Ronan LE GOUILL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 890

LE GOUILL
Ronan

	TOTAL
Nombre	39	21	15	1	1	1
Indice Moyen	67.62	63.65	74.44	60.93	50.11	72.91
Meilleur Indice	27.86	27.86	49.57	60.93	50.11	72.91

00:47:37
(vma 13.99)

01:53:24
(vma 13.15)

Plus
Longue

37.000km
Plouzané
08/07/2018

Cumul

566km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	8	46.74	9128° / 11559	--> 78.97 %
2014	7	52.92	10727° / 12577	--> 85.29 %
2015	7	59.45	12321° / 13492	--> 91.32 %
2018	5	46.76	11736° / 14513	--> 80.87 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	8	46.74	1917° / 2482	--> 77.24 %
2014	7	52.92	2182° / 2610	--> 83.6 %
2015	7	59.45	2675° / 2967	--> 90.16 %
2018	5	46.76	2249° / 2905	--> 77.42 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:23:32	00:47:37	01:53:24
SEM		00:47:37	01:58:15
V1M	00:23:32	00:48:30	01:55:58
V2M		00:50:42	01:53:24

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.45	96.45
Meilleur Indice	96.45	96.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/02/2022	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	299/310	96.45%	01:45:13	00:08:06	Nature	22/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	75.96	77.86	72.15
Meilleur Indice	72.15	73.14	72.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1111/1519	73.14%	01:59:17	00:05:39	Route	133/M3M
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	285/395	72.15%	01:35:59	00:06:00	Nature	37/V2M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1636/1981	82.58%	01:58:53	00:05:38	Route	257/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	55.14	52.71	60.93	59.23	50.11
Meilleur Indice	27.86	27.86	60.93	59.23	50.11

11736° breton
2249° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	10Km Odyssea	Brest	29	10km	178/639	27.86%	00:50:42	00:05:04	Route	16/V2M
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	326/535	60.93%	04:59:09	00:08:05	Trail	44/V2M
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	263/444	59.23%	01:32:09	00:05:46	Nature	37/V2M
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	356/459	77.56%	01:21:20 ^RP	00:05:25	Route	74/V2M
28/01/2018	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	472/942	50.11%	00:54:35	00:05:24	Route Nature	104/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	74.95	75.97	72.91
Meilleur Indice	66.03	66.03	72.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	288/395	72.91%	01:44:08	00:06:57	Nature Nocturne	43/V2M
12/11/2017	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	189/220	85.91%	02:05:29	00:05:57	Route	51/V2M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1378/2087	66.03%	01:53:24 ^RP	00:05:22	Route	248/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.37	72.37
Meilleur Indice	72.37	72.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1684/2327	72.37%	01:56:15	00:05:31	Route	304/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	76.02	64.98	90.75
Meilleur Indice	46.62	46.62	82.19

12321° breton
2675° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	433/476	90.97%	01:25:41	00:07:08	Nature	106/V1M
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1623/2585	62.79%	01:55:58 ^RP	00:05:30	Route	537/V1M
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	536/991	54.09%	00:50:02	00:05:00	Route	168/V1M
13/09/2015	Trail de Landunvez	Landunvez	29	22km	108/109	99.08%	02:18:28	00:06:18	Nature	36/V1M
30/08/2015	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.416km	241/250	96.4%	01:27:24	00:07:02	Route	64/V1M
08/03/2015	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	13km	263/320	82.19%	01:14:07	00:05:42	Nature	65/V1M
25/01/2015	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.2km	441/946	46.62%	00:52:32	00:05:09	Route	150/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	67.77	73.14	60.62
Meilleur Indice	36.42	55.61	36.42

10727° breton
2182° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2014	Noz'Cavalcade	Brest	29	14km	209/261	80.08%	01:19:50	00:05:42	Route	63/V1M
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	248/446	55.61%	01:16:21	00:06:22	Nature	73/V1M
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1544/4240	36.42%	00:48:30	00:04:51	Route	350/V1M
14/09/2014	Entre Terre et Océan	Landunvez	29	11km	155/189	82.01%	01:10:01	00:06:22	Nature	30/V1M
22/06/2014	La Littorale	Plougonvelin	29	9.9km	146/254	57.48%	01:02:58	00:06:22	Nature	/VEM
25/05/2014	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	306/314	97.45%	02:12:34	00:07:22	Nature	90/V1M
26/01/2014	Foulées De La Baie de Guissény	Guissény	29	10.2km	628/961	65.35%	00:57:08	00:05:36	Route	186/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	61.22	64.8	55.26
Meilleur Indice	41.98	49.57	41.98

9128° breton
1917° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	245/370	66.22%	01:12:17	00:06:01	Nature	92/V1M
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	172/347	49.57%	01:59:08	00:07:57	Nature	58/V1M
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1640/3803	43.12%	00:50:06	00:05:01	Route	376/V1M
13/10/2013	Brest Court	Brest	29	5km	220/524	41.98%	00:23:32 ^RP	00:04:42	Route	32/V1M
05/10/2013	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	76/124	61.29%	00:46:05	00:05:46	Nature	28/V1M
08/09/2013	Trail Entre Manche et Ocean	Landunvez	29	11km	136/224	60.71%	01:00:38	00:05:31	Nature	43/V1M
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	15.7km	312/362	86.19%	01:40:22	00:06:24	Nature	109/V1M
11/05/2013	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	288/357	80.67%	01:24:23 ^RP	00:05:38	Route	/VEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.39	61.39
Meilleur Indice	61.39	61.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2006	Brest Court	Brest	29	10km	539/878	61.39%	00:48:34	00:04:51	Route	170/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	50.3	50.3
Meilleur Indice	41.96	41.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1784/4252	41.96%	00:48:10	00:04:49	Route	693/SEM
16/10/2005	Brest Court	Brest	29	10km	502/856	58.64%	00:47:37 ^RP	00:04:46	Route	227/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.6	81.6
Meilleur Indice	81.6	81.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3450/4228	81.6%	01:58:15 ^RP	00:05:36	Route	2612/SEM

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