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ID: 6136

LE COSSEC
Roland

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	55.71	56.55	43.58	65.34
Meilleur Indice	40.7	40.7	43.578	65.34

00:50:16
(vma 13.25)

01:42:25
(vma 14.55)

Plus
Longue

21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2016

Cumul

64km

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	64.76	64.47	65.34
Meilleur Indice	63.68	63.68	65.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	524/802	65.34%	01:39:46 ^RP	00:06:39	Nature Nocturne	203/SEM
04/08/2019	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	218/334	65.27%	00:50:16 ^RP	00:05:02	Route	64/SEM
28/07/2019	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	149/234	63.68%	00:41:31	00:05:00	Route	44/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.58	43.58
Meilleur Indice	43.578	43.578

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	95/218	43.58%	00:52:57	00:05:38	Duo	95/M+F

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.7	40.7
Meilleur Indice	40.7	40.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	199/489	40.7%	01:42:25 ^RP	00:04:51	Route	79/SEM

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