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LE GOUGAUD
Johan

Jlgjohan
COLPO ATHLE PLAISIR PAYS ...
ID 707854

SEM

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)6626ème▼ 54

Records personnels

10 km00:38:27vma 17.32
Semi-marathon01:53:53vma 13.07

Courses

63

Triathlons

8

Cumul distance

637 km

Indice moyen

30.73

Meilleur indice

2.19

Plus longue

57.580 km

Nature
18
Moy. 16.12
Meilleur: 2.19
Cross
17
Moy. 35.99
Meilleur: 6.35
Route
9
Moy. 34.92
Meilleur: 7.55
Route Nature
6
Moy. 51.97
Meilleur: 6.87
Nature Nocturne
6
Moy. 11.22
Meilleur: 5.37
Relais
4
Moy. 56.79
Meilleur: 12.63
Trail
1
Moy. 81.44
Meilleur: 81.44
Run & Bike
1
Moy. 6.25
Meilleur: 6.25
Virtuelle
1
Moy. 25.44
Meilleur: 25.44

Palmarès

3èmes (H)

1

3èmes (H)

Victoires catégorie

6

Victoires catégorie

Podiums catégorie

19

Podiums catégorie

Top 10 scratch

12

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 6 9.42 2831° / 14172 --> 19.98 %
2020 5 22.08 513° / 1180 --> 43.47 %
2022 8 15.50 3493° / 10759 --> 32.47 %
2023 13 4.96 1379° / 12275 --> 11.23 %
2025 6 28.65 11231° / 18754 --> 59.89 %
Actuellement 8 14.28 6626° / 20814 --> 31.83 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 7 22.25 688° / 1542 --> 44.62 %
2023 11 7.97 259° / 1443 --> 17.95 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km30km
RP00:17:5100:38:2701:53:5303:07:06
MIM00:18:58
CAM00:17:51
JUM00:38:27
ESM00:19:2500:54:1901:53:5303:07:06
SEM00:24:1300:51:50
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Run & Bike Relais Nature Nocturne
Nombre 7 3 1 1 1 1
Indice
Moyen		 41.11
 42.49
88.68
6.25
54.58
10.78
Meilleur
Indice		 5.64 5.6488.686.2554.5810.78
Top 10
1
Cumul


77km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2026
Ultra-Marin le Grand Raid en relais (58.8/30/51.7/30.2km) - 20:26:28Vannes560km286/52454.58%
Relais		133/M+F
14/06/2026
Courses de Landévant Sport NatureLandévant5610km188/21288.68%01:11:0100:07:06
Route Nature		23/SEM
10/05/2026
Trail des 3 ClochersPlumergat5613km152/16791.02%01:43:5700:08:00
Nature		24/SEM
28/03/2026
Trail de l'Aberwrac'h - Hermine TrailLe Folgoët2923km163/52930.81%02:35:3400:06:46
Nature		47/SEM
15/03/2026
Run & Bike de Grand-ChampGrand-Champ5616km4/646.25%01:11:3100:04:28
Run & Bike		4/M+M
07/02/2026
Trail GlazigPlourhan225km18/3195.64%00:24:1300:04:51
Nature		8/SEM
07/02/2026
Trail GlazigPlourhan2210km
195m D+		82/76110.78%00:51:5000:05:11
Nature Nocturne		39/SEM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 36.69
 51.95
6.44
5.9
Meilleur
Indice		 5.9 26.676.445.9
Podiums Catégorie
1
Cumul


50km
11231° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
TLJ - La LandeSaint-Jean-Brévelay5611km19/2956.44%00:52:5300:04:48
Nature		9/SEM
14/09/2025
Arradon-VannesVannes5610km697/108664.18%01:01:1700:06:08
Route		170/SEM
27/07/2025
Foulées du LargeQuiberon565km48/18026.67%00:19:5300:03:59
Route		8/ESM
14/07/2025
Courir sur la DiguePléneuf-Val-André225km184/36350.69%00:26:2800:05:18
Route		14/ESM
22/02/2025
10Km de l'EspoirPloërmel5610km212/32066.25%00:57:1000:05:43
Route		8/ESM
01/02/2025
Trail GlazigPlourhan229km35/5935.9%00:44:5300:04:59
Nature Nocturne		3/ESM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais Trail Route Nature
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 61.43
 18.68
79.97
81.44
89.85
Meilleur
Indice		 5.96 5.9670.0881.4489.85
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


