Benoit LE GROS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Fermer ce message

Attention ! Ce site peut ne pas s'afficher correctement car la version de votre navigateur Internet Explorer est trop anciènne. Prenez le temps de faire la mise à jour ici ...

ID: 9257

LE GROS
Benoit

	TOTAL
Nombre	16	9	5	2
Indice Moyen	69.72	81.95	62.38	33.07
Meilleur Indice	28.96	52.73	39.05	28.96

00:49:56
(vma 13.33)

02:09:44
(vma 11.48)

Plus
Longue

21.100km
Pontorson
05/05/2024

Cumul

195km

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.58	83.57	85.59
Meilleur Indice	83.57	83.57	85.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/09/2024	Trail du Léguer	Pluzunet	22	11km	95/111	85.59%	01:14:56	00:06:49	Nature	12/M2M
05/05/2024	Semi-Marathon de la Baie	Pontorson	50	21.1km	1002/1199	83.57%	02:09:44 ^RP	00:06:09	Route	82/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	73.74	82.01	65.47
Meilleur Indice	65.47	82.01	65.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	629/767	82.01%	02:05:41 ^RP	00:06:17	Route	67/M2M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	182/278	65.47%	00:51:05	00:06:23	Nature	/M

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	73.56	73.56
Meilleur Indice	52.73	52.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	443/605	73.22%	01:30:53	00:06:29	Nature	103/V1M
17/03/2019	La Loco du Trieux	Pabu	22	15km	360/380	94.74%	02:02:40 ^RP	00:08:11	Nature	80/V1M
06/01/2019	La Galoupadenn Des Timouns	Guingamp	22	8km	174/330	52.73%	00:51:16	00:06:24	Nature	36/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	91.44	91.44
Meilleur Indice	86.16	86.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	772/896	86.16%	01:30:05	00:06:56	Nature	183/V1M
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	575/615	93.5%	01:41:22	00:07:14	Nature	/VEM
18/03/2018	La Loco du Trieux - La Tortillard	Pabu	22	12.5km	407/425	95.76%	02:06:13	00:10:06	Nature	88/V1M
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns - La Kreyol	Guingamp	22	8km	262/290	90.34%	01:17:25	00:09:41	Nature	39/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.96	28.96
Meilleur Indice	28.96	28.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2015	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	232/801	28.96%	00:49:56 ^RP	00:05:00	Route Nature	107/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.05	39.05
Meilleur Indice	39.05	39.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2012	10KM de La Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	255/653	39.05%	00:51:15	00:05:07	Route	106/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.19	37.19
Meilleur Indice	37.19	37.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2011	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	267/718	37.19%	00:50:04 ^RP	00:05:00	Route Nature	120/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.78	47.78
Meilleur Indice	47.78	47.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2006	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	247/517	47.78%	00:52:32 ^RP	00:05:15	Route	110/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.48	59.48
Meilleur Indice	59.48	59.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2005	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	320/538	59.48%	00:53:53 ^RP	00:05:23	Route	134/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑

" "