Ronan LE MENER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

LE MENER
Ronan

RonanLM
TRAILERS D AVAUGOUR / COU ... DEFI
ID 716700

M3M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)3321ème▼ 37

Côtes d'Armor (22) (H)529ème▲ 17

Records personnels

10 km00:49:10vma 13.56

Marathon03:21:55vma 15.68

Courses

Cumul distance

229 km

Indice moyen

16.29

Meilleur indice

5.52

Plus longue

42.195 km

Moy. 12.25

Meilleur: 5.88

Moy. 28.41

Meilleur: 5.52

Moy. 22.71

Meilleur: 22.71

Moy. 9.84

Meilleur: 9.84

Palmarès

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	6	9.65	4167° / 18754	--> 22.22 %
Actuellement	10	6.81	3321° / 20814	--> 15.96 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	6	9.65	545° / 2499	--> 21.81 %
Actuellement	8	9.51	529° / 2539	--> 20.83 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	42.195km
RP	00:49:10	01:41:48	03:21:55
V2M	00:49:10	01:41:48	03:21:55

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	17.35	7.56	28.21	22.71	9.84
Meilleur Indice	5.52	5.92	5.52	22.71	9.84

Cumul

120km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/02/2026	Trail Glazig - Défi du Goëlo (10+28km)	Plourhan	22	38	59/302	19.54%	03:33:04	00:05:36	Défi	6/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km 186m D+	551/5602	9.84%	03:21:55 RP	00:04:47	Route	16/M3M
28/03/2026	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	28/473	5.92%	01:37:38	00:05:25	Nature	3/M3M
08/02/2026	Trail Glazig	Plourhan	22	28km 611m D+	278/1224	22.71%	02:43:55	00:05:51	Trail	15/M3M
07/02/2026	Trail Glazig	Plourhan	22	10km 195m D+	42/761	5.52%	00:49:10 RP	00:04:55	Nature Nocturne	5/M3M
10/01/2026	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	284/558	50.9%	01:17:49	00:08:39	Nature Nocturne	13/M3M
04/01/2026	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	55/598	9.2%	00:56:21	00:04:20	Nature	4/M3M

2025

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	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	14.09	11.14	28.8
Meilleur Indice	5.88	5.88	28.8

Cumul

83km

4167° breton
545° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	Trail des Lucioles	Glomel	22	10km	53/184	28.8%	00:53:16 RP	00:05:20	Nature Nocturne	1/M3M
30/11/2025	Trail de la vallée du Goëlo	Ploufragan	22	9.2km	30/292	10.27%	00:39:40	00:04:19	Nature	2/M3M
26/10/2025	Trail du Bois d'Avaugour	Saint-Péver	22	20km	15/78	19.23%	01:41:48 RP	00:05:05	Nature	1/M3M
05/10/2025	Trail de Graces	Graces	22	12km	13/130	10%	00:59:06	00:04:55	Nature	/M
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	14km	17/289	5.88%	01:05:28	00:04:41	Nature	2/M3M
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	18km	30/290	10.34%	01:45:01	00:05:50	Nature	1/M3M

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.12	12.12
Meilleur Indice	12.12	12.12

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/03/2024	Trail Rostrenn	Rostrenen	22	12km	16/132	12.12%	00:59:54	00:05:00	Nature	3/M2M

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.27	27.27
Meilleur Indice	27.27	27.27

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2023	Trail Bois Meur	Saint-Pever	22	14km	21/77	27.27%	01:06:00	00:04:43	Nature	5/M2M

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