170km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024
Le MénestrailMoncontour2224km216/68831.4%02:59:1800:07:28
Nature		12/ESM
28/06/2024
Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 19:50:04Vannes5657.58km274/39170.08%06:55:0100:07:12
Relais		128/M+M
02/06/2024
Trail d'AurayAuray5615km363/40489.85%01:53:4100:07:35
Route Nature		10/ESM
24/03/2024
Trail du Kreiz Breizh en Relais (38+28km) - 09:11:52Pontivy5638km62/6989.86%
Relais		43/M+M
03/03/2024
Les 30 d'ArradonArradon5630km158/19481.44%03:07:06 RP00:06:14
Trail		5/ESM
04/02/2024
Le GlazigPlourhan225km9/1515.96%00:23:0200:04:36
Nature		3/ESM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nature Nocturne Route Relais
Nombre 14 5 3 3 2 1
Indice
Moyen		 18.98
 9.11
42.15
8.9
27.19
12.63
Meilleur
Indice		 3.85 3.8511.595.3715.7912.63
Victoires
1
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
8
Cumul


155km
1379° breton
259° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Trail Entre Landes et JusticeSaint-Jean-Brévelay5610km31/19016.32%00:54:1900:05:26
Nature		2/ESM
09/12/2023
La Sale Caractère en Relais (6+6km) - 00:49:42Josselin566km12/9512.63%00:24:0200:04:00
Relais		11/M+M
18/11/2023
Noz Trail de Grand-ChampGrand-Champ5613km13/2425.37%01:06:0600:05:05
Nature Nocturne		1/ESM
21/10/2023
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5612km32/23913.39%01:02:4300:05:14
Nature Nocturne		2/ESM
10/09/2023
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1094/283438.6%01:53:53 RP00:05:24
Route		44/ESM
05/08/2023
Melec'TrailPlumelec568.5km12/7815.38%00:40:1800:04:44
Nature		3/ESM
23/07/2023
Foulées du LargeQuiberon565km24/15215.79%00:19:2500:03:53
Route		2/ESM
25/06/2023
Trail des RempartsVannes568km159/38441.41%00:50:5000:06:21
Route Nature		17/ESM
10/04/2023
Trail du BonoLe Bono569km32/27611.59%00:38:5600:04:20
Route Nature		6/ESM
31/03/2023
La Verda NightBerric568km10/1267.94%00:40:3400:05:04
Nature Nocturne		3/ESM
05/03/2023
Les 30 d'ArradonArradon5628km130/17773.45%02:40:5400:05:45
Route Nature		4/ESM
19/02/2023
Trail Au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km10/2284.39%01:02:2800:04:48
Nature		1/ESM
04/02/2023
Trail GlazigPlourhan225km5/1303.85%00:21:5800:04:24
Nature		2/ESM
22/01/2023
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec568.5km15/2675.62%00:37:5100:04:27
Nature		6/ESM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross Nature Nocturne
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 35.86
 15.36
67.17
23.94
Meilleur
Indice		 8.25 8.2547.0623.94
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


