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ID N° 719402
La grue
LE GRUIEC Jean-marc
LOUARGAT (22540)
M3M
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:39:30
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

88

Indice Moy

26.69%

Top Indice

7.84%

Plus Longue

32k

Cumul Dist

1213.3k

Nature
73
Moy. 26.6
Top:7.84%
Route
9
Moy. 29.38
Top:12.51%
Trail
5
Moy. 25.35
Top:17.01%
Route Nature
1
Moy. 15.42
Top:15.42%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
3

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2009632.304924e/847758.09%
20101012.382204e/925423.82%
2011168.981807e/1024517.64%
20121411.632537e/1092123.23%
20131510.232341e/1146420.42%
2025623.489395e/1875450.1%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2009632.30644e/112757.14%
2010913.06311e/119925.94%
2011168.98239e/140916.96%
20121411.63336e/151822.13%
20131510.23320e/162719.67%
2025623.481169e/249946.78%
+ de Records
Cat.10km20km
RP00:39:3001:29:44
SEM00:39:3001:29:44
V1M00:40:2601:30:48
V2M00:50:2501:39:19
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 29.85
 30.78
25.19
Meilleur
Indice		 18.08 18.0825.19
Podiums Catégorie
1
Cumul


84km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/07/2026
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km
192m D+		603/239425.19%01:39:1900:04:58
Route		34/M3M
21/06/2026
Trail des ChâteauxTonquédec229.9km62/25124.7%00:51:5100:05:14
Nature		3/M3M
07/06/2026
Trail du Mené BréLouargat2217km93/21643.06%01:28:1000:05:11
Nature		/M
31/05/2026
Trail en GuirecPerros-Guirec2210km81/44818.08%00:50:2500:05:03
Nature		9/M3M
01/02/2026
Trail de l'AnkouPloumilliau2214km
315m D+		99/27436.13%01:17:4500:05:33
Nature		11/M3M
04/01/2026
La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km191/59831.94%01:04:2100:04:57
Nature		19/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 30.23
 29.82
32.27
Meilleur
Indice		 18.41 18.4132.27
Podiums Catégorie
1
Cumul


65km
9395° breton
1169° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Lannion Urban TrailLannion2210km202/62632.27%00:53:5800:05:24
Route		26/M3M
02/11/2025
La Course de l'OursTréguier2213km
256m D+		135/57323.56%01:06:5500:05:09
Nature		17/M3M
26/10/2025
Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km65/35318.41%00:54:1000:05:25
Nature		2/M3M
14/09/2025
Trail des 2 RivièresBégard2214km63/12152.07%01:13:4500:05:16
Nature		14/M3M
07/09/2025
Trail du LéguerPluzunet2210km35/11430.7%00:52:1100:05:13
Nature		/M
01/06/2025
Trail du Menez-BréLouargat228km66/27124.35%00:43:2400:05:26
Nature		/M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 30.95
 30.95
Meilleur
Indice		 21.8 21.8
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/06/2022
Trail du Menez BreLouargat2217km63/16338.65%01:30:1000:05:18
Nature		10/M3M
01/05/2022
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km87/39921.8%01:12:0500:05:09
Nature		/M
09/01/2022
Galoupadenn des TimounsGuingamp228km58/17932.4%00:47:4500:05:58
Nature		4/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 52.8
 52.8
Meilleur
Indice		 38.24 38.24
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/04/2019
La Rando MucoBelle-Isle-En-Terre228km143/37438.24%00:44:5100:05:36
Nature		23/V1M
10/03/2019
Trail du ViaducTrégrom2217km66/9867.35%01:37:3900:05:45
Nature		24/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.32
 36.32
Meilleur
Indice		 36.32 36.32
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/06/2018
Trail du Ménez BréLouargat2217km81/22336.32%01:30:3700:05:20
Nature		30/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.43
 30.43
Meilleur
Indice		 30.43 30.43
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/07/2017
20KM de la Côte de granit RosePerros-Guirec2220km259/85130.43%01:36:0400:04:48
Route		86/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 19.74
 19.74
Meilleur
Indice		 19.74 19.74
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/06/2016
Trail du Mené BréLouargat2212km61/30919.74%00:57:4000:04:48
Nature		18/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 32.57
 32.57
Meilleur
Indice		 31.55 31.55
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/03/2015
Trail de la Loco du TrieuxPabu2212.5km130/41231.55%01:10:2100:05:38
Nature		42/V1M
15/03/2015
Trail du ViaducTrégrom2215km46/13733.58%01:21:0700:05:24
Nature		/VEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 30.23
 30.23
Meilleur
Indice		 16.58 16.58
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/2014
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km360/64855.56%01:21:2000:05:49
Nature		292/SEM
16/03/2014
Trail de TrégastelTrégastel2214km65/39216.58%01:05:3100:04:41
Nature		/VEM
05/01/2014
La Course des RoisGuingamp2212km106/57118.56%00:55:2000:04:37
Nature		34/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 15 11 3 1
Indice
Moyen		 27.86
 27.56
25.41
38.52
Meilleur
Indice		 8.29 8.2917.0138.52
Podiums Catégorie
1
Cumul


