Yohan LE GAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 11324

LE GAL
Yohan

	TOTAL
Nombre	60	39	14	3	2	1	1
Indice Moyen	8.26	7.9	10.36	3.42	8.76	8.76	6.04
Meilleur Indice	1.21	1.21	3.28	1.59	3.35	8.76	6.04

00:36:54
(vma 18.10)

Plus
Longue

29.000km
Plourhan
02/02/2020

Cumul

789km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	10	5.64	1450° / 12577	--> 11.53 %
2015	14	3.22	916° / 13492	--> 6.79 %
2016	7	6.37	1840° / 13712	--> 13.42 %
2019	16	2.69	888° / 15258	--> 5.82 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	10	5.64	189° / 1679	--> 11.26 %
2015	14	3.22	139° / 1979	--> 7.02 %
2016	7	6.37	266° / 2047	--> 12.99 %
2019	16	2.69	132° / 2245	--> 5.88 %

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	3.4	3.35	3.46
Meilleur Indice	3.35	3.35	3.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	12/347	3.46%	00:41:47	00:04:39	Nature Nocturne	8/SEM
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	37/1105	3.35%	02:29:58	00:05:10	Trail	10/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	16	11	2	1	1	1
Indice Moyen	6.42	6.28	3.4	14.17	6.61	6.04
Meilleur Indice	1.59	3.2	1.59	14.17	6.61	6.04

888° breton
132° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/11/2019	Challenge du Gouët au Lié	Côtes d'Armor	22	0	11/143	7.69%	65 points		Challenge	/M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2019	Rando trail de Noël	Plédran	22	14km	23/366	6.28%	01:02:05	00:04:26	Nature	16/SEM
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	62/628	9.87%	02:22:33	00:05:56	Nature	12/M0M
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	22/497	4.43%	00:56:17	00:04:41	Nature	5/M0M
20/10/2019	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	14km	11/142	7.75%	01:19:45	00:05:42	Nature	5/SEM
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	12km	11/288	3.82%	00:58:53	00:04:54	Nature	9/SEM
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	11/182	6.04%			Duo	11/M+M
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	22km	15/452	3.32%	01:44:16	00:04:44	Nature	7/SEM
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	13/406	3.2%	01:04:37	00:04:58	Nature	8/SEM
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	22km	11/84	13.1%	01:46:08	00:04:49	Nature	8/SEM
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	11km	13/387	3.36%	00:55:14	00:05:01	Nature	9/SEM
24/03/2019	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	16.5km	15/151	9.93%	01:05:52	00:04:00	Nature	11/SEM
10/03/2019	La Costarmoricaine	Trégueux	22	10km	8/121	6.61%	00:38:28	00:03:51	Route	6/SEM
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	20/384	5.21%	00:41:40	00:04:38	Nature Nocturne	12/SEM
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	142/1002	14.17%	02:30:24	00:05:47	Trail	81/SEM
20/01/2019	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	13/323	4.02%	00:38:24	00:03:50	Nature	9/SEM
12/01/2019	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	9/567	1.59%	00:44:34	00:04:57	Nature Nocturne	7/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	9.42	9.42
Meilleur Indice	6.15	6.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	16/126	12.7%	01:31:15	00:04:34	Nature	6/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	30/488	6.15%	00:58:21	00:04:52	Nature	22/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.55	7.55
Meilleur Indice	7.55	7.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2017	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	12/159	7.55%	00:37:07	00:03:43	Route	8/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	9.72	9.48	10.68	8.76
Meilleur Indice	5.73	5.73	6.29	8.76

1840° breton
266° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	21/294	7.14%	01:47:37	00:04:54	Nature	16/SEM
09/10/2016	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.6km	10/113	8.85%	00:50:38	00:04:22	Nature	6/SEM
24/09/2016	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	15km	12/74	16.22%	01:11:09	00:04:45	Nature	11/SEM
03/07/2016	Course De L'Ic et Pont De Percée	Pordic	22	20km	12/137	8.76%	01:37:32	00:04:53	Route Nature	9/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	81/1287	6.29%	00:37:40	00:03:46	Route	50/SEM
05/06/2016	La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	14km	44/768	5.73%	01:05:33	00:04:41	Nature	28/SEM
21/05/2016	Course Nature du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	14.5km	11/73	15.07%	01:01:45	00:04:16	Route	2/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	14	12	2
Indice Moyen	6.7	6.33	8.94
Meilleur Indice	1.21	1.21	7.55