69km
3493° breton
688° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022
La LandeSaint-Jean-Brévelay569km31/13522.96%00:49:3200:05:30
Nature		5/ESM
11/12/2022
Cross de Kérovel - Elites HommesGrand-Champ567.32km45/5581.82%00:32:0100:04:22
Cross		5/ESM
03/12/2022
Ménestrail - Le CourtilMoncontour228km25/21711.52%00:43:3000:05:26
Nature		1/ESM
05/11/2022
Noz Trail de Grand-ChampGrand-Champ5613km51/21323.94%01:08:1100:05:15
Nature Nocturne		3/ESM
27/03/2022
Trail du Kreiz BreizhPontivy5610km29/15518.71%01:04:0700:06:25
Nature		4/JUM
06/02/2022
Tro ManéguenGuénin569km8/978.25%00:45:0400:05:00
Nature		1/JUM
30/01/2022
Championnat de Bretagne de Cross - JUMPontivy566.51km61/8472.62%00:25:2100:03:54
Cross		61/JUM
16/01/2022
Championnat du 56 de Cross - JUMLocminé565.93km8/1747.06%00:22:2100:03:46
Cross		8/JUM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 3 1 1
Indice
Moyen		 41.19
 7.55
90.57
Meilleur
Indice		 7.55 7.5590.57
Podiums Catégorie
2
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2021
Championnat de Bretagne de Cross - JUMCarhaix-Plouguer295.14km48/5390.57%00:24:0300:04:41
Cross		48/JUM
12/09/2021
Arradon-VannesVannes5610km37/4907.55%00:38:27 RP00:03:51
Route		2/JUM
18/04/2021
NextRunnerBreizh #6 - Entre Landes et MégalithesColpo5615km29/11425.44%01:11:33 RP00:04:46
Virtuelle		2/JUM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 23.19
 25.64
36.84
2.19
Meilleur
Indice		 2.19 19.1936.842.19
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


25km
513° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/09/2020
5km IntersportPacé355km42/11436.84%00:17:51 RP00:03:34
Route		4/CAM
16/02/2020
1/2 Finale Championnat de France de Cross - CAMCarnac565.31km38/19819.19%00:20:1200:03:48
Cross		38/CAM
01/02/2020
Trail GlazigPlourhan225km3/1372.19%00:18:43 RP00:03:45
Nature		1/CAM
26/01/2020
Championnat de Bretagne de Cross - CAMQuimper295.327km40/16424.39%00:18:3600:03:29
Cross		40/CAM
12/01/2020
Championnat du 56 de Cross - CAMPontivy564.64km12/3633.33%00:17:1200:03:42
Cross		12/CAM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 18.62
 30.26
7.08
6.87
Meilleur
Indice		 6.87 29.037.086.87
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/08/2019
Melec TrailPlumelec568.5km8/1137.08%00:38:2000:04:31
Nature		1/CAM
23/06/2019
Trail des RempartsVannes567km27/3936.87%00:33:1400:04:45
Route Nature		3/CAM
27/01/2019
Championnats de Bretagne de Cross - CAMYffiniac224.79km45/15529.03%00:19:1500:04:01
Cross		44/CAM
13/01/2019
Championnat du 56 de Cross - CAMQuestembert564.4km17/5431.48%00:17:1000:03:54
Cross		17/CAM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 13.12
 17.07
7.74
2.7
Meilleur
Indice		 2.7 6.357.742.7
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


25km
2831° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2018
Botquelen-VannesVannes565km12/1557.74%00:18:58 RP00:03:48
Route		4/MIM
11/03/2018
Championnats de France de Cross - MIMPlouay564.35km39/13129.77%00:16:0900:03:43
Cross		39/MIM
18/02/2018
Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - MIMCohiniac224.13km15/10514.29%00:15:1800:03:42
Cross		15/MIM
10/02/2018
Trail Glazig - La Mini 5KPlourhan225km4/1482.7%00:20:31 RP00:04:06
Nature		2/MIM
04/02/2018
Championnat de Bretagne de Cross - MIMCombourg353.47km34/19017.89%00:13:4400:03:57
Cross		34/MIM
14/01/2018
Championnat du Morbihan de Cross - MIMBrec'h563.25km4/636.35%00:11:2100:03:30
Cross		4/MIM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 33.12
 33.12
Meilleur
Indice		 26.03 26.03
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/01/2017
Championnat de Bretagne de Cross - MIMPlouay563.1km82/20440.2%00:12:2300:04:00
Cross		82/MIM
08/01/2017
Championnat du Morbihan de Cross - MIMQuéven563.47km19/7326.03%00:13:3900:03:56
Cross		19/MIM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 23.91
 23.91
Meilleur
Indice		 14.49 14.49
Top 10
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/01/2016
Championnat de Bretagne de Cross - BEMBrest291.93km29/8733.33%00:07:4600:04:01
Cross		29/BEM
10/01/2016
Championnat du Morbihan de Cross-Country - BEMSaint-Avé562.58km10/6914.49%00:11:2700:04:26
Cross		10/BEM

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