ID: 51

LE QUINTREC
Guillaume
PLOUGASTEL SPORTS NATURE - M1M

TOTAL Trail Nature Ultra Trail Nature Nocturne Route
Nombre 36 16 10 4 4 2
Indice
Moyen		 44.64
 46.1
40.54
56.93
32.35
53.32
Meilleur
Indice		 20.49 27.9425.636.2720.4927.11
00:55:31
(vma 12.01)

01:35:08
(vma 15.63)

Plus
Longue


107.400km
Millau
22/10/2021
Cumul


1163km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 7 29.30 7841° / 14126 --> 55.51 %
2018 6 24.81 7031° / 14513 --> 48.45 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 31.01 1619° / 2905 --> 55.73 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km
RP00:55:3101:48:2301:35:0802:44:35
SEM01:48:2301:35:0802:44:35
V1M00:55:3103:12:24
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 41.85
 41.85
Meilleur
Indice		 35.62 35.62
Cumul


138km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Trail de la Ria d'EtelNostang5625km78/21935.62%02:12:2000:05:18
Trail		13/M1M
26/04/2025Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km128/35635.96%06:51:0400:06:58
Trail		17/M1M
02/02/2025Trail GlazigPlourhan2254km421/78053.97%06:19:2400:07:02
Trail		78/M1M
2024
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TOTAL Trail Ultra Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 47.29
 56.83
68.82
27.84
35.65
Meilleur
Indice		 27.84 56.8368.8227.8435.65
Cumul


132km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
04/02/2024Trail Glazig - Défi du Goëlo (19+30km)Plourhan224990/15856.96%05:16:2700:06:27Défi15/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/05/2024Trail de GuerlédanSaint-Gelven2265km618/89868.82%10:47:4100:09:58
Ultra Trail		116/M1M
07/04/2024Là-Bas la LaïtaGuidel5618km54/19427.84%01:39:3500:05:32
Nature		13/M1M
04/02/2024Trail GlazigPlourhan2230km657/115656.83%03:22:0800:06:44
Trail		113/M1M
03/02/2024Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2219km246/69035.65%01:54:2000:06:01
Nature Nocturne		35/M1M
2023
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TOTAL Trail Nature Nocturne
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 51.66
 53.96
44.74
Meilleur
Indice		 38.1 38.144.74
Cumul


100km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/02/2023Glazig Défi du Goëlo (19+26km)Plourhan2245118/17467.82%05:21:3400:07:09Défi29/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023Trail de la Ria d'EtelNostang5625km64/16838.1%02:07:0700:05:05
Trail		15/M1M
05/03/2023Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km186/40945.48%03:12:2400:06:25
Trail		29/M1M
05/02/2023Trail GlazigPlourhan2226km873/111578.3%03:32:1800:08:10
Trail		127/M1M
04/02/2023Trail GlazigPlourhan2219km302/67544.74%01:49:1600:05:45
Nature Nocturne		64/M1M
2022
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TOTAL Trail Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 32.3
 38.2
20.49
Meilleur
Indice		 20.49 32.0320.49
Cumul


96km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
30/01/2022Trail Glazig - Défi du Goëlo (20+26Km)Plourhan224655/15735.03%04:33:3400:05:57Défi17/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/03/2022Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2950km150/33844.38%05:24:3100:06:29
Trail		25/M0M
30/01/2022Trail GlazigPlourhan2226km328/102432.03%02:45:1200:06:21
Trail		83/M0M
29/01/2022Trail GlazigPlourhan2220km126/61520.49%01:48:23 RP00:05:25
Nature Nocturne		34/M0M
2021
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TOTAL Nature Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 45.05
 37.72
59.69
Meilleur
Indice		 30.35 30.3559.69
Cumul


152km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2021Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2921km95/31330.35%02:00:5100:05:45
Nature		26/M0M
22/10/2021Endurance Trail des TempliersMillau12107.4km459/76959.69%19:43:5800:11:01
Ultra Trail		172/SEM
19/09/2021Trail du Fort BloquéPloemeur5624km46/10245.1%02:09:4800:05:25
Nature		9/M0M
2018
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TOTAL Nature Trail Ultra Trail
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 38.34
 39.34
37.88
36.27
Meilleur
Indice		 25.6 25.630.0836.27
Cumul


213km
7031° breton
1619° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/09/2018Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2928km40/13330.08%02:26:1000:05:13
Trail		17/SEM
16/09/2018Trail de La MignonneSaint-Urbain2923km51/16530.91%02:08:3800:05:36
Nature		22/SEM
29/06/2018L'Ultra Marin - Le RaidVannes5687km247/68136.27%12:47:42 RP00:08:49
Ultra Trail		87/SEM
10/05/2018La Presqu'ïlienneCrozon2922.7km85/33225.6%02:05:2800:05:32
Nature		43/SEM
04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km180/39445.69%03:23:0500:06:46
Trail		83/SEM
11/02/2018Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km155/25261.51%02:09:4000:05:54
Nature		56/SEM
2017
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TOTAL Trail Route Ultra Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 7 3 1 1 1 1
Indice
Moyen		 47.1
 55
27.11
62.96
46.1
28.52
Meilleur
Indice		 27.11 27.9427.1162.9646.128.52
Cumul


202km
7841° breton
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/02/2017Trail Glazig - Petit Défi (Noz 9Km + 25Km)Plourhan2234240/33970.8%03:53:5800:06:53Défi105/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5630km107/19355.44%02:44:35 RP00:05:29
Trail		32/SEM
19/11/2017Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km124/26946.1%02:12:5800:05:47
Nature		48/SEM
09/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2937km159/56927.94%03:54:1400:06:20
Trail		77/SEM
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km476/75662.96%08:22:0800:08:39
Ultra Trail		190/SEM
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km485/178927.11%01:35:08 RP00:04:31
Route		180/SEM
05/02/2017Trail GlazigPlourhan2225km813/99681.63%03:00:3600:07:13
Trail		283/SEM
04/02/2017Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan228km174/61028.52%00:53:2200:06:40
Nature Nocturne		90/SEM
2016
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TOTAL Trail Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 38.17
 38.11
38.29
Meilleur
Indice		 34.77 34.7738.29
Cumul


84km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5617km170/44438.29%01:28:2200:05:12
Nature		49/SEM
10/07/2016Trail du Bout du MondePlouzané2937km240/57941.45%04:04:5700:06:37
Trail		118/SEM
06/03/2016Trail du Cap-Sizun Pointe du RazCleden-Cap-Sizun2930km113/32534.77%03:06:48 RP00:06:14
Trail		43/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 45.04
 45.04
Meilleur
Indice		 45.04 45.04
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2015Là-Bas La LaïtaGuidel5618km59/13145.04%01:34:0700:05:14
Nature		24/SEM
2014
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TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 54.68
 54.68
Meilleur
Indice		 54.68 54.68
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/07/2014Là-Bas La LaïtaGuidel5618km76/13954.68%01:41:1000:05:37
Nature		22/SEM
2005
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 79.53
 79.53
Meilleur
Indice		 79.53 79.53
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2005Courir à ChantepieChantepie3510km1224/153979.53%00:55:31 RP00:05:33
Route		392/V1M

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