Christophe LE DU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3475

LE DU
Christophe
LA POSTE - M3M

	TOTAL
Nombre	71	29	20	7	6	4	3	2
Indice Moyen	21.55	15.92	30.63	33.2	8.76	30.46	8.15	12.05
Meilleur Indice	1.25	1.25	3.96	13.87	3.04	5.07	5.95	8.86

00:38:26
(vma 17.32)

01:22:28
(vma 18.02)

02:54:10
(vma 18.15)

Plus
Longue

63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018

Cumul

1446km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	12.25	2199° / 9312	--> 23.61 %
2011	8	4.58	964° / 10369	--> 9.3 %
2012	8	7.26	1597° / 10990	--> 14.53 %
2013	7	14.47	3258° / 11559	--> 28.19 %
2015	7	3.38	976° / 13492	--> 7.23 %
2016	5	5.67	1651° / 13712	--> 12.04 %
2017	5	6.54	1946° / 14126	--> 13.78 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	12.25	336° / 1325	--> 25.36 %
2011	5	4.58	130° / 1463	--> 8.89 %
2012	5	24.14	685° / 1503	--> 45.58 %
2015	7	3.38	152° / 1964	--> 7.74 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	33.62	10.58	56.65
Meilleur Indice	10.58	10.58	56.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Foulées du Tram	Nantes	44	13km	445/4205	10.58%	00:56:28	00:04:21	Route	39/M3M
15/03/2025	La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport	Rennes	35	10km	537/948	56.65%	00:56:07	00:05:37	Nature Nocturne	24/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	27.41	15.7	50.84
Meilleur Indice	7.91	7.91	50.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Les Foulées du Tram	Nantes	44	12km	335/4233	7.91%	00:52:01	00:04:20	Route	34/M3M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1240/5279	23.49%	01:35:56	00:06:51	Route	84/M3M
16/03/2024	La Rennaise	Rennes	35	10km	365/718	50.84%	00:56:17	00:05:38	Nature Nocturne	16/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	7.66	6.63	8.68
Meilleur Indice	6.63	6.63	8.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2023	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	86/1298	6.63%	01:28:03	00:04:10	Route	15/M2M
22/01/2023	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Treillères	44	12.9km	29/334	8.68%	01:05:28	00:05:04	Nature	8/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	31.46	22.58	60.28	11.53
Meilleur Indice	11.53	22.58	60.28	11.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Foulées Choletaises	Cholet	49	10km	448/1984	22.58%	00:39:31	00:03:57	Route	31/M2M
22/01/2022	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Treillères	44	12.9km	43/373	11.53%	01:03:51	00:04:57	Nature	14/M1M
16/01/2022	Championnats du 44 de Cross - Masters Hommes	Guémené-Penfao	44	8.49km	85/141	60.28%	00:36:37	00:04:19	Cross	29/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	49.43	49.43
Meilleur Indice	46.82	46.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Cross National de l'Erdre Masters	La Chapelle-Sur-Erdre	44	9.255km	81/173	46.82%	00:36:47	00:03:58	Cross	30/M2M
14/11/2021	Cross de L'Erdurière Masters	Couëron	44	8.495km	51/98	52.04%	00:36:25	00:04:17	Cross	17/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.53	17.53
Meilleur Indice	17.53	17.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Tréillères	44	12.9km	64/365	17.53%	01:09:49	00:05:25	Nature	28/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	5.33	3.91	8.16
Meilleur Indice	2.11	2.11	8.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	349/6116	5.71%	03:03:19	00:04:21	Route	147/V1M
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	130/6173	2.11%	00:58:07	00:03:56	Route	35/V1M
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	78/956	8.16%	07:03:15	00:06:43	Ultra Trail	32/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	5	1	1	1	1	1
Indice Moyen	8.28	5.26	7.18	5.95	13.72	9.29
Meilleur Indice	5.26	5.26	7.18	5.95	13.72	9.29