916° breton
139° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	12/171	7.02%	01:28:32 ^RP	00:04:26	Nature	7/SEM
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	31/522	5.94%	00:57:08	00:04:46	Nature	17/SEM
25/10/2015	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-lie	22	13km	13/164	7.93%	01:01:13	00:04:43	Nature	9/SEM
18/10/2015	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	12km	16/157	10.19%	00:52:22	00:04:22	Nature	10/SEM
27/09/2015	Foulées nature Brandanaises	Saint-Brandan	22	6km	4/97	4.12%	00:25:39	00:04:16	Nature	1/SEM
05/07/2015	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	13/168	7.74%	01:29:06 ^RP	00:04:27	Nature	8/SEM
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	140/1355	10.33%	00:36:54	00:03:41	Route	80/SEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	8/663	1.21%	00:58:07	00:04:09	Nature	4/SEM
17/05/2015	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	12/159	7.55%	00:37:07	00:03:43	Route	8/SEM
09/05/2015	Foulées du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	14.6km	10/113	8.85%	00:57:36	00:03:57	Nature	3/SEM
12/04/2015	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	10km	7/169	4.14%	00:43:27	00:04:21	Nature	5/SEM
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	12/366	3.28%	01:03:54	00:04:55	Nature	9/SEM
28/03/2015	Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	19/179	10.61%	00:57:35	00:04:26	Nature	13/SEM
22/02/2015	Courons Dans Le Bois De Pledran	Plédran	22	10km	23/464	4.96%	00:39:03	00:03:54	Nature	10/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	10	7	3
Indice Moyen	10.19	7.48	16.53
Meilleur Indice	3.76	3.76	12.73

1450° breton
189° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	30/415	7.23%	00:59:15	00:04:56	Nature	15/SEM
26/10/2014	Petite Virée au Bord de l'Ic	Binic	22	12km	20/289	6.92%	00:52:15	00:04:21	Nature	13/SEM
12/10/2014	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.6km	7/99	7.07%	00:50:31	00:04:21	Nature	5/SEM
28/09/2014	Foulées Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	17/168	10.12%	01:10:26 ^RP	00:04:42	Nature	7/SEM
02/08/2014	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	8km	7/186	3.76%	00:35:02	00:04:23	Nature	4/SEM
12/07/2014	Trail Saint-Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	7km	3/49	6.12%	00:32:11	00:04:36	Nature	2/SEM
28/06/2014	Foulées Bégarroises	Bégard	22	10km	24/111	21.62%	00:36:54 ^RP	00:03:41	Route	10/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	194/1273	15.24%	00:38:01	00:03:48	Route	120/SEM
17/05/2014	Foulées du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	10km	7/63	11.11%	00:40:18	00:04:02	Nature	4/SEM
11/05/2014	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	21/165	12.73%	00:38:24	00:03:50	Route	11/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.51	13.51
Meilleur Indice	13.51	13.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/05/2011	Foulées Natures du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	10km	10/74	13.51%	00:39:17	00:03:56	Nature	3/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	4.72	4.72
Meilleur Indice	3.28	3.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2010	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	29/884	3.28%	00:38:03	00:03:48	Route	19/SEM
29/05/2010	Foulées du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	10km	8/130	6.15%	00:37:03 ^RP	00:03:42	Route	5/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	11.63	11.63
Meilleur Indice	6.78	6.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2008	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	79/1166	6.78%	00:37:22 ^RP	00:03:44	Route	48/SEM
25/05/2008	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	45/273	16.48%	00:37:30 ^RP	00:03:45	Route	24/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	16.59	20.19	9.38
Meilleur Indice	9.04	9.04	9.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	32/354	9.04%	00:53:00	00:04:25	Nature	17/SEM
06/10/2007	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	12.9km	42/134	31.34%	01:08:05	00:05:17	Nature	16/SEM
16/06/2007	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	96/1023	9.38%	00:38:21 ^RP	00:03:50	Route	65/SEM

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