236km
2341° breton
320° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013
La Course de l'OursTréguier2213km112/88812.61%01:00:4100:04:40
Nature		40/V1M
27/10/2013
Trail du LéguerPluzunet2212km30/21014.29%00:49:0500:04:05
Nature		11/V1M
06/10/2013
Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2218km57/13243.18%01:39:3200:05:32
Nature		/VEM
08/09/2013
Trail des 2 RivièresBégard2215km55/22124.89%01:10:16 RP00:04:41
Nature		20/V1M
29/06/2013
Foulées BégarroisesBégard2210km52/13538.52%00:40:2600:04:03
Route		20/V1M
16/06/2013
Course Des ChâteauxTonquedec2210km18/2178.29%00:45:5700:04:36
Nature		7/V1M
01/06/2013
Trail Court du Méné BréLouargat2225km48/13435.82%02:13:0200:05:19
Trail		/VEM
12/05/2013
Trail des EmbrunsTrébeurden2210.1km27/22911.79%00:44:2000:04:23
Nature		15/V1M
28/04/2013
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km62/60410.26%01:05:3000:04:41
Nature		/VEM
21/04/2013
Trail des 2 RivesPloubezre2213.5km24/16614.46%01:00:2600:04:29
Nature		8/V1M
24/03/2013
La Loco du TrieuxPabu2215km134/21462.62%01:41:2000:06:45
Nature		/VEM
10/03/2013
Course Nature de TrégastelTrégastel2214km269/37272.31%01:22:3900:05:54
Nature		/VEM
03/03/2013
Tro ar GarPlufur2225km11/4723.4%02:08:4600:05:09
Trail		2/V1M
10/02/2013
Trail Glazig - TrailPlourhan2225km114/67017.01%02:30:1400:06:01
Trail		53/V1M
03/02/2013
Course de Pont MelvezPont-Melvez2216km39/13728.47%01:30:2000:05:39
Nature		/VEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 14 12 1 1
Indice
Moyen		 22.19
 23.15
17.57
15.26
Meilleur
Indice		 10.93 10.9317.5715.26
Cumul


199km
2537° breton
336° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km42/29714.14%00:50:5600:04:38
Nature		/V1M
04/11/2012
La Course de l'OursTréguier2213km86/76411.26%01:02:5500:04:50
Nature		/V1M
28/10/2012
La Virée au Bord de l'IcBinic2212km36/25114.34%00:54:3900:04:33
Nature		13/V1M
07/10/2012
Trail Des ChapellesPlestin-Les-Grèves2210km28/14119.86%00:49:1000:04:55
Nature		8/V1M
09/09/2012
Trail des 2 RivièresBégard2215km67/21631.02%01:13:4400:04:55
Nature		30/V1M
05/08/2012
Course de la MerPloubazlanec2212.2km61/21029.05%01:00:2700:04:57
Nature		/V1M
22/07/2012
20KM de La Côte de Granit RoseLannion2220km127/83215.26%01:30:4800:04:32
Route		52/V1M
14/07/2012
Trail Plouaret Tregor NaturePlouaret2215km39/12032.5%01:18:2300:05:14
Nature		12/V1M
17/06/2012
Course des ChâteauxTonquédec2210km20/18310.93%00:45:1700:04:32
Nature		/V1M
29/04/2012
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2232km26/14817.57%03:41:4400:06:56
Trail		8/V1M
25/03/2012
La Loco du TrieuxPabu2215km34/21016.19%01:16:0000:05:04
Nature		8/V1M
04/03/2012
Tro Ar GarPlufur228km15/10015%00:45:0200:05:38
Nature		6/V1M
26/02/2012
Courons dans le BoisPlédran2210km77/41218.69%00:41:2300:04:08
Nature		/VEM
12/02/2012
Course De Pont Melvez-BulatPont-Melvez2216km72/11164.86%01:39:5200:06:14
Nature		/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 16 15 1
Indice
Moyen		 19.04
 18.11
32.97
Meilleur
Indice		 7.84 7.8432.97
Cumul


