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LE ROUIC
François

FLR
ID 711120

Comparer à

Records personnels

10 km00:47:55vma 13.94

Courses

6

Cumul distance

76 km

Indice moyen

36.17

Meilleur indice

4.44

Plus longue

30.000 km

Route
3
Moy. 25.2
Meilleur: 4.44
Route Nature
2
Moy. 21.39
Meilleur: 12.78
Trail
1
Moy. 98.66
Meilleur: 98.66
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 6 21.58 7344° / 15961 --> 46.01 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 6 21.58 1017° / 2219 --> 45.83 %
+ de Records

Cat.10km30km
RP00:47:5503:43:46
SEM00:47:5503:43:46
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Trail
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 36.17
 25.2
21.39
98.66
Meilleur
Indice		 4.44 4.4412.7898.66
Cumul


76km
7344° breton
1017° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2024
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5630km
585m D+		221/22498.66%03:43:46 RP00:07:28
Trail		62/SEM
28/09/2024
La Gwened NocturneVannes5610km395/191120.67%00:48:5500:04:54
Route		144/SEM
23/06/2024
Trail des RempartsVannes568km80/62612.78%00:39:2500:04:56
Route Nature		29/SEM
24/03/2024
Vannes Urban TrailVannes568km24/5414.44%00:47:2000:05:55
Route		9/SEM
17/03/2024
Vann'Eco TourVannes5610km84/28030%00:47:55 RP00:04:47
Route Nature		29/SEM
24/02/2024
10Km de l'EspoirPloërmel5610km211/41850.48%00:49:19 RP00:04:56
Route		74/SEM

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