Laurene LE GALL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

LE GALL
Laurene

Laurène
ID 10366

Comparer à

Records personnels

10 km00:57:36vma 11.56

Semi-marathon01:57:03vma 12.72

Marathon04:12:12vma 12.53

Courses

Cumul distance

544 km

Indice moyen

71.12 50.85

Meilleur indice

29.57 9.6

Plus longue

87.000 km

Moy. 66.03

43.8

Meilleur: 29.57 / 9.6

Moy. 71.05

56.31

Meilleur: 47.88 / 25.91

Moy. 83.39

62.03

Meilleur: 68.63 / 36.84

Moy. 77.31

55.81

Meilleur: 59.48 / 32.44

Moy. 44.63

30.48

Meilleur: 44.63 / 30.48

Moy. 86.49

Meilleur: 86.49

Palmarès

Podiums catégorie

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	12	37.45	1176° / 4560	--> 25.79 %
2019	8	49.49	2217° / 4974	--> 44.57 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	9	42.08	181° / 643	--> 28.15 %
2019	7	57.07	390° / 728	--> 53.57 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:27:42	00:57:36	02:22:25	01:57:03	04:12:12
JUF		01:02:51
SEF	00:27:42	01:03:34	02:22:25	01:57:03	04:12:12

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.25 59.81	65.25 59.81
Meilleur Indice	65.25 59.81	65.25 59.81

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	2289/3508 (1427/2386)	65.25 (59.81)	01:08:55	00:09:51	Route	558/SEF

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.87 83.33	95.87 83.33
Meilleur Indice	95.87 83.33	95.87 83.33

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	209/218 (25/30)	95.87 (83.33)	02:12:51	00:08:18	Nature Nocturne	15/SEF

2019

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	TOTAL
Nombre	10	3	2	2	1	1	1
Indice Moyen	69.72 44.61	77.31 55.81	70.74 45.83	70.42 40.3	51.78 31.36	44.63 30.48	86.49
Meilleur Indice	44.63 30.48	59.48 32.44	65.47 45	68.63 36.84	51.78 31.36	44.63 30.48	86.49

Cumul

268km

2217° bretonne
390° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Course aux Dahuts	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	70/102 (7/19)	68.63 (36.84)	01:37:58 RP	00:06:32	Nature Nocturne	2/SEF
17/11/2019	Semi-Marathon de Deauville	Deauville	14	21.1km	1059/2045 (296/944)	51.78 (31.36)	01:57:03 RP	00:05:33	Route	48/M0F
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	25km	174/202 (20/26)	86.14 (76.92)	02:53:51	00:06:57	Trail	7/SEF
22/09/2019	Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:25:36+00:32:00) (04:23:20)	Camors	56	10km	32/37 (/)	86.49 (0)	00:57:36 RP	00:05:46	Relais	/F
21/09/2019	Trail du Blues	La Chèze	22	18km	91/139 (7/15)	65.47 (46.67)	02:05:13	00:06:57	Nature	3/SEF
28/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	349/782 (32/105)	44.63 (30.48)	13:00:19 RP	00:08:58	Ultra Trail	15/SEF
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	183/212 (18/31)	86.32 (58.06)	03:03:02	00:07:19	Trail	7/SEF
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	285/375 (36/80)	76 (45)	03:10:26	00:08:17	Nature	11/SEF
23/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	18km	91/126 (7/16)	72.22 (43.75)	01:49:07	00:06:04	Nature Nocturne	3/SEF
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	596/1002 (73/225)	59.48 (32.44)	03:04:05	00:07:05	Trail	30/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	12	8	3	1
Indice Moyen	65.74 44.3	61.29 37.35	67.25 49.52	96.83 84.21
Meilleur Indice	29.57 9.6	29.57 9.6	47.88 25.91	96.83 84.21

Cumul

221km

1176° bretonne
181° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	431/595 (40/93)	72.44 (43.01)	02:59:45	00:07:49	Nature	20/SEF
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	214/263 (30/47)	81.37 (63.83)	02:27:34	00:06:42	Nature	13/SEF
07/10/2018	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	5km	108/181 (35/92)	59.67 (38.04)	00:27:42 RP	00:05:32	Route	11/SEF
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1578/1675 (363/429)	94.21 (84.62)	02:13:33 RP	00:06:20	Route	116/SEF
09/09/2018	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	391/531 (35/83)	73.63 (42.17)	02:55:28	00:07:38	Nature	19/SEF
01/07/2018	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	112/123 (10/12)	91.06 (83.33)	02:22:25 RP	00:07:07	Nature	5/SEF
27/05/2018	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1277/2667 (150/579)	47.88 (25.91)	04:12:12 RP	00:05:59	Route	86/SEF
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	199/336 (24/95)	59.23 (25.26)	01:23:19	00:06:57	Nature	13/SEF
08/05/2018	Les Bosses de Broons	Broons	22	12.6km	67/161 (6/34)	41.61 (17.65)	00:57:49	00:04:35	Nature	3/SEF
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Trail des Guettes	Hillion	22	10.5km	123/416 (17/177)	29.57 (9.6)	01:08:18	00:06:30	Nature	13/SEF
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	18km	122/126 (16/19)	96.83 (84.21)	02:27:47	00:08:13	Nature Nocturne	13/SEF
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	232/560 (32/229)	41.43 (13.97)	01:19:08	00:06:36	Nature	16/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	93.42 86.42	92.36 81.53	94.49 91.3
Meilleur Indice	92.36 81.53	92.36 81.53	94.49 91.3

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	240/254 (63/69)	94.49 (91.3)	01:26:37	00:07:13	Nature	30/SEF
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	894/968 (203/249)	92.36 (81.53)	01:03:34	00:06:21	Route	104/SEF

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.17 72.89	86.17 72.89
Meilleur Indice	86.17 72.89	86.17 72.89

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3277/3803 (1008/1383)	86.17 (72.89)	01:02:51 RP	00:06:17	Route	31/JUF

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