1946° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	452/6294	7.18%	01:02:33	00:04:24	Route	145/V1M
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	45/756	5.95%	06:08:57	00:06:22	Ultra Trail	19/V1M
08/04/2017	Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	8/152	5.26%	03:22:01	00:05:46	Trail	5/V1M
05/03/2017	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	136/991	13.72%	02:10:54	00:05:27	Nature	51/V1M
04/03/2017	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	21km	88/947	9.29%	01:31:59	00:04:23	Nature Nocturne	26/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	7.05	7.4	3.98	13.87	5.66
Meilleur Indice	1.33	5.89	1.33	13.87	5.66

1651° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	369/5564	6.63%	03:05:08	00:04:23	Route	154/V1M
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	89/6707	1.33%	00:59:47	00:03:51	Route	26/V1M
18/09/2016	Nort au Fil de l'Eau	Nort-sur-Erdre	44	14.3km	18/318	5.66%	00:57:08	00:04:00	Nature	9/V1M
15/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	58km	49/832	5.89%	06:15:13	00:06:28	Trail	24/V1M
02/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	53/594	8.92%	05:10:26	00:05:45	Trail	17/V1M
10/01/2016	Championnats du 44 de Cross - Masters Hommes	Pornic	44	8.75km	33/238	13.87%	00:39:43	00:04:32	Cross	27/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	8	3	2	1	1	1
Indice Moyen	7.56	3.57	17.8	3.94	5.19	5.07
Meilleur Indice	2.01	2.01	14.48	3.94	5.19	5.07

976° breton
152° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Cross national de l'Erdre	La Chapelle-sur-Erdre	44	8.66km	72/341	21.11%	00:32:12	00:03:43	Cross	66/V1M
15/11/2015	Cross de l'Erdurière - Masters Hommes	Couëron	44	8.74km	32/221	14.48%	00:33:33	00:03:50	Cross	23/V1M
01/11/2015	La Virée des Puces	Saint-Christophe-du-Ligneron	85	21.1km	45/1010	4.46%	01:22:28 ^RP	00:03:55	Route	/V1M
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	143/7099	2.01%	00:56:16	00:03:54	Route	32/V1M
12/04/2015	Super Trail Nantais	Nantes	44	44km	5/127	3.94%	03:37:48	00:04:57	Trail	4/V1M
15/03/2015	Odyssea Nantes	Nantes	44	5km	120/2825	4.25%	00:20:56 ^RP	00:04:11	Route	21/V1M
01/03/2015	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	52/1001	5.19%	01:55:26	00:04:49	Nature	24/V1M
28/02/2015	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	48/946	5.07%	01:48:37	00:04:56	Nature Nocturne	17/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.69	69.69
Meilleur Indice	69.69	69.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2014	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	430/617	69.69%	00:49:51	00:04:59	Route	154/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	28.53	15.99	59.88
Meilleur Indice	1.25	1.25	53.66

3258° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	10km	66/123	53.66%	00:54:50	00:05:29	Nature	21/V1M
17/11/2013	10KM Nature Groupama	Pacé	35	10km	78/118	66.1%	00:55:32	00:05:33	Nature	18/V1M
20/10/2013	La Course d'Halloween	Vern-sur-Seiche	35	10km	223/423	52.72%	00:52:22	00:05:14	Route	72/V1M
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	85/6776	1.25%	00:57:09 ^RP	00:03:49	Route	47/SEM
14/07/2013	10Km de Saint-Herblain	Saint-Herblain	44	10km	50/312	16.03%	00:38:26 ^RP	00:03:51	Route	34/SEM
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	38/2777	1.37%	02:54:10 ^RP	00:04:08	Route	18/SEM
17/02/2013	10Km Orvault-Praudière	Orvault	44	10km	33/384	8.59%	00:38:30 ^RP	00:03:51	Route	19/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	38.4	54.05	26.89	10.34
Meilleur Indice	1.59	9.65	1.59	10.34

