Sylvain LE GARREC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

181) Breton

ID: 712995

LE GARREC
Sylvain
LIFFRE - M0M

	TOTAL
Nombre	36	15	6	5	4	2	2	1	1
Indice Moyen	44.81	40.79	40.19	55.53	52.82	32.17	46.52	68.46	45.45
Meilleur Indice	22.75	24.48	22.75	31.54	37.51	30.61	35.9	68.46	45.45

00:41:39
(vma 16.00)

01:33:37
(vma 15.92)

04:07:15
(vma 12.78)

Plus
Longue

100.000km
Vannes
26/06/2025

Cumul

681km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	7	37.80	8762° / 12275	--> 71.38 %
2024	13	32.68	10423° / 15961	--> 65.3 %
2025	11	25.71	10181° / 18754	--> 54.29 %
Actuellement	5	38.30	15181° / 20159	--> 75.31 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	7	37.80	1233° / 1712	--> 72.02 %
2024	10	37.45	1444° / 2059	--> 70.13 %
2025	9	26.69	1330° / 2499	--> 53.22 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km	100km
RP	00:41:39	01:53:25	01:33:37	04:07:15	15:16:18
JUM			01:33:37
ESM	00:41:39
SEM	00:48:38	01:53:25	01:46:23	04:07:15	15:16:18

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.75	22.75
Meilleur Indice	22.75	22.75

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/02/2026	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	152/668	22.75%	00:41:39 ^RP	00:04:10	Route	8/ESM

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	3	2	1	1	1
Indice Moyen	44.48	29.63	42.98	61.6	37.51	68.46	57.14
Meilleur Indice	24.48	24.48	30.39	31.54	37.51	68.46	57.14

Cumul

282km

10181° breton
1330° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Trail Le Foeil - Noz Trail	Le Foeil	22	10km	132/144	91.67%	01:19:02	00:07:54	Nature Nocturne	11/M0M
12/10/2025	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-lie	22	8km	113/374	30.21%	00:50:10	00:06:16	Nature	22/M0M
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	8km	71/260	27.31%	00:47:17	00:05:55	Nature	11/M0M
06/07/2025	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	128/224	57.14%	01:03:41	00:07:05	Duo	80/M+M
26/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	100km	931/1360	68.46%	15:16:18 ^RP	00:09:10	Ultra Trail	146/M0M
04/05/2025	Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	42.195km	304/505	60.2%	04:07:15 ^RP	00:05:52	Route	40/M0M
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	59/241	24.48%	00:36:20	00:05:35	Nature	5/M0M
06/04/2025	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	303/997	30.39%	01:33:37 ^RP	00:04:26	Route	2/JUM
23/03/2025	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	20km	46/126	36.51%	01:56:58	00:05:51	Nature	8/M0M
09/03/2025	Ploufragan-Quintin	Ploufragan	22	16km	145/378	38.36%	01:17:20	00:04:50	Route	19/M0M
22/02/2025	Trail Nocturne du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	76/241	31.54%	01:36:14	00:06:01	Nature Nocturne	15/M0M
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	386/1029	37.51%	02:44:12	00:06:34	Trail	82/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	6	3	2	1	1	1
Indice Moyen	48.45	46.33	57.92	53.48	38.28	45.45	35.9
Meilleur Indice	32.09	32.09	42.4	49.4	38.28	45.45	35.9

Cumul

296km

10423° breton
1444° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	319/688	46.37%	03:13:20	00:08:03	Nature	55/M0M
07/12/2024	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	286/579	49.4%	01:38:30	00:07:02	Nature Nocturne	38/M0M
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	196/323	60.68%	02:46:45	00:06:40	Trail	36/M0M
13/10/2024	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	59/104	56.73%	02:19:51	00:06:05	Nature	6/M0M
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	56/120	46.67%	01:53:25 ^RP	00:05:40	Nature	10/M0M
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	26km	82/116	70.69%	02:54:28	00:06:43	Trail	9/M0M
03/08/2024	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	63/120	52.5%	01:49:10	00:05:45	Nature	14/M0M
07/07/2024	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	70/195	35.9%	00:52:44	00:05:52	Duo	53/M+M
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	770/1816	42.4%	06:59:02	00:07:13	Trail	122/M0M
12/05/2024	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	50/110	45.45%	01:25:37	00:05:11	Route Nature	9/M0M
21/04/2024	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	320/836	38.28%	01:46:23 ^RP	00:05:03	Route	32/M0M
14/04/2024	Trail de Lorette	Le Quillio	22	12km	43/134	32.09%	01:05:52	00:05:29	Nature	9/M0M
31/03/2024	La Donanaise	Saint-Donan	22	12km	96/220	43.64%	01:18:56	00:06:35	Nature	10/M0M
24/02/2024	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	137/238	57.56%	01:50:47	00:06:55	Nature Nocturne	30/M0M

2023

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	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	44.86	43.08	51.16	47.47
Meilleur Indice	34.94	34.94	51.16	47.47

Cumul

89km

8762° breton
1233° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	La Course aux Dahus	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	47/99	47.47%	01:27:07 ^RP	00:05:48	Nature Nocturne	12/SEM
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	210/601	34.94%	01:28:42	00:06:20	Nature	39/M0M
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	332/649	51.16%	00:48:38 ^RP	00:04:52	Route	51/M0M
08/10/2023	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	77/156	49.36%	01:24:02	00:06:00	Nature	19/M0M
24/09/2023	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	90/235	38.3%	01:16:56	00:05:55	Nature	12/M0M
10/09/2023	Trail des Mines	Trémuson	22	10km	106/239	44.35%	01:02:29 ^RP	00:06:15	Nature	19/M0M
05/08/2023	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	13km	93/192	48.44%	01:12:12	00:05:33	Nature	18/M0M

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.61	30.61
Meilleur Indice	30.61	30.61

Cumul

2km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Cross de l'Al Saint Marc - BE MI	Saint-Marc-Le-Blanc	35	2.05km	15/49	30.61%	00:08:35	00:04:11	Cross	12/BEM

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.72	33.72
Meilleur Indice	33.72	33.72

Cumul

2km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Cross de l'Us Liffré - BE Mi	Liffré	35	2.34km	29/86	33.72%	00:10:40	00:04:34	Cross	25/BEM

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