ID: 15894

LE PONNER
Sylvie


TOTAL Nature Route Route Nature Relais
Nombre 20 13 5 1 1
Indice
Moyen		 53.52
19.78 		51.98
20.67		62.4
19.94		35.04
7.56		47.62
Meilleur
Indice		 33.71
1.41		 33.71
1.41		56.14
16		35.04
7.56		47.62
00:45:19
(vma 14.71)

Victoires


2
Victoires


1
Victoires


3
Victoires


5
Podiums Catégorie


11
Top 10



13
Plus
Longue


18.000km
Loudéac
05/06/2005
Cumul


263km
+ de Records
Cat.10km
RP00:45:19
SEF00:45:19
2020
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 62.8
28.3 		62.8
28.3
Meilleur
Indice		 62.8
28.3		 62.8
28.3
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020Trail de la Pierre FendueLe Sourn5614km184/293
(15/53)		62.8
(28.3)		01:42:4000:07:20
Nature		3/M3F
2015
TOTAL Relais
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 47.62
 47.62
Meilleur
Indice		 47.62 47.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2015Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:49:26+00:27:06)Camors5615km40/84
(/)		47.62
(0)		01:16:3200:05:06
Relais		/
2009
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 46
23.78 		56.96
40		35.04
7.56
Meilleur
Indice		 35.04
7.56		 56.96
40		35.04
7.56
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/2009Trail Solidarité de BrechBrec'h5617km90/158
(10/25)		56.96
(40)		01:21:1000:04:46
Nature		6/V1F
18/10/2009Foulées du GolfeVannes5613km384/1096
(31/410)		35.04
(7.56)		01:04:5400:05:00
Route Nature		12/V1F
2007
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.63
6.85 		36.63
6.85
Meilleur
Indice		 36.63
6.85		 36.63
6.85
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/02/2007Trail GlazigPlourhan2214km100/273
(5/73)		36.63
(6.85)		01:23:0200:05:56
Nature		1/V1F
2006
TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 42.54
10.09 		42.54
10.09
Meilleur
Indice		 33.71
1.41		 33.71
1.41
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2006Trail de la Ria d'EtelNostang5616.5km270/603
(11/120)		44.78
(9.17)		01:24:5000:05:08
Nature		5/SEF
05/11/2006Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5614.9km197/401
(13/66)		49.13
(19.7)		01:19:4000:05:21
Nature		7/V1F
12/02/2006Trail GlazigPlourhan2214.9km118/350
(1/71)		33.71
(1.41)		01:28:1000:05:55
Nature		1/SEF
2005
TOTAL Nature Route
Nombre 12 7 5
Indice
Moyen		 58.65
22.09 		55.97
23.32		62.4
19.94
Meilleur
Indice		 40.33
8.51		 40.33
8.51		56.14
16
Victoires
1
Podiums
5
Top 10
10
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2005Foulées de la MotteLa Motte228km47/68
(2/8)		69.12
(25)		00:37:2400:04:40
Route		1/SEF
11/11/2005Trail de PlaintelPlaintel2212km271/365
(24/70)		74.25
(34.29)		01:09:0800:05:46
Nature		16/SEF
09/07/2005Course Nature Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2212km86/131
(6/15)		65.65
(40)		00:58:4500:04:54
Nature		5/SEF
05/06/2005Trail des CerfsLoudéac2218km98/243
(4/47)		40.33
(8.51)		01:31:4400:05:06
Nature		4/SEF
28/05/2005La Lucien RaultPlouguenast2214.5km84/135
(7/18)		62.22
(38.89)		01:09:0700:04:46
Nature		2/SEF
08/05/2005Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610km96/171
(3/)		56.14
(0)		00:45:19 RP00:04:32
Route		1/SEF
23/04/2005Courir A St Etienne du Gué de l'IsleSaint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle2212km72/125
(4/25)		57.6
(16)		00:56:4600:04:44
Route		2/SEF
17/04/2005Trail de GoménéGoméné2215km30/70
(1/9)		42.86
(11.11)		01:15:54 RP00:05:04
Nature		1/SEF
09/04/2005Foulées PenguilaisesPenguily2210km90/136
(5/25)		66.18
(20)		00:45:43 RP00:04:34
Route		2/SEF
20/03/2005Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5615.15km51/81
(3/16)		62.96
(18.75)		01:15:3300:04:59
Route		3/SEF
06/03/2005Les 30 d'ArradonArradon5610km191/369
(11/94)		51.76
(11.7)		00:50:12 RP00:05:01
Nature		/F
27/02/2005Foulées de la SolidaritéAuray566.7km35/64
(3/16)		54.69
(18.75)		32:39:0004:52:23
Nature		2/SEF

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