1597° breton
685° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	101/6345	1.59%	00:55:51	00:03:48	Route	50/SEM
23/09/2012	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	12km	18/427	4.22%	00:44:52	00:03:44	Route	12/SEM
14/07/2012	Courir A Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	131/175	74.86%	00:52:40	00:05:19	Route	54/SEM
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	58km	30/290	10.34%	05:25:29	00:05:37	Ultra Trail	19/SEM
30/06/2012	Foulées Pont-Péannaises	Pont-Péan	35	12.5km	77/89	86.52%	01:11:10	00:05:42	Nature	19/SEM
24/06/2012	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	21km	79/394	20.05%	01:40:23	00:04:47	Nature	35/SEM
13/05/2012	Course Nature de Bouguenais	Bouguenais	44	20km	60/622	9.65%	01:31:01	00:04:33	Nature	25/SEM
22/04/2012	Super Trail Nantais	Nantes	44	10km	77/77	100%	01:20:40	00:08:04	Nature	16/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	33.96	43.29	29.89	8.86
Meilleur Indice	1.7	3.96	1.7	8.86

964° breton
130° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	103/6073	1.7%	00:57:31	00:03:55	Route	59/SEM
04/09/2011	Course Nature Erdre & Gesvres	La Chapelle-sur-Erdre	44	11.22km	9/227	3.96%	00:45:25	00:04:03	Nature	5/SEM
14/07/2011	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	178/213	83.57%	00:51:52 ^RP	00:05:11	Route	73/SEM
03/07/2011	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	13km	111/131	84.73%	01:18:46	00:06:04	Nature	31/SEM
26/06/2011	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	21km	27/300	9%	01:34:59	00:04:31	Nature	12/SEM
19/06/2011	Trail du Pelem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	80/106	75.47%	01:30:15	00:07:31	Nature	22/SEM
17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	115/2612	4.4%	02:57:18	00:04:12	Route	40/SEM
20/03/2011	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	113/1276	8.86%	01:26:04 ^RP	00:04:05	Route Nature	45/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	16.5	11.47	25.53	23.78	15.25
Meilleur Indice	9.7	9.7	25.53	23.78	15.25

2199° breton
336° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Cross de l'Erdre - Populaire Hommes	La Chapelle-sur-Erdre	44	4.771km	39/164	23.78%	00:19:01	00:03:59	Cross	21/SEM
02/10/2010	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	18km	23/237	9.7%	01:27:57	00:04:53	Nature	11/SEM
29/08/2010	Foulées du Sillon	Savenay	44	30km	48/188	25.53%	02:35:25 ^RP	00:05:11	Trail	22/SEM
16/05/2010	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	20km	83/575	14.43%	01:30:21 ^RP	00:04:31	Nature	33/SEM
11/04/2010	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	17km	32/311	10.29%	01:16:52	00:04:31	Nature	17/SEM
21/03/2010	Semi-Marathon de brière	Saint-Andre-Des-Eaux	44	21.1km	189/1239	15.25%	01:30:35	00:04:18	Route Nature	77/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	6.85	8.75	3.04
Meilleur Indice	3.04	3.05	3.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	180/5898	3.05%	00:56:18	00:04:01	Route	81/SEM
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	13/427	3.04%	03:08:30	00:05:23	Trail	10/SEM
08/03/2009	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	251/1736	14.46%	01:30:23 ^RP	00:04:17	Route	95/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.76	6.76
Meilleur Indice	6.76	6.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2008	Course Nature Erdre et Gevres	La Chapelle-sur-Erdre	44	19.9km	19/281	6.76%	01:24:58	00:04:16	Nature	8/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	2.12	2.12
Meilleur Indice	2.12	2.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2006	Marathon de Chéverny	Chéverny	41	42.195km	26/1225	2.12%	02:55:57 ^RP	00:04:10	Route	11/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.33	17.33
Meilleur Indice	17.33	17.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/09/2005	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	39/225	17.33%	01:02:37 ^RP	00:04:10	Route	20/SEM

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