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ID: 9170

LE DOUR
Peggy
PAC-MAC PLOUZANÉ - M3F

	TOTAL
Nombre	25	15	10
Indice Moyen	95.74 92.96	95.39 92.37	96.27 93.95
Meilleur Indice	85.92 77.05	85.92 77.05	87.67 86.06

01:04:50
(vma 10.28)

02:12:46
(vma 11.20)

Plus
Longue

21.100km
Quimper
17/03/2019

Cumul

310km

2025

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	95.27 92.89	95.27 92.89
Meilleur Indice	91.65 86.04	91.65 86.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	9km	267/270 (122/123)	98.89 (99.19)	01:35:45	00:10:38	Nature	16/M3F
07/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail du Liscuis	Saint-Gelven	22	13km	455/481 (195/216)	94.59 (90.28)	02:14:18	00:10:20	Nature	19/M3F
29/05/2025	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	12km	286/298 (146/152)	95.97 (96.05)	01:41:21	00:08:27	Nature	18/M3F
19/01/2025	Foulées de la Baie de Guisseny	Guissény	29	10.1km	867/946 (376/437)	91.65 (86.04)	01:10:12	00:06:57	Nature	68/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	91.31 85.16	91.31 85.16
Meilleur Indice	85.92 77.05	85.92 77.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2024	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	366/426 (141/183)	85.92 (77.05)	01:11:00	00:07:06	Nature	19/M3F
26/05/2024	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	9km	175/181 (83/89)	96.69 (93.26)	01:18:50	00:08:46	Nature	4/M3F

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.41 89.04	95.41 89.04
Meilleur Indice	95.41 89.04	95.41 89.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1890/1981 (528/593)	95.41 (89.04)	02:12:46 ^RP	00:06:18	Route	228/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	92.86 86.55	92.83 86.8	92.92 86.06
Meilleur Indice	91.33 83.45	91.33 83.45	92.92 86.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	748/793 (247/274)	94.33 (90.15)	02:49:20	00:08:28	Nature	82/V1F
27/05/2018	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	337/369 (121/145)	91.33 (83.45)	01:13:22	00:07:20	Nature	32/V1F
22/04/2018	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	3636/3913 (1142/1327)	92.92 (86.06)	02:25:05 ^RP	00:06:53	Route	335/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	94.26 89.12	95.98 90.09	92.54 88.16
Meilleur Indice	91.97 86.82	95.25 87.55	91.97 86.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	664/722 (224/258)	91.97 (86.82)	02:40:28 ^RP	00:08:01	Nature	76/V1F
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	922/968 (218/249)	95.25 (87.55)	01:04:50 ^RP	00:06:29	Route	63/V1F
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	365/392 (162/181)	93.11 (89.5)	01:14:05	00:07:24	Nature	52/V1F
30/04/2017	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	3435/3552 (1041/1124)	96.71 (92.62)	02:25:59 ^RP	00:06:55	Route	299/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	93.11 97.22	87.67	98.55 97.22
Meilleur Indice	87.67 97.22	87.67	98.55 97.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2016	Ti Bout du Monde	Plouzané	29	20km	613/622 (210/216)	98.55 (97.22)	03:01:55 ^RP	00:09:06	Nature	66/V1F
01/05/2016	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	263/300	87.67%	00:31:02 ^RP	00:06:12	Route	/VEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	99.23 98.57	99.12 98.14	99.47 99.43
Meilleur Indice	98.23 96.28	98.23 96.28	99.47 99.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2015	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	354/354 (91/91)	100 (100)	01:06:49 ^RP	00:06:41	Route	34/V1F
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	1331/1355 (336/349)	98.23 (96.28)	01:07:41 ^RP	00:06:46	Route	/VEF
07/06/2015	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	373/375 (174/175)	99.47 (99.43)	01:17:17	00:08:08	Nature	60/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	99.46 99.02	99.19 98.53	100 100
Meilleur Indice	98.72 97.94	98.72 97.94	100 100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2013	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	342/342 (69/69)	100 (100)	^RP		Route	25/V1F
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	15km	601/603 (222/224)	99.67 (99.11)	02:27:37	00:09:50	Nature	76/V1F
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	231/234 (95/97)	98.72 (97.94)	01:19:02	00:08:19	Nature	33/V1F

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	100 100	100 100
Meilleur Indice	100 100	100 100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	427/427 (148/148)	100 (100)	02:16:31 ^RP	00:09:06	Nature	80/SEF

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.68 96.39	97.68 96.39
Meilleur Indice	97.68 96.39	97.68 96.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Brest Court	Brest	29	5km	379/388 (187/194)	97.68 (96.39)	00:34:23 ^RP	00:06:53	Route	78/SEF

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.79 97.65	98.79 97.65
Meilleur Indice	98.79 97.65	98.79 97.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2007	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	244/247 (83/85)	98.79 (97.65)	00:35:55 ^RP	00:07:11	Route	40/SEF

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