222km
1807° breton
239° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2213km35/28412.32%01:01:0700:04:42
Nature		24/SEM
06/11/2011
La Course De L'OursPloëzal2213km62/7917.84%00:56:2900:04:21
Nature		35/SEM
30/10/2011
Courir À BinicBinic2212km22/2219.95%00:54:0800:04:31
Nature		13/SEM
23/10/2011
Course Nature du LéguerPluzunet2210km21/15613.46%00:41:0100:04:06
Nature		13/SEM
02/10/2011
Trail des ChapellesPlestin-Les-Grèves2212km22/14215.49%00:58:0800:04:51
Nature		10/SEM
25/09/2011
Trail de l'EstranPenvenan2213km18/15811.39%01:15:1400:05:47
Nature		10/SEM
11/09/2011
Trail des 2 RivièresBégard2215km38/18720.32%01:10:18 RP00:04:41
Nature		17/SEM
04/09/2011
Trail Vert et BleuPlourhan2211km14/5923.73%00:46:4400:04:15
Nature		11/SEM
19/06/2011
Trail des ChâteauxTonquedec2218km27/10027%01:30:5500:05:03
Nature		13/SEM
04/06/2011
Trail du Méné BréLouargat2225km30/9132.97%02:14:5000:05:24
Trail		10/SEM
15/05/2011
Trail des EmbrunsTrébeurden229.9km20/19510.26%00:44:2700:04:29
Nature		12/SEM
08/05/2011
Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2215km30/14920.13%01:11:19 RP00:04:45
Nature		17/SEM
24/04/2011
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km28/26910.41%00:37:1200:04:39
Nature		16/SEM
17/04/2011
Trail des 2 RivesPloubezre2213.5km26/13119.85%01:00:4300:04:30
Nature		14/SEM
06/03/2011
Tro Ar GarPlounérin2218km37/8444.05%01:36:0400:05:20
Nature		12/SEM
06/02/2011
Trail de Pont-Melvez Bulat-PestivienPont-Melvez2216km37/14525.52%01:29:1600:05:35
Nature		13/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 10 7 2 1
Indice
Moyen		 18.35
 16.99
24.56
15.42
Meilleur
Indice		 12.51 12.5712.5115.42
Cumul


117km
2204° breton
311° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
Taulé - MorlaixMorlaix2910km450/359712.51%00:39:30 RP00:03:57
Route		227/SEM
24/10/2010
Traiil du LéguerPluzunet2210km38/19219.79%00:44:1300:04:25
Nature		24/SEM
25/07/2010
20KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km140/90815.42%01:29:44 RP00:04:29
Route Nature		63/SEM
03/07/2010
Foulées BégarroisesBégard2210km41/11236.61%00:39:45 RP00:03:59
Route		20/SEM
20/06/2010
Trail des ChâteauxTonquedec2210km23/15315.03%00:45:10 RP00:04:31
Nature		14/SEM
05/06/2010
Trail du Méné BréLouargat2210km31/21714.29%00:49:0500:04:55
Nature		14/SEM
16/05/2010
Trail des EmbrunsTrébeurden2210km46/20122.89%00:45:20 RP00:04:32
Nature		22/SEM
25/04/2010
Trail MucoBelle-Isle-en-Terre2214km72/57312.57%01:07:2700:04:49
Nature		27/SEM
18/04/2010
Trail Des 2 RivesPloubezre2213km26/15616.67%01:00:4300:04:40
Nature		11/SEM
28/02/2010
Tro ar garPlufur229.9km14/7917.72%00:48:2400:04:53
Nature		10/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 40.65
 44.11
23.38
Meilleur
Indice		 23.38 26.6323.38
Cumul


76km
4924° breton
644° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2009
Course de l' OursTréguier2213km122/19961.31%01:01:4400:04:45
Nature		48/SEM
11/10/2009
Tro Enez veurPleumeur-Bodou225.8km18/7723.38%00:23:4400:04:06
Route		9/SEM
13/09/2009
Trail des 2 RivièresBégard2215km94/20146.77%01:16:2300:05:06
Nature		31/SEM
30/08/2009
Course Nature du Saint EmilionLoguivy-Plougras2214km53/11346.9%01:18:5500:05:38
Nature		22/SEM
26/04/2009
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2215km180/67626.63%01:13:06 RP00:04:52
Nature		56/SEM
19/04/2009
Course Nature des 2 Rives PloubezréPloubezre2213km51/13138.93%01:06:3000:05:07
Nature		25/SEM
2005
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TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 43.4
 50.29
36.51
Meilleur
Indice		 36.51 50.2936.51
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/07/2005
20KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km431/85750.29% RP
Route		196/SEM
04/06/2005
Trail du Ménez bréLouargat2214km69/18936.51%01:04:2400:04:36
Nature		/M

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