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ID: 5389

LE GRAND
Titouan

	TOTAL
Nombre	32	19	6	4	1	1	1
Indice Moyen	14.72	11.93	8.48	35.19	33.66	18.73	0.41
Meilleur Indice	0.41	0.54	0.68	11	33.66	18.73	0.41

00:33:20
(vma 20.00)

02:01:32
(vma 12.24)

Victoires

3

Victoires

3

Victoires

2

Victoires

13

Podiums Catégorie

20

Top 10

11

Plus
Longue

22.000km
Plouguin
30/04/2023

Cumul

310km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	6	12.60	3584° / 14126	--> 25.37 %
2018	5	12.70	3826° / 14513	--> 26.36 %
2023	6	8.14	2297° / 12723	--> 18.05 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	6	12.60	720° / 2971	--> 24.23 %
2018	5	12.70	700° / 2905	--> 24.1 %
2023	5	23.37	1032° / 2281	--> 45.24 %

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.73	18.73
Meilleur Indice	18.73	18.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2025	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	47/251	18.73%	00:47:44	00:05:58	Duo	34/M+F

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.66	33.66
Meilleur Indice	33.66	33.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/08/2024	Marathon de la Baie en Relais (21.1+21.1km) - 03:33:39	Plomeur	29	21.1km	34/101	33.66%	02:01:32 ^RP	00:05:46	Relais	21/M+M

2023

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	23.74	35.19	0.62	1.08
Meilleur Indice	0.62	11	0.62	1.08

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

2297° breton
1032° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9km	3/486	0.62%	00:30:17	00:03:22	Route	2/SEM
30/04/2023	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	1/93	1.08%	01:35:26	00:04:20	Nature	1/SEM
12/03/2023	Championnats de France de Cross-Country - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	9.81km	386/395	97.72%	00:41:35	00:04:14	Cross	243/SEM
19/02/2023	Championnats Interrégions de Cross - Elites Hommes	Brest	29	10.47km	40/223	17.94%	00:35:18	00:03:22	Cross	31/SEM
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	48/341	14.08%	00:33:04	00:03:32	Cross	35/SEM
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	11/100	11%	00:29:28	00:03:28	Cross	6/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	1.64	2.03	1.26
Meilleur Indice	0.68	1.04	0.68

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Corrida de Plouarzel	Plouarzel	29	5km	2/66	3.03%	00:15:29 ^RP	00:03:06	Route	2/SEM
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	2/296	0.68%	00:38:31	00:03:51	Nature	1/ESM
06/03/2022	Entre Fort et Château	Guilers	29	8km	2/109	1.83%	00:31:17	00:03:55	Nature	1/ESM
16/01/2022	Corrida de l'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	1/96	1.04%	00:33:20 ^RP	00:03:20	Route	1/ESM

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	0.48	0.54	0.41
Meilleur Indice	0.41	0.54	0.41

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Corrida de Noël	Plouarzel	29	5km	1/184	0.54%	00:15:59 ^RP	00:03:12	Route	1/ESM
31/10/2021	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	3/737	0.41%	01:02:25 ^RP	00:04:10	Nature Nocturne	1/ESM

2019

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	4.5	4.5
Meilleur Indice	3.39	3.39

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	151/2954	5.11%	00:34:29 ^RP	00:03:27	Route	13/ESM
28/09/2019	5Km de Plouzané	Plouzané	29	5km	5/131	3.82%	00:16:59 ^RP	00:03:24	Route	1/JUM
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	8km	40/706	5.67%	00:40:59	00:05:07	Route	2/JUM
17/02/2019	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6km	4/118	3.39%	00:20:56	00:03:29	Route	1/JUM

2018

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	13.85	13.85
Meilleur Indice	0.78	0.78

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

3826° breton
700° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2018	Défi Tri Run Hommes 2018 (3x10Km)	Divers	29	30	19/38	50%	01:59:40	00:03:59	Défi	1/JUM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël - Hommes	Plouarzel	29	5km	11/92	11.96%	00:17:07 ^RP	00:03:25	Route	1/JUM
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	44/751	5.86%	00:35:59 ^RP	00:03:36	Route	1/JUM
09/09/2018	10Km Odyssea	Brest	29	10km	5/639	0.78%	00:37:28	00:03:45	Route	1/JUM
17/06/2018	La Leclerc Gouesnou	Brest	29	10km	24/412	5.83%	00:36:51 ^RP	00:03:41	Route	2/JUM
01/05/2018	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	226/504	44.84%	00:46:50	00:04:41	Route	5/JUM

2017

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	15.88	17.53	12.57
Meilleur Indice	10	14.31	10

Victoires

Podiums Catégorie

3584° breton
720° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2017	Corrida de Plouarzel	Plouarzel	29	10km	30/207	14.49%	00:38:17 ^RP	00:03:50	Route	2/JUM
10/12/2017	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	11km	23/229	10%	01:06:16	00:06:01	Nature	2/JUM
03/12/2017	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	43/284	15.14%	00:59:37	00:04:58	Nature	2/JUM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	502/3508	14.31%	00:38:22 ^RP	00:03:50	Route	33/JUM
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	5km	86/573	15.01%	00:18:42 ^RP	00:03:44	Route	5/CAM
01/05/2017	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	121/460	26.3%	00:43:04 ^RP	00:04:18	Route	1/CAM

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	28.72	32.01	22.14
Meilleur Indice	22.14	26.08	22.14

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	58/262	22.14%	00:58:29	00:04:52	Nature	1/CAM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	967/3708	26.08%	00:45:01 ^RP	00:04:30	Route	32/CAM
09/10/2016	Brest Court - 5 Mille Sabords	Brest	29	5km	220/580	37.93%	00:22:25 ^RP	00:04:29	Route	27/CAM

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