156	39.74%	01:21:13	00:05:48	Nature	6/M3M
17/09/2023	Trail du Blues	La Chèze	22	15km	57/144	39.58%	01:35:36	00:06:22	Nature	7/M3M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	15km	250/1157	21.61%	01:23:47 RP	00:05:35	Nature	20/M3M

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