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ID: 3779

LE DONGE
Anthony
PLONEOUR LANVERN (29720) - M2M

	TOTAL
Nombre	19	10	8	1
Indice Moyen	50.97	56.65	38.21	96.26
Meilleur Indice	18.15	27.11	18.15	96.26

00:41:59
(vma 15.87)

01:33:01
(vma 15.98)

Plus
Longue

23.000km
Plonéour-Lanvern
20/03/2016

Cumul

312km

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	64.83	94.85	34.82
Meilleur Indice	34.82	94.85	34.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2025	Sur les Traces de Plonéour	Plonéour-Lanvern	29	13km	109/313	34.82%	01:10:03	00:05:23	Nature	10/M2M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2650/2794	94.85%	02:15:12	00:06:24	Route	244/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	86.54	70.54	92.83	96.26
Meilleur Indice	70.54	70.54	92.83	96.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2024	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	1133/1177	96.26%	01:52:56 ^RP	00:07:32	Nature Nocturne	105/M1M
28/09/2024	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	1348/1911	70.54%	01:03:58	00:06:24	Route	80/M1M
08/09/2024	Du Toul Dour au Moulin de Plonéour	Plonéour-Lanvern	29	14km	220/237	92.83%	01:40:22	00:07:10	Nature	17/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	26.96	26.96
Meilleur Indice	26.96	26.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	534/1981	26.96%	01:34:09	00:04:28	Route	213/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	41.44	22.89	60
Meilleur Indice	22.89	22.89	60

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	377/1647	22.89%	01:33:01 ^RP	00:04:25	Route	161/SEM
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	87/145	60%	02:29:02	00:06:29	Nature	42/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	27.87	24.33	34.96
Meilleur Indice	21.4	21.4	34.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	569/2087	27.26%	01:38:08 ^RP	00:04:39	Route	235/SEM
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	110/514	21.4%	00:42:13	00:04:13	Route	45/SEM
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	93/266	34.96%	01:07:48	00:05:39	Nature	41/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.38	89.38
Meilleur Indice	89.38	89.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	101/113	89.38%	02:37:20	00:06:50	Nature	34/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.42	53.42
Meilleur Indice	53.42	53.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/03/2015	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	78/146	53.42%	02:17:50	00:06:00	Nature	22/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.55	47.55
Meilleur Indice	47.55	47.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/03/2014	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	97/204	47.55%	01:56:34	00:05:33	Nature	37/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.22	63.22
Meilleur Indice	56.72	56.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	191/274	69.71%	01:17:53	00:05:59	Nature	129/SEM
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	76/134	56.72%	01:47:39	00:05:08	Nature	26/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.15	18.15
Meilleur Indice	18.15	18.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	653/3597	18.15%	00:41:59 ^RP	00:04:12	Route	306/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	25.39	23.67	27.11
Meilleur Indice	23.67	23.67	27.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	629/2657	23.67%	00:43:55 ^RP	00:04:24	Route	280/SEM
05/07/2009	10KM de l'Île de Batz	Batz	29	10km	148/546	27.11%	00:50:36 ^RP	00:05:04	Nature	73/SEM

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