Stephane LE COAT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 9508

LE COAT
Stephane

	TOTAL
Nombre	48	21	21	2	2	1	1
Indice Moyen	45.17	51.89	32.2	83.53	62.3	46.27	64.34
Meilleur Indice	2.56	6.3	2.56	75.98	47.69	46.27	64.34

00:36:36
(vma 18.18)

01:42:17
(vma 14.55)

04:00:03
(vma 13.20)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
17/05/2009

Cumul

771km

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	62.51	62.51
Meilleur Indice	33.08	33.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	La Henvicoise	Henvic	29	16.7km	43/130	33.08%	01:27:44	00:05:15	Nature	10/M3M
13/03/2022	Trail des Enclos	Guimiliau	29	16.6km	205/223	91.93%	02:18:41	00:08:21	Nature	32/V2M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.34	64.34
Meilleur Indice	64.34	64.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:36:53)	Saint-Renan	29	12km	83/129	64.34%	01:20:29	00:06:42	Relais	12/MFM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	38.81	29.94	47.69
Meilleur Indice	29.94	29.94	47.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2016	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	153/511	29.94%	01:08:38	00:04:54	Nature	61/V1M
09/01/2016	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	217/455	47.69%	01:42:28	00:06:24	Nature Nocturne	74/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	27.22	26.48	29.44
Meilleur Indice	19.63	19.63	29.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	761/2585	29.44%	01:42:17 ^RP	00:04:51	Route	276/V1M
11/10/2015	Locque-Trail	Locquenolé	29	15km	87/248	35.08%	01:24:51	00:05:39	Nature	30/V1M
10/05/2015	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	132/534	24.72%	01:08:24	00:04:53	Nature	/VEM
01/05/2015	Henchou Treuz - Dek Trail	Plourin-lès-Morlaix	29	10km	53/270	19.63%	00:53:20	00:05:20	Nature	14/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	43.74	10.57	76.92
Meilleur Indice	10.57	10.57	76.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	15km	59/558	10.57%	01:11:34	00:04:46	Nature	21/V1M
05/01/2013	Entre Chien et Loup	Le Cloïtre-Saint-Thégonnec	29	15km	270/351	76.92%	01:44:48	00:06:59	Nature Nocturne	102/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	32.91	32.91
Meilleur Indice	11.83	11.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2012	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	160/269	59.48%	01:40:35	00:06:42	Nature	62/V1M
10/06/2012	Trail de la Penzé	Guiclan	29	18km	33/279	11.83%	01:25:31	00:04:45	Nature	12/V1M
01/05/2012	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	19km	54/250	21.6%	01:42:42	00:05:24	Nature	22/V1M
12/02/2012	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20.5km	93/240	38.75%	01:53:33	00:05:32	Nature	49/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.55	46.27	32.82
Meilleur Indice	32.82	46.27	32.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2011	Trail des Chapelles	Plestin-Les-Grèves	22	27km	31/67	46.27%	02:04:36	00:04:37	Trail	13/V1M
17/04/2011	Trail des 2 Rives	Ploubezre	22	13.5km	43/131	32.82%	01:02:41	00:04:39	Nature	/VEM

2010

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	50.87	43.98	71.55
Meilleur Indice	5.07	5.07	71.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2294/3206	71.55%	01:50:32	00:05:14	Route	814/SEM
28/08/2010	Trail de Plougastel	Plougastel-Daoulas	29	17km	190/310	61.29%	01:47:09	00:06:18	Nature	87/SEM
14/02/2010	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14.5km	219/334	65.57%	01:22:27	00:05:41	Nature	63/SEM
14/02/2010	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	14.9km	14/276	5.07%	01:21:05	00:05:27	Nature	5/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	29.72	52.77	6.66
Meilleur Indice	2.56	16.5	2.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2009	10KM de l'Île de Batz	Batz	29	10km	14/546	2.56%	00:40:05	00:04:01	Nature	9/V1M
21/06/2009	La Littorale	Plougonvelin	29	14.5km	14/306	4.58%	01:01:34	00:04:15	Nature	3/V1M
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2615/4027	64.94%	04:00:03 ^RP	00:05:41	Route	874/SEM
01/05/2009	Courses de Coatélan	Coatélan	29	15km	51/309	16.5%	01:00:54	00:04:04	Route	22/V1M
08/02/2009	Trail Glazig	Plourhan	22	16km	32/249	12.85%	01:22:10	00:05:08	Nature	10/V1M
01/02/2009	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	309/402	76.87%	01:16:41	00:05:09	Route	91/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	36.75	41.77	24.18
Meilleur Indice	5.61	7.38	5.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2008	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	62/145	42.76%	02:05:17	00:05:42	Nature	29/V1M
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1805/3135	57.58%	01:48:21 ^RP	00:05:08	Route	613/SEM
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	289/2552	11.32%	00:37:54	00:03:47	Route	79/V1M
05/10/2008	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	491/696	70.55%	01:51:15 ^RP	00:05:16	Route	135/SEM
08/05/2008	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	299/482	62.03%	00:48:23	00:04:50	Route	106/SEM
01/05/2008	Courses de Coatelan	Coatelan	29	15km	20/271	7.38%	00:59:04 ^RP	00:03:56	Route	13/V1M
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14.9km	42/749	5.61%	01:04:26	00:04:19	Nature	/M

2007

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	53.76	53.76
Meilleur Indice	6.3	6.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2194/3475	63.14%	01:51:45 ^RP	00:05:18	Route	704/SEM
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	236/3744	6.3%	00:36:36 ^RP	00:03:40	Route	58/V1M
10/06/2007	Foulées Loperhétoises	Loperhet	29	14.9km	185/277	66.79%	01:16:40	00:05:09	Route	53/SEM
19/05/2007	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	312/537	58.1%	01:13:39 ^RP	00:04:55	Route	104/SEM
08/05/2007	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	297/548	54.2%	00:46:30	00:04:39	Route	115/SEM
11/03/2007	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	15km	379/512	74.02%	01:14:54 ^RP	00:05:00	Route	106/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.31	82.64	75.98
Meilleur Indice	75.98	82.64	75.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2006	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	619/749	82.64%	01:54:29 ^RP	00:05:26	Route	196/SEM
11/06/2006	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.7km	193/254	75.98%	01:16:01	00:05:10	Route Nature	71/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	79.35	80.49	66.47	91.09
Meilleur Indice	66.47	80.49	66.47	91.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2005	Circuit des Moulins	Plabennec	29	15km	327/359	91.09%	01:22:17	00:05:29	Route Nature	87/SEM
14/05/2005	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	528/656	80.49%	01:20:54 ^RP	00:05:24	Route	178/SEM
27/03/2005	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	999/1503	66.47%	01:30:02	00:05:27	Nature	305/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.75	61.75
Meilleur Indice	56.19	56.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	2183/3885	56.19%	00:52:13	00:05:13	Route	1534/SEM
08/05/2004	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	480/713	67.32%	00:48:42	00:04:52	Route	209/SEM

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.27	12.27
Meilleur Indice	12.27	12.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	309/2518	12.27%	00:38:19 ^RP	00:03:50	Route	196/